SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostatnie

  • Dieta na mase 60k ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok :) i ostatnie pytanko, co do tego tuńczyka, innego pola manewru nie ma ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2010-11-07 17:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na spalanie tluszczu + silownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobra. to jest ostatnie co mogę wymyślić ponieważ już wychodzi mi ok 50 zł tygodniowo na samego kurczaka,jaja,serek. Czy mogą być jakieś negatywne efekty ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eadbe2f4e0204d26bc10109db3341845.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9c7e8a5ff8044d9084ec02a79354ea2f.png

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3719 Data: 2014-02-03 23:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepraszam, że zadaje tyle pytań, ale to jest naprawdę moje ostatnie. Proszę o jakąś odp bo chcę jeszcze dziś zamówić jakiś drążek

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5852 Data: 2009-02-08 19:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Używam tego 2 miesiące, teraz już leci drugie opakowanie, myślę, że będzie to już ostatnie, przy ćwiczeniu na siłce i diecie zrzuciłem już prawie 8kg, a zamierzam jeszcze jakieś 5-6 i mam nadzieję, że uda mi się to przez kolejne 2 miechy. Zadnych wyprysków nie miałem, jedyny efekt, który zaobserwowałem to bardziej intensywne pocenie się przy [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 10718 Data: 2006-06-04 12:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] letro jeśli czujesz taką potrzebę. Dokładnie. Jestem bardzo podatny na aromatyzujace środki. Główna robotę właśnie robi tu meta. Wolałbym póki co nie tykac letro ponieważ ostatnie podejście z nim średnio wspominam przez zamulenie. Także letro to ostatecznośc zdecydowanie. Nie ma żadnych przeciwwskazań aby spróbować ari pół tabs ed i zobaczyć [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2017-10-14 20:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Winstrolu

    Post
    Doping

    Dobra już wiem co i jak powinno być tylko mam ostatnie pytanie. Mam/miałem trądzik i jestem podczas kuracji lekiem tetralysal. Będę go miał prawdopodobnie do października. Trądzik prawie całkowicie zniknął ale leku lekarz nie kazał odstawiać. Więc czy mogę brać winko we wrześniu nie przerywając kuracji?? Coś o leku: Nazwa handlowa: TETRALYSAL [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2012-07-31 17:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie specjalnego potencjału. Startowałem z sylwetki, przy której pas prawie wyprzedzał obwodem klatkę, a rączki wyglądały jak jakieś wystające korzonki po boku. I niestety ostatnie badania hormonalne jakie wykonywałem nie wskazywały na to, żeby ten mój poziom hormonów był szczególnie wysoki, a wręcz dość marny. Mimo to wolałbym zacząć od [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2014-11-12 10:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra lodzianin zrobie jak mowisz. Nie rozumiem za bardzo zasady HCG. 9 tygodni po 500jm/week lub ostatnie pare tygodni po 1000/e2d. Jaka to bedzie roznica? Obecnie odczuwam bardzo "zejscie" z cykli. To nie to samo jak.mialem 21lat %-) sogi nie wchodza bez abona ale dziekuje. Co z iniekcja HCG? Weszly SOGi. Pozdrawiam Zmieniony przez - naginator w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2012-10-26 18:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do znajacych temat...

    Post
    Doping

    No to mi teraz namieszles w glowie,znowu sie bede ludzil ze moze gdzies to kupie. Ed czy anavar jest sprowadzny na import docelowy? Apteki polskie go sprowadaja czy jest on sprowadzany z zagranicy (czarny rynek)? Ostatnie pytanie to jak wyglada mozliwosc znalezienia orginalu w Polsce. Szukac czy lepjej wybic sobje z glowy? Jaka cena wedlug [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8246 Data: 2001-02-22 03:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • photosy

    Post
    Galeria Zdjęć

    i jeszcze jedno, juz ostatnie (B)DM

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 15779 Data: 2002-10-06 11:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASE/ PROSZE O POPRAWE I PORADY

    Post
    Trening dla początkujących

    Sorry ze tak nudze ale mam jeszcze jedno pytanie (mam nadzieje ze ostatnie) : -czy musze albo powinienm wykonywac cwiczenia na zmiane czy moge wykonywac kazde cwiczeni po kolei(np. FRANCUSKIE WYCISKANIE W LEŻENIU robie 3 serie i przechodze do nastepnego cwiczenia i znowu 3 serie nastepnego itd)? Pzd

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2010-02-13 16:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana, moja redukcja i co dalej.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszystko zależy na jakiej formie Tobie zależy ostatnie fotki przedstawiają fajną formę bf jest niski więc jeśli nie masz planów zejść jeszcze niżej z bf to ja też bym delikatnie dokładał aby formę utrzymać

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2017-06-02 10:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skarpetki zostały mi ostatnie pary. Jeśli ktoś kupi 8par czarnych (sportowych) gratis para szarych Mam na stanie ok. 20par

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7841 Data: 2013-04-18 08:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 65zł/szt ! ! ! ! ! TEMAT OTWARTY - OSTATNIE SZTUKI

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7841 Data: 2013-04-29 13:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja po 3 kapsy bralem ostatnie 3 dni i bylo gites. Gregor doradzisz jak z ta Nolva teraz zrobic? (jak mozesz obadaj moj post jeden wyzej) a to atd z checia wezme, przyda mi sie na pozniej jeszcze jak zejde z nolvy. Zmieniony przez - Tavis w dniu 2010-03-04 23:31:41

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6776 Data: 2010-03-04 23:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] -Rozpiętki 2x -Wyciskanie nad głowę 3x ( to bedzie w siadzie zza glowy ) -Unoszenie sztangielek bokiem 3x -Wyciskanie francuskie 3x -Pompki w podporze tyłem 2x ( dwa ostatnie ćwiczenia tutaj byum wolał czyms innym zastapic,ale czym ? ;P ) Środa PULL: -Podciąganie szeroko 4x -Wiosło hantlem 3x -Martwy Ciąg 3x -Szrugsy ze sztanga 3x [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2015-04-08 09:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gorszej wersji wybrać nie mogłeś, to już lepiej daj wyciskanie sztangielek -Unoszenie sztangielek bokiem 3x -Wyciskanie francuskie 3x -Pompki w podporze tyłem 2x ( dwa ostatnie ćwiczenia tutaj byum wolał czyms innym zastapic,ale czym ? ;P ) w atlasie ćwiczeń masz pełno zamienników Środa PULL: -Podciąganie szeroko 4x -Wiosło hantlem 3x [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2015-04-09 22:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst - pytania

    Post
    Trening w domu

    [...] wasko / wioslowanie sztanga Wznosy bokiem / wyc sztangi z klatki Szrugsy Uginania ze sztanga / hantle Wyc do czoła / wyc zza głowy oburącz COOL MNIE SIE PODOBA 3) i ostatnie pytanie : co z powtorzeniami negatywnymi ? bo o ile na klatke je sobie wyobrażam to co będzie z przysiadami czy wiosłowaniami? czy przy przysiadach mam mu pomagać [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2002-06-10 09:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poręcze do pomek.

    Post
    Usuniete tematy

    Ostatnie

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 11981 Data: 2008-09-29 09:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan masa

    Post
    Trening dla początkujących

    ogólne uwagi ostatnie ćw nie jest na klate . barki dorzuć ćw na tylny akon nie wiem dlaczego najpierw robisz małe partie później duże ??? Zmieniony przez - konradzaba w dniu 2008-03-23 11:41:40

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2008-03-23 11:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)