ostatnie

Bedzie. Nie zaleje jesli bedziesz trzymal zaiebista diete, jak bedziesz jadl smieci to i smieci przybierzesz. Sam clomid nie wystarczy. Ostatnie pytanie jest glupie. Pozdro

hahaha te 2 ostatnie fotki to chyba sa moje :P ogolnie u mnie bylo tak ze prop ktory byl w pudelku ze sliskiego papieru to GOOD towar natomiast ampulki z fioletowym nadrukiem i chropowaty papier pudelka to kompletny walek wbilem 30 amp i nic jedyne co zaobserwowalem to spadek wagi ciala o 2kg a walilem to z zambonem , caly okres cyklu bylem [...]

A ja uwazam ze cos takiego jak po zaczepce walka solo to juz wymarly gatunk !! Jak ktos sie do Ciebie przywala to raczej kilka metrow dalej stoi kilku jego kumpli, a co z tym idzie w parze jak jednemu dasz w pape 5 innych tobie zagra na zebrach jak nie gorzej (kosa itp) wiec w tym przypadku polecam biegi sprintersko przelajowe :) Ostatnie honorowe [...]

Nie ma zbytnio co oceniać dopiero zaczynasz ale polecam udać się do lekarza 5 zdjecie prawy bark niżej od lewego ostatnie zdjecie to samo i na brzuchu-klata też widać tą linię jakby po bananie szła.

biały rozni sie od parabolicznego ? bo mam paraboliczny i po tre zarzucam. Tzn ostatnie 3 miechy kasza ale ile mozna ja jesc... :/ mi bardzo latwo zlapac duzo fatu niestety... :/

[...] kombinacja: przysiad + szybki M-kick/L-kick/F-kick, ale zdaje mi się, że przy tym wyrabia się bardziej siłę i wytrzymałość niż dynamikę. No ale bez dwóch pierwszych ciężko o ostatnie :) Przychodzi mi jeszcze do głowy tarczowanie. Pierwszy sposób to kopnięcia pojedyncze, a drugi systemem 1-2-3-4-5-4-3-2-1 lub więcej, jednak efekt i cel jest raczej [...]

Witam, Aktualne badania: Kolejne 12 tygodni - 750mg enan tygodniowo oraz 300mg master ace tygodniowo. 500uj 2 x w tygodniu 1/4 Ari x 2 w tygodniu. ( Estro trochę zbite) Albo za dużo Ari albo master troszke też zbił. Aktualnie pierwszy tydzień leci mostek 500mg enan e7d ( na dwie dawki). Woda 6 litrów dziennie. Waga 105kg Suplementacja : : Q10 [...]

[...] waga że 104kg na 107kg Fajnie jakosciowo. Kaloryka 5800kcal. Nie mam pomysłu jak poleciec dalej. Cel forma na wrześien. Licząc od kwietnia mam 5 miesięcy. Myślę o wejściu na tren ale lecieć go 20 tyg? Nie bardzo hehe. Wejść teraz na trena na 12 tyg? I ostatnie 8 tyg szlif masterem? Czy coś na teraz na 8 tyg? I kończyć tren z masterem?

[...] "dzien dobry" 3x15 Biceps: 1.uginanie ramion ze sztangą stojąc 12,10,8,8 2.uginanie na modlitewniku 12,10,8,6 Czwaretk: Wolne Piatek:Barki + Nogi Barki: 1.Unoszenie chantelek w opadzie tłowia 12,10,8,6 2.Unoszenie hantelek stojac 12,10,8,6 3.Wyciskanie sztangi za glowy 12,10,8,6 Nogi: 1 i ostatnie biegam skuplem na stadionie

[...] itp itd. Teraz jest okazja, żeby ich poznać, zobaczyć jak ćwiczą, co potrafią, w przyjaznej atmosferze skonfrontować umiejętności, poznać nowych ciekawych ludzi. To ostatnie przede wszystkim. Ja osobiście gdybym tylko mógł nie przegapiłbym okazji, żeby poznać Dachenga, Wuxię i wielu wielu innych (może nawet śmiertelnie groźnego Yanga ) [...]

KUR*A ! naruszasz moje prawo ziomek: ) ostatnie 24 godziny czekam na usuniecie tematu :) Zostalem nie slusznie obrazony i bez mojej zgody tutaj zamieszczony nie bedac UZYTKOWNIKIEM FORUM ! kazdy tak gada koksy koksy to czemu nikt nie wyslal swoich danych zebym wyslal mu mocz i kal?zs przyjemnoscia wysle ;] Zmieniony przez - Keremero w dniu [...]

no Peksa czołowym strongmanem nie jest, myslałem ze zajmie ostatnie miejce. Trochę szkoda Wenty wydaje się być lepszy od Dymka i Toczka a tu przegrywa ze Starovem czyzby jakas kontuzja czy coś?

[...] Przypuszczam, że będziesz chciał spalić 15-20kg tłuszczu. W praktyce zajmie Ci to ok 5-6 miesięcy (przy założeniu, że dieta i ćwiczenia będą OK). Spalacz radzę zostawić na ostatnie 5-6kg czyli najwcześniej za 3 miesiące. Z suplementów działających antykatabolicznie polecam BCAA. Dodatkowo jakieś witaminy (głównie z grupy B), minerały, ZMA i to [...]

ostatnie 9 dni cyklu 1000iu e2d x5 Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-04-12 16:41:24

ostatnie pakopako :D

Trzymaj tak dalej. Po urlopie jeszcze troche zredukujesz i bedzie mozna zaczynac mase. Ostatnie kilogramy sa trudne do zredukowania, ja juz od 3 miesiecy jestem na tym samym poziomie, prawie nic nie spada :( . Milego urlopu w Polsce.

Trzymaj tak dalej. Po urlopie jeszcze troche zredukujesz i bedzie mozna zaczynac mase. Ostatnie kilogramy sa trudne do zredukowania, ja juz od 3 miesiecy jestem na tym samym poziomie, prawie nic nie spada :( . Milego urlopu w Polsce. Dzięki bardzo. Waga stanęła narazie, ale też zwolniłem aeroby więcej kalorii trochę na razie. Poczekam jeszcze ten [...]

[...] - trening byl zbyt lekki. Co do wynikow - przez 1,5 roku HIT poprawilem sie w klatce prawie o 50kg (z ~70kg do ponad 120 obecnie). To samo w innych bojach. Przez ostatnie kilka miesiecy jestem na rzezbie - wiec lekko ujemny bilans energetyczny - wiec z miesiaca na miesiac waze nieco mniej - a sila powoli rosnie (nie sa to tak [...]

U nas goście gorzej narzekają na kichy niż na wątrobę. Wiadomo, wątroba nie boli, ale ostatnie serie z różnych labów męczą kichy niemiłosniernie, tylko tu pytanie: kiedy meta nie kręciła :-D

To już lepszy jest Choi - 218 cm i 160 kg czyli prawie identyczne warunki A klip zrobiony po mistrzowsku. Ciekawe, czy dało by się coś takiego zmontowac z naszymi pilkarzami, że wygraliśmy mistrzostwa ostatnie? Ktoś zrobi?