ostatnie

[...] PRECYZYJNE NARZEDZIA ZEBY STOSOWAC JE BEZMYSLNIE. W sklepiku na stronce zamówiłem 3x OLIMP Creapure Monohydrate (na jakieś 2 cykle), 2x OLIMP Super Whey 4000 i 2x HmB (to ostatnie raczej niepotrzebnie...). Na razie kreatyna idzie w odstawkę, ale chciałbym zacząć zażywać ten gainerek. Delta9 rozpisał mi już jak brać i w ogóle (przewiduję 2x50g [...]

Troche Izolatow juz wciagnalem i jak dla mnie najlepsze sa Isopure (Nature's Best, Iso100 (Dymatize), a ostatnio wciagam juz druga puche ZeroCarb o smaku Graham (VPX) i jestem baaaardzo zadowolony. Smak, rozpuszczalnosc, jakosc i dzialanie (o ile to ostatnie mozna obiektywnie ocenic) na najwyzszym poziomie:)

Dobra, to juz chyba ostatnie pytanie mam :) Jakbym sie jednak zdecydowal na ta kreatynke, to jaki rodzaj wziasc , najlepiej podajcie odrazu jakiej firmy, byle nie najdrozszej. I w jakich dawkach brac dziennie, na cykl 1-1.5 mies... i ile to bedzie kosztowac bo nie wiem czy sie kupuje jedno pudelko na cykl czy moze kilka :) A i gdzie to sie kupuje [...]

Bluza ABERCROMBIE XL - szerokosć od pachy do pachy 64 cm , długosć całkowita 68 BLUZA ABERCROMBIE L- szerokosć od pachy do pachy: 63 , długosc calkowita 66 AIRMAXY biale rozmiar 44, granatowe 43 ostatnie pary KAMIZELKA POLO dlugosc 67cm, szerokosc 61 Kurtka HOLLISTER dlugosc od pachy 58 wszystko jest orginalne ,nie zadawajcie mi glupich pytan!

okej to ostatnie pytanie Metkę zjadać po jednej talbetce co ileś godzin , czy do posiłków mam je o stałej porze . Jest ich 6 . Dać ją do tych najbardziej kalorycznych posiłków ? Czyli bd to I posiłek o godzinie 7:30 III - posiłek o 14:30 i o V - posiłek o 19:00 - 19:30

Nolvadex brać czy nie , mieć przy sb czy przyjmować go w trakcie cyklu czy w ostateczności .? Clomid 6h po ostatniej tablece .? 100mg na wejśćie i po 50 do końca (10tab.) To byłyby chyba ostatnie pytania , z góry dziękuje. Sog Poleciał .! Zmieniony przez - Deskjet w dniu 2013-08-28 16:20:51

Płeć : m Wiek : 18 Waga : 78 Wzrost : 177 Cel treningowy : ogólna poprawa sylwetki Staż treningowy na siłowni : kilka lat z przerwami. Ostatnie 2 miesiące fbw Uprawiane inne sporty : brak Dieta : zbilansowana Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: fbw

"Ostatnie 2 miesiące fbw " - i jak efekty odczucia , przestał plan działać że go zmieniasz , pokaz jak wygladał i najwazniejszy punkt podaj cieżary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad,martwy,wyciskanie)??? nie maxy

okej , jutro postaram sie zarejstrowac , chociaz troche to dziwne bo np ostatnie 3 dni ból straszny , w kolanie to samo cos skrzypało a np dzis tylko przy wstawaniu z krzesła/łóżka chwilowy dyskonfort i spokoj

okej , jutro postaram sie zarejstrowac , chociaz troche to dziwne bo np ostatnie 3 dni ból straszny , w kolanie to samo cos skrzypało a np dzis tylko przy wstawaniu z krzesła/łóżka chwilowy dyskonfort i spokoj Mozna tak wrozyc i dopowieadac sobie rozne rzeczy, moze cos na treningu poszlo nie tak. Bo od saa watpilwa sprawa. Byc moze cos chwilowego [...]

186567 no to moje ostatnie ;-) już opłacone

myth, nie mowie o skatowaniu kogos,ale jk przecinki widza agresje na twrzy bramkarza to raczej nie zaczynaja sapac...moze dlatego nie mialem bojki w moim pubie przez ostatnie 4miesiace ...

Forum stare, ale pytanie aktualne.. Ja mam problem z tłuszczem na brzuchu no i troche w górnej części uda. 31 lat, matka 2 dzieci ( ostatnie z czerwca 2015) ważę 57kg przy wzroście 162cm. Niby nie nadwaga, ale... Jem bardzo zdrowo. Sumiennie czytam etykiety. Nie lubię cukru itd. Chciałabym spalacz tłuszczu. Myślałam o Stimex Hardcore lub Animal [...]

A moge wiedziec po co pokazales to ostatnie? Co mamy na nim podziwiac? Tylne swiatla i tablice rejestracyjna?

Ostatnie /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6374f268514647b9a9bcb5ea3c60feb2.JPG

[...] chcesz je rozwinąc to zrób max 12sieri -wyciskanie z przed głowy 4>6>8>10 -unoszenie hantelek w bok 3x7 -unoszeni hantelek w bok w opadzie tułowia 3x7 -szrugsy 3x20 jak bedziesz robił barki jako pierwsze w tygodniu to na klatce i plecach bedziesz miał miej siły a jesli bedziesz robił jako ostatnie to barki bedą miały miej siły

Cześć, nie widziałem, że ktoś jeszce pisał w temacie. @Aleks nie chodzę na siłownię od 23 Marca. Ostatnie 6 tyg w ogóle nie ćwiczyłem. Siłownię w UK póki co zamknięte. Jeśli otworzą w lipcu to wrócę na treningi i wystartuje z drugim cyklem gdzieś w na przełomie grudnia stycznia. Co do badań to te badania widoczne poniżej mam dostępne zdalnie. [...]

[...] tak samo wyjątkowa... 2. dofinansowania przyznawane są wg układzików - wtedy trzeba mieć po prostu "chody". A co do olimpijczyków - owszem, jest to argument, jednak sądzę, że przy liczbie ludzi z różnych SW, którzy z Polski pojechali na ostatnie igrzyska, argument ten dla ogromnej większości klubów jest bardzo mało znaczący... Gizmo

[...] cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy. Shock + storm, xpand, cytocell, mono, bcaa, bialka 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni. shock+storm, bcaa, bialko, carbo 9) ilość dni wolnych od kreatyny bedzie okolo 60 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

OPISZ OSTATNIE 3 MIESIĄCE.