SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostatnie

  • [...] jak to ujelas, raczej małym wyzwaniem, nie pomaga też pewnie to że ciągle są rotacje w grupie więc nawet ciężko określić jaki jest poziom. Tak czy siak to już raczej moje ostatnie zajęcia i mam nadzieje ze będę kontynuować w domu. A co do jogi dla kobiet w ciąży to na pewno jeszcze trudniej zaprogramować taki trening, ze względu na [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-19 19:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mało mnie tutaj ostatnio, bo nie mam co pisać :P Za tydzień dokładnie jest mój oficjalny termin porodu. W zeszłym tygodniu zrobiłam sobie ostatnie pomiary. Pewnie samą wagę jeszcze tylko będę kontrolować. Teraz dopadło mnie przeziębienie. Powoli z tego wychodzę i się regeneruję. Młody ma gorszy czas bo zęby idą. Pogoda do D*** i jestem uziemiona [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-14 17:25:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • no wlasnie ja tylko z jednym zrobilem bo bylo ostatnie, jutro wiejskie kupie8-) zamiast słodzika dałem wpc waniliowe, fajny smak

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-07 22:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja przez ostatnie 10 lat byłem wyłudzac L4 nie licząc pobytów w szpitalu czy na pogotowiu.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-07 20:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seks po ślubie. slub w sierpniu to juz nie dlugo :-D Ostatnie chwile prawictwa. %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-25 22:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/Marta693

    Post
    Ladies SFD

    [...] 10x30, 10x35 dzisiaj juz lepiej sie czułam ze szt z przodu 15x30kg, 15x20kg, 15x25kg B: MC 10x30, 10x40, 10x40 15x30kg, 14x30, (6+9)x30 C: WL 10x25, 10x30, 10x30 ostatnie powtórzenie to jż totalny brak kontroli, telepało w każdą str 15x20, 15x25, 15x25kg D: PP 10x20, 10x20, 10x20 15x łamana, 12x20kg, 10x20kg E: Wypady 10xcc, [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 15912 Data: 2014-07-07 22:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/Marta693

    Post
    Ladies SFD

    [...] z przodu 15x30kg, 15x20kg, 15x25kg B: MC 10x30, 10x40, 10x45, 10x50 10x30, 10x40, 10x40 15x30kg, 14x30, (6+9)x30 C: WL 10x25, 10x30, 10x32,5, 5x35+5x32,5 10x25, 10x30, 10x30 ostatnie powtórzenie to jż totalny brak kontroli, telepało w każdą str 15x20, 15x25, 15x25kg D: PP 10x20, 10x20, 10x22,5, 10x25 10x20, 10x20, 10x20 15x łamana, 12x20kg, [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 15912 Data: 2014-07-15 16:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/Marta693

    Post
    Ladies SFD

    28.05.2015 DT Trening A 1. Przysiad 5x8 8x35, 8x40, 8x40, 8x40, 8x40 - 4 ostatnie serie nogi szeroko 8x32,5, 8x32,5, 8x35, 8x37,5, 8x42,5 2. Wiosło sztangą 4x8 8x27,5, 8x30 8x30, 8 x35 podchwytem 8x25, 8x27,5 8x27,5, 8 x30 podchwytem 3. Wyciskanie sztangi skos góra 3x10 10x25, 8x25( skos III- tu przesadziłam ze skosem, bo barki czułam), 8x30 [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 15912 Data: 2015-05-29 08:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytałem ostatnie kilka stron ,no zaczeło sie coś dziać w temacie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 21:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja z matury pisemnej otarłem się o 6(miałem 5 ale zabrakło tyci,tyci do 6) z ustnej byłem zwolniony,bo miałem przez ostatnie dwa lata nauki z angielskiego 5 i z matury pisemnej też 5,co automatycznie zwalniało mnie z matury ustnej z anglika

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-22 18:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam musi w końcu odetchnąć, bo przez ostatnie dni się narobił bardziej niż przez ostatni rok

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 11:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiem jako obowiązek chrześcijański, tak zostałem wychowany oczywiście zeby nie przesadzać z ilością niedziele i święta. Różnie z tym bywało, musze nadrobić zaległosci za ostatnie wakacje No a jak o piciu mowa to wczoraj fajnie było Ja na wybory jeszcze nie, 2 lata do 18 a potem nie wiadomo kiedy wybory, jeszcze bedzie ze tylko jedna partia [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-07 13:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O kurva :) Algida błahahhahah Co do Behmota to ładny tekst wstawili :) A co do poduch to u mnie wystarczy powiedziec co i kiedy i zawsze sie ktoś znajdzie :) Szkoda tylko ze wszystko ja musze zaczynać, bo sami doopy nie ruszą:/ http://www.youtube.com/watch?v=gg5_mlQOsUQ http://www.youtube.com/watch?v=KfEE_nYehZ8&feature=fvw [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-06 16:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] reszta to bazarowość i tandeta w najgorszym stylu, pozostałość dzikiego kapitalizmu początku lat 90 i szczęk na ulicach tak jak pisałam wcześniej - sprawa się toczy od lat, ostatnie przedłużenie dzierżawy było w 2006 http://wiadomosci.wp.pl/kat,1342,title,Sad-oddalil-pozew-KDT-przeciwko-miastu,wid,10817795,wiadomosc.html?ticaid=186da Na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-22 10:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha wkręcam Ogólnie too ostatnie kilka dni ciągle na biegu i jestem na detoksie do sylwestra

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 01:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To było chyba przedostatnie,lub ostatnie piętro wieżowca z tego co pamietam,więc raczej nie skakali

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-25 09:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żołnierze jednostki specjalnej GROM - we współdziałaniu z Samodzielną Grupą Powietrzną - przeprowadzili w Afganistanie operację, dzięki której udało się uwolnić z rąk talibów dwóch miejscowych policjantów - poinformowały służby prasowe kontyngentu. Jak podał por. Sebastian Kostecki, akcję przeprowadzono w niedzielę w dystrykcie Andar prowincji [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-28 23:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zauważyłem po sobie no to ostatnie pytanie...czy nie będe za często po tych różnokolorowych herbatkach latac w kibel?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-16 16:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dalej jest dobry motyw 50groszy wrzuca swoje zdjęcie a koleś inny komentuje: " to ostatnie jest słit" ja pyerdole gejowo.pl

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-19 17:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chodze do kina. ostatnie 2 albo 3 razy jak bylem, to zasnalem z tego goraca i duchoty ludzie sie dziwnie patrzyli potem

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 17:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)