[...] Ambroziak, autor większości artykułów poleca swoją książkę Strona 128,129: Nie może być pisma dla mężczyzn bez gorących kobiet (ale w porządku, to nie reklama) Ale już 3 ostatnie czyli strona 130,131,132 to już tylko reklamy Reasumując naprawdę można czuć się karmionym reklamą przez jedną firmę. Mogłem coś pominąć ale jest tego naprawdę [...]
To ostatnie to placek ziemniaczany? To Słowiński Burger!!! Sam przy rodzince się upierałem, że nie ma chooja na Mariole i bułka będzie (jak kanapka drwala w McD.-Bleee). Otóż nie. Placki ziemniaczane spełniają (teoretycznie) funkcję bułki. OFC nie jesteś w stanie "tego" ogryźć na raz!!! Danie za 38 zł zaspokoi każdy głód - w zestawie masz fryty [...]
[...] sie pisze ze serwatka to tanszy sposob podania aminkow rozgalezionych bo w porcji ok,30 gram izolatu jest ok 7 gram bcaa,wiec tez niezle a jak smacznie, na bcaa jechalem ostatnie ze 3-4 miechy wiec cos tam zmienie,a jesli chodzi o kase to stac mnie,po drugie to juz moja pasja wiec kasy na to nielicze,a po trzecie najwazniejsze to odzywki [...]
No panna rzeczywiście fajna ale sracie się jakby to nie wiem jakie zjawisko było. A tak na marginesie moim zdaniem, sieć to ostatnie miejsce na poznawanie i bajerowanie panienek. Ale i tak pozdrofka dla psiaka... o ile się nie myle stafforda.
Witam! 54dzien kuracji - 20mg dziennie przy wadze 70kg , Izotek. Skora od dwoch tygodni przestala mi sie luszyczyc. Czy tak ma byc? Bo wyskoczyly mi ostatnie nowe zmiany. Czy zaskorniki znikna same czy bedzie je trzeba usunac mechanicznie? Bo probowalem wyciskac ostatnio i teraz twarz wyglada nieciekawie a byla juz duza poprawa;/ Co do wyciskania [...]
„Skora od dwoch tygodni przestala mi sie luszyczyc. Czy tak ma byc? Bo wyskoczyly mi ostatnie nowe zmiany.” Może to być oznaka końca „wysypu” zmiany będą wychodzić do końca kuracji, lecz ich ilość i wielkość powinna się zmniejszać im bliżej końca kuracji. „Czy zaskorniki znikna same czy bedzie je [...]
Lodzianin, a mógłbyś pliz wyjaśnić, o co chodzi? Bo ja (i sądząc z komentarzy nie tylko ja) nie bardzo rozumiem. Czy dział nie taki czy ktoś ma jakieś uwagi co do Twojej osoby jako koordynatora? Bo jeśli to ostatnie, to wiesz, koordynator nikogo poza osobami, które zdecydowały się w teście uczestniczyć, nie powinien obchodzić.
[...] najwidoczniej po nim Lodzianin dal wpis o rezygnacji z orgaznizowania testu.nie pisalem tam nic o tescie bialek itp.pisalem wprost ze sytuacji nie rozumiem bo przeciez testy ostatnie byly prowadzone w odpowiednim dziale. Fakt sytuacja dosc zagmatwana bo Lodzianin dokladnie nie napisal o co chodzi i tak wyszlo jak wyszlo. Przepraszam za ewentualny [...]
rozpiskla nr 2 dwa ostatnie posiłki słabe zwłąszcza ten podwieczorek, troszkę sporo tego pieczywa, posatwiłbym na bardziej syte węglowodany, edlin gotowych też lepiej unikać, 100g piersi kurczaka jest tansze niz ta wędlina, ygotuj sobie czy upiecz, pierś, jakaś szynkę, karkówkę i będziesz sobie kroił w plastry. Dawaj surowe produkty, nie wpisuj [...]
Ostatnie, mam nadzieję, pytanie: polecałby ktoś jakąś markę (mówimy o b-a)? Zależy mi na: Jakości-10 Cenie-0 Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-04-15 16:07:14
[...] dać przysiady, wyciskanie, wyprosty i uginanie myśle,że to minimum jeśli traktujesz nogi poważnie. A mc jeśli robisz z plecami to zastanów się jak wolisz, bo możesz doć na dwugłowe też tylko z mniejszym obciążeniem,żeby prostowników nie przemęczyć. W treningu plceów mc proponuje dać albo jako piersze albo jako ostatnie, zalezy na czym ci zależy.
mają winko na bazie olejowej. pierwszy raz takie widze. ten cosmostan to jakies połączenie propa, trenu i 80% Medium-Chain Triglyceride (60/40)?? co to takiego to ostatnie?? jakiś olej jak w syntholu?
[...] Bramę przesuną na pozycję nr3 i robił na niej 4 serie, a potem rozpiętki 3 serie. Zaś uginanie ze sztangą na biceps dałbym jako pierwsze ćwiczenie w 4 seriach, a nie jako ostatnie. I zrezygnowałbym z uginania o kolano, na jego miejsce wrzuciłbym uginanie sztangielek młotkowo, w leżeniu na skośnej ławce. W piątek dorzuciłbym jeszcze [...]
[...] a potem za świetne przeniesienie tych umiejętności do MMA ' A Fedor za to, ze go nayebal i wielu innych A Nogueira bo to wytrwały i twardy skurczybyk Niestety przez ostatnie parę lat Fedor stracił w moich oczach szacunek za miganie sie od walk i kombinowanie. Jesli chodzi o Cro Copa to tez pozotal niesmak - nie chce mu sie juz walczyc, a [...]
[...] forum, super też te filmiki z Karolem Małeckim, jeden odcinek wczoraj obejrzałem, bardzo ciekawe i z pewnością będę z nich korzystał. Dotychczasowy trening i dieta, czyli z ostatniego powiedzmy pół roku jest żadna, czyli na poziomie 4500 - 5000 kcal, sporo mięsa, ryb, warzyw, owoców, orzechy, produkty pełnoziarniste, ale też niestety codziennie [...]
[...] jestem laik, do niczego nie namawiam, nic nie polecam, nie propaguje. Opisuje swoj przypadek, to moja decyzja i moje zdrowie. Wnioski kazdy wyciaga sam :) Badania robie, ale ostatnie jakie mam nie obejmuje jeszcze przejscia na zywienie tluszczami. Jeszcze w styczniu zrobie nowe - na poprzednim cholesterol mialem idealny, bedzie widac czy tluszcze [...]
Ja również stosuję tą dietę jak na razie 11 dzień. Pokus nie czuję w ogóle, ale.pozostają przyzwyczajenie. Jak się obaj na niej czujecie? W sensie jedziecie na tym dłużej niż ja. Pierwsze prawie trzy tygodnie to spadek siły, zmęczenie na treningach, obfite pocenie się, ssanie na słodycze. Później rewelacja, treningi kończę obecnie z zapasem siły, [...]
NOWOŚĆ OLIMP GAINER MCT
