Zgadza sie. Masz 100% racje-jestem wazeliniarzem. Jak na to wpadles? A tak na powaznie to akurat zdarza sie ze inni sie chamsko odzywaja ale przy tym jeszcze cos dopisza i chcac nie chcac ma to jakis sens. Natomiasy teksty Twojego typu nic nie daja. NIC! Budza tylko mieszane uczucia. A jezeli uwazasz ze chamstwem i grubianstwem zniechecisz kogos [...]
Wino pisałem dorzuciłbym 2tyg przed końcem propa i ciągnął bym 2tyg po czyli na ładny miesiac by starczyło akurat na ostatnie dwa tyg cyklu by sie jeszcze clen załapał. Co do diety te 2000kcl jest w sam raz głodny nie chodzę. To vlcd mam rozumiec ze to dieta ketonowa? Narazie lece na takiej swojej i jest gicior a na tej ketonowej to chyba [...]
dzięki za konkretne odpowiedzi jeden dzień i wszystkiego się dowiedziałem. Ostatnie nurtujące mnie pytanie rozumiem ze na tej diecie alkohol niewskazany chyba ze gdzieś czytałem czysty który pogłębia ketoze z alko nie ma problemu. Ale jak wyglada sprawa marihuany? Czasem człowiek sobie popala bo każdemu należy się relaks z wilczym głodem potrafię [...]
[...] Lepiej już kup sobie worek. A NAJlepiej idź do klubu. Przy czym jak przy czym ale przy kopnięciach, zwłaszcza wysokich musisz znać odpowiednia technikę. A po czwarte i ostatnie - 6. pkt regulaminu sfd. "Żadne wypowiedzi nie powinny być traktowane jako materiał instruktażowy. W przypadku wystąpienia jakichkolwiek szkód powstałych w [...]
[...] 181 4) staż treningowy OK 4 LAT 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze scorh , tse , clen 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 2-3 miechy 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w [...]
[...] 3x1666 hcg e2d (paczka na 3 ini) 14 dni po suście start z hcg 6x2500 e3d, 2 dni po ostatnim hcg clomid+tamox. Clomid 4,5tygodna clomid 5 tygodnia tamox, z tym że tamox te ostatnie pare dni po 10mg (pół tab). Pierwsze 4dni clomid daj po 2 tabsy. Przed cyklem badania hormonalne (prolaktyna, estradiol, test całkowity, LH i FSH). Pod koniec cyklu [...]
[...] (paczka na 3 ini) a pct bez zmian: 14 dni po suście start z hcg 6x2500 e3d, 2 dni po ostatnim hcg clomid+tamox. Clomid 4,5tygodna clomid 5 tygodnia tamox, z tym że tamox te ostatnie pare dni po 10mg (pół tab). Pierwsze 4dni clomid daj po 2 tabsy. Przed cyklem badania hormonalne (prolaktyna, estradiol, test całkowity, LH i FSH). Pod koniec cyklu [...]
Hubert81 Niezle opisane ;-) Mimo to dobrze by bylo zobaczyc jak to ujal ignatus, tego wielkiego bica i ta mala klatke bo moim zdaniem bedzie chyba to ostatnie... "Niewłaściwa ocena sytuacji " Pozdrawiam
a jakbym zrobil tak: 1.pompki na rekach przy scianie 3x12 2.pompki szeroki rozstaw rak 3x12 3.pompki szeroki rozstaw rak tulw wyzej 3x12 chodzi mi o to ostatnie cwiczenie czy ono pomogloby mi jakos z tym miejscem klatki piersiowej tzn tam gdzie piersiowy mniejszy czy niebardzo? ogolnie to chodzi mi o to zeby tych cwiczen nie bylo za duzo i zeby [...]
[...] na tej gali: Pedro Rizzo - Sergei Kharitonov Antonio Rodrigo Nogueira - Paweł Nastula Mirko Crocop - Ibragim Magomedov (z klubu Fedora - Red Devil) Kiyoshi Tamura - Makoto Takimoto Wprawdzie dwie ostatnie walki nie są jeszcze oficjalnie potwierdzone przez PRIDE (w sensie, że na ich stronie tego jeszcze nie ma), ale niemal na pewno się odbędą.
Teraz już są potwierdzone te dwie ostatnie walki. Wiadomo też, że w walce Nastuli z Nogueirą obaj będą ubrani w gi (kimono). Wprawdzie nie wiem czemu Nog się na to zgodził, bo to jednak wyraźnie ułatwia Nastuli zadanie. Ale prawdopodobnie jest taki pewny siebie, że ma to gdzieś czy walczą w gi, bez niego, czy też w kombinezonie narciarskim
"jakies 10dni temu skonczylem silke" "a dzisiaj ostatnie ~50mg tescia, no wlasnie.. niestety nie propa a jakiegos tescia" "no i pytanie, jak robilibyscie odblok?" ehh,chyba faktycznie czegoś nie rozumię mógłbyś wytłumaczyć?
Ok, dzieki panowie za odpowiedz i cierpliwosc :)) Jeszcze fajnie byloby napisac czy dawkowanie tej kreatyny moze byc nastepujace: DNI TRENINGOWE: -rano na czczo 4 kaps.(5g) przed treningiem 5g i po treningu 5g. DNI NIETRENINGOWE: -rano na czczo 4kaps.(5g) I ostatnie pytanie czy warto zmniejszyc dawkowanie kreatyny (z 5g. zmniejszyc do 3-4g)? Pzdr.
ok dzięki :) Ostatnie w takim razie pytanie. Czy natural sterol complex może się już jakoś przyczyniać do zamykania ów nasad? Zależałoby mi na jakichś blokerach DHT, inhibitorach aromatazy, a on ma ich w składzie dosyć sporo. Są tam jednak również mocniejsze substancje. Zmieniony przez - SqrczyQrzyQrczakSqrczybyq w dniu 2016-03-23 08:52:00
maja juz z 2 tygodnie przerwy bo ostatnie bylo w swieta a michal cos wspominal ze moze zrobia podsumowujace pod koniec roku (2012) a tu nic, mysle ze nagrali i wrzuca wkrotce, no i te filmiki roba z silki 15 min i tylko 1 czesc ...moze wrzuca wiecej jak ruszy ta stronka o ktorej Robert mowil...Uwielbiam tych kolesi
[...] pij na zdrowie :-) 3- i czy miód to jest weglowodany* proste tak zeby mozna było jeść go po treningu na masówkę . Tak, miód to węgle proste, można jeść po treningu 4 - ostatnie.. w jakich porach pić mleko tak z 250 ml. rano , po treningu , przed treningiem , wieczorem . zalezy mi na waszych radach pozd.. Wtedy, kiedy Ci najlepiej pasuje. [...]
Kto w jakim clubie?
