SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostatnie

  • Jaka odżwka najlepsze na siłę??

    Post
    Odżywki i suplementy

    grrruby ja Cię widzę! Twój opis Cię nie tłumaczy w żaden sposób pierwsze i ostatnie ostrzeżenie!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2006-02-03 00:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - plz pomozcie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    poczytaj podwieszone posty tam znajdziesz troszkę informacji potem ostatnie post is próbuj cos ułozyć wtedy wprowadzi sie modyfikacje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2004-04-09 15:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rampa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cel? aktywacja, atak an ciezar, silowy system wykonywania cwiczenia itd. Rozgrzewka m.in też tak jakby. Mozna wymieniac w miliony? a sposob wykonwyania, zobacz ostatnie posty w moim artykule, podwieszony lub moj podpis, lub poczytaj faq dzial kelton

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3370 Data: 2010-03-13 13:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost Polskich Strongmanow

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] mam 184 w porywach 185 jak nie cwicze dluzszy czas a tak to mi roznie wychodzi na komisji babka mnie zmierzyla wyszlo 181 2 cm mniej niz 2 lata wczesniej tez na lekarskiej,w ostatnie wakacje lezalem w szpitalu (4 mc pozniej po tej komisji wojskowej) poprosilem zeby babka mnie dlaciekawosci zmierzyla,mierzyla dokladnie wyszlo 184,5 wiec nie am co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2006-03-23 12:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DROBNA PORADA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    OKi. tak tak brzuch of course. wszytko juz jest dla mnie jasne :) dzieki. mam juz chyba ostatnie pytanko. duzo lepiej by mi odopwiadalo cwiczyc nie w pon srode i piatek tylko we WTOREK SRODA CZWARTEK (powod=> szkola, matura korepetycje.... ) tak wiec czy ten plan bedzie dobry na 3 dni pod rzad ???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2004-10-07 16:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry jutro wystawie, nie miałem czasu przez ostatnie dni

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2010-04-27 22:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    A cm3 to niby co jest . Ostatnie ostrzeżenie , skończ doradzać bo ban poleci

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2018-01-05 22:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie ten cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2011-11-03 13:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie ten cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 77/181 4) staż treningowy 3 lata 5) cel cyklu--masa 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze--aktualnie clenbuterol 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od--samo biatlo z wysokobialkowa dieta 9) ilość dni wolnych od kreatyny--rok 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2011-11-03 13:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie :)

    Post
    Doping

    Od 01.11.2016r-26.02.217r lecę 250mg cypio e4d. 26.02.217r rozpocząłem redukcje na 250mg cypio e7d. Od początku maja zacznę PCT. Mam na to 15000 HCG I 30 tabletek clomity + proviron. Ostatnie badania : 16.03.2017r [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2017-04-18 21:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy uginanie młotkowe dobrze buduje mase???

    Post
    Trening dla początkujących

    mi mlotki pewien czas temu w polaczeniu z modlitewnikiem pomogly ruszyc biceps po okolo polrocznym zastoju. nalezy dbac o technike, lekkie bujanie na ostatnie 3 ruchy. ruchow w serii od 12 do 6. nic nowego.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3474 Data: 2008-03-24 11:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Roznią sie przyswajalnoscia, bierz CREAPURE ///CZY WARTO ODRZU PO ZAKONCZENIU CYKLU NA KRETCE BRAC TRIBULUSA?/// http://www.sfd.pl/temat129970/ I OSTATNIE DOTYCZY DAWKOWANIA: MAM ZAMIAR ZAKUPIC BIALKO VITALMAXA , KREATYNE I TRIBULUSA.JAK TO DAWKOWAC,EWENTUALNIE CO ZMINIC. KREATYNA : DNI TRENINGOWE - 5g ok 45 min przed treningiem + 30gr wegli [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2004-03-31 11:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dart

    Post
    Inne dyscypliny

    I Baca wygrasz piwo. Bo w barze w Otago mają ostatnie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2005-08-18 13:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanazolol Serbia

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] 10 ml -środki wterynaryjne bardzo często robią we fiolkach 10 ml i większych; stanazolo to środek weterynaryjny, więc --> 10 ml w tym wypadku nie oznacza mniejszego prawdopodobieństwa, że apteka niż w przypadku środków nie weterynaryjnych Jeśli chodzi o twoje ostatnie pytanie: Pierwszy raz widze takie vinko, nie mam pojęcia czy org vet pzdr

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2011-03-01 19:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF Pytania

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Witam, planuję zastosować IF na ostatnie 2 tygodnie redukcji, dopiero od kilku dni dużo czytam o tym planie i mam kilka pytań: 1)Ile wody mogę pić w okresie postu? 2)Najbardziej odpowiada mi okres 20 godzin postu i 4 jedzenia czy tak może być? 3)Mogę przyjmować bcaa w okresie postu 30 min przed treningiem? Pozdrawiam 1. Nie ma jakichś szczególnych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2013-07-26 13:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robic ?

    Post
    Doping

    chodzi mi oto ze juz mi sie konczy i nie bede go bral ze mam ostatnie 2 ampolki wiec jest to 4 dni i wlasnie chcialem zaczac brac mono ale ile 5 czy 10 gram jak na teraz ? Moze zle sformulowalem zdanie dlatego miales problem. Zmieniony przez - Orzelek16 w dniu 2012-06-27 19:37:52

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2012-06-27 19:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yoha

    Post
    Doping

    ja kupowałem yohe z allegro - hcl czystą 500mg za 7-8 złotych xD Lece ja od poniedziałku razem z koffą,syneferyną i picamilon'em - dwa ostatnie od tego samego sprzedawcy i odziwo działa ! leci 2x25-30mg ed - zależy ile mi się wody naleje xD Lecz ostatnio jej nie widze,a sklep nie odpisuje na maile ;/ dobrze że zapas zrobiłem :D

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3348 Data: 2013-03-16 00:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP czy coś innego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementy: - kreatyny mono i jabłczany - białka - gainery - carbo+bcaa Uprawiane inne sporty Muay Thai Stosowane wcześniej spalacze Thermo Speed Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni Białko Ilość dni wolnych od kreatyny 90 Przewidziane finanse na cykl 300zł Uwagi i sugestie Zależy mi na zmasowaniu się do końca marca - następnie chcę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2011-01-23 18:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon a mięśnie brzucha

    Post
    Odżywki i suplementy

    O wpływie MC i siadów na brzuch przekonałem się przez ostatnie 2 miesiące. Skup się na tym, bo jak dla mnie to 2 najlepsze cwiczenia ever :P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2011-08-17 12:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troche tego bylo juz nie pamietam wszystkich 7) stosowane wcześniej spalacze Animal Cuts,yohimbina,Fat burner,TSE,TSH,Thermo shape 2.0, 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 1 tydzien 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2016-03-10 20:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)