SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostatnie

  • Ostatnie 4 tab symexa nienobnizymy mi estradiolu . Jeżeli będę brał symex po tabsie około 5-6 dni kogą być jakieś skutki uboczne ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2019-03-26 20:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnie pytanie czy muszę zacząć jak najszybciej obniżanie PRL czy będzie ok jak zacznę to w połowie tygodnia ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2017-01-12 13:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u capatego lekarza i powiedział mi że prolaktyna sama spadnie że on nie może przepisać tabletek żadnych, ale dał mi skierowanie na kolejne badanie na prl, testosteron, estro ostatnie badania robiłem 5 stycznia. Robić kolejne w tym tygodniu co będzie czy poczekać ? Co robić z tą prolaktyna? Da się to jakoś zbić w naturalny sposób czy tak jak mówił [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2017-01-21 13:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 15 - latka .

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o FBW i to co mi wysłałeś, tak pół na pół + czytałem jeszcze w internecie. Ćwiczę wtorek, czwartek, sobota, bo mi tak najwygodniej i tylko wtedy mam czas. Amarath - No właśnie dlatego pisze czy to nie bedzie za duże obciążenie.. Przez ostatnie 7 miesięcy z własnym ciężarem ciała trenowałem.. A wzrost to mam 178, wiec chciałbym urosnać z 6 cm :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2014-05-17 22:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konserwacja i zużycie sprzętu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1. Nie mówię o czyszczeniu po każdym treningu, co pewnie, uważnie czytając, zauważyłeś 2. Jak ktos lubi brud - jego sprawa, ja nie lubie 3. "pier****" - nie mów tak brzydko, bo to nieładnie. idę polerować sztangę, bo przez ostatnie 5 minut sporo kurzu osiadło Do zobaczenia w innym mmiejscu forum

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3735 Data: 2005-08-11 18:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF Ocena

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] obcinając ,do 3000 , potem 2800, 2600, jednakże postanowiłem wrócić na bilans 2400 i przesiedzieć na nim jeszcze z 2-3 tygodnie i obserwować swoje ciało, następnie na ostatnie 2 tyg obciąć do 2100 zakończyć redukcję i przejść na dietę stabilizacyjną. Co do samej wcześniejszej redukcji to robiłem dużo aerobów (polubiłem bieganie) stąd [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2755 Data: 2013-07-22 23:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl zacząłem końcem lutego a ostatnie badania miałem robione w grudniu, miałem wszystko w normie z tego co pamiętam. Jak gdzieś znajde wyniki to dodam. Biorę do cyklu tylko symex, pół tabsa co 4dni

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2018-04-11 17:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak deca???

    Post
    Doping

    nie chce od razu przyp......... z grubej rury, boje sie tescia . deca zdrowsza ale jakie przyrosty???? i jeszcze jedno mete biore od poczatku 3 tab dziennie (15mg) chce zwiekszyc na tydzien do 20mg i pozniej znowu 10 i ostatnie 3 dni po 10 mg. co o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2004-08-15 11:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mma a czarnoskórzy

    Post
    Scena MMA i K-1

    ostatnie dwa posty są kozakami łapcie po sogu jak wskoczą

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5143 Data: 2005-07-01 23:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zanim z organizmu wypłucze się egzogenny testosteron minie minimum tydzień. Przy dawkach 100mg e2d dał bym że trzeba czekać minimum koło 10 dni zanim robienie czegokolwiek będzie miało sens. Po tak krótkiej ekspozycji może być różnie, ale jakiś blok na pewno złapie. Są szanse że po tak krótkim czasie organizm szybciej wróci do normy, chociaż tutaj [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2020-05-31 02:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanazolin

    Post
    Doping

    masz w sumie na 3tyg 50eod... na ostatnie 3tyg cyklu...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5366 Data: 2004-11-12 13:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gdzie to się robi :p Pas 85 Ramię 39 Przedramię 34 Udo 57 Łydki 38 Maxów nie robiłem ale na martwy 100 kg robiłeb ostatnią serię 6 pow. Tak samo z przysiadymi. Gorzej jest z klatką bo miałem kontuzję mięśnia naramiennego... więc wyciska tylko hantle ostatnie serię po 30 kg Nie wiem czy ten plan FTB może być czy zostać przy starym, łączonym

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2016-07-11 10:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • inne cwiczenia w hst?

    Post
    Trening w domu

    Nie kapuje. Ostatnie cwiczenie nie jest na nogi chyba. A nie mozesz poprostu przysiac / MC? Przeciez na reszte ciala bedziesz mial dipsy i podciaganie wiec po co kombinowac z jakimis cwiczeniami na cale cialo? Zmieniony przez - kilobb w dniu 2008-08-09 16:37:14

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2008-08-09 16:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę zwiększyć masę przy SW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i mięcho)Potem na siłkę chodziłem rekreacyjnie . Siła spoko nie nażekam chociaż od czasu kiedy trenuje KB wogóle nie rośnie. Opis Treningu: pn: biceps od rozgrzewki 6 serii(ostatnie 4 po 6 powtórzeń dużym ciężarem), drugie ćwiczenie do wyboru 4 serie po 10 powtórzeń- ten sam schemat powtórzeń i serii stosuje do tricepsu, śr: Plecy(tak jak [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2003-12-04 13:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko o trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie no nie musze mieć podciągania wdłuż tułowia ale czytałem że jest dobre wystarczy wyciskanie sprzed głowy, unoszenie bokiem, i unoszenie w opadzie?? lepiej jest wyciskać na siedząco bardzo dokładnie, czy lepiej wiekszy ciężar na stojąco i ostatnie ruchy lekko oszukane ale wiekszym ciężarem - oczywiście na mase

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2004-04-15 13:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze pare fotek klaty, ćwicze wszechstronnie Ostatnie zdjęcia to porównanie okresów od stycznia do maja (masa) od maja do listopada (długa przerwa brak siłowni) i od listopada do teraz (redukcja) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/11dbb3b7a8844fa894d639c719c6c4fa.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/627c0586325c4224aa094e84f4331abe.jpg [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4272 Data: 2013-12-18 09:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC 80 OKAZJA

    Post
    Targowisko

    Zostało mi już tylko ostatnie 3 worki, cena 250 zł, kontakt na gg 4370032 lub 7185541

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3351 Data: 2008-12-20 14:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps i triceps 2 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ilości tłuszczu 5)stosowane już wcześniej suplementy glutamina kreta xploda mix białko wegle 50/50 carbo 6) stosowane wcześniej spalacze- nie 7) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - carbo 8) ilość dni wolnych od kreatyny- nowy cykl od wczoraj poprzedni ok 4 miesiace temu 9) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2011-10-25 14:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do Raczka87

    Post
    Strength & Endurance

    bo jestem tak zmęczony że nie moge. wstaje o 4:30 rano po 5 godzinach snu a w domu jestem o 19:30 chociaż jeszcze niedawno mogłem, to ostatnie 2 tygodnie jestem tak zmęczony

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2012-09-24 19:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    a kto robil te ostatnie badania znalazłem, i jezeli chodzilo Ci o te badanie wykonane przez producenta to %-) druga sprawa to ze nie chodzilo o walki w ilosci bialka bo co tu walowac jak w gainerze masz ok 20% a o jakosc wegli itp Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-12-29 20:52:01

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2013-12-29 20:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)