ostatnie

ostatnie pytanie i ide spać

Wiesz Kebula ciezko jest mowic jeszcze o efektach bo na forum jestem od kilku dni.Diete jak mowilam wyprobowalam ale ostatnie dni to byla dla mnie nerwowka w domu.Dzis wprowadze miske na jutro,bede to robic dzien wczesniej.Jutro wrzuce tez do oceny trening od mojej lipnej trenerki

Julia - zajrzyj na ostatnie strony do dziennika prin. Ona też tam ma problemy z martwym. Obejrzyj filmiki z wykonania, poczytaj komentarze. Powinno pomóc choć trochę.

Julia rozbawiłaś mnie. Dobrze że sobie zdajesz sprawę z bałaganu w dzienniku :P Tu jest taka fajna lejdisowa rodzinka że aż tęskniłam jak tylko podczytywałam przez ostatnie dwa tygodnie :) Warto korzystać zarówno z atmosfery jak i z wiedzy :)

[...] fryzura jak u stracha na wroble, brak szybkosci, jego niby technika to seria nieprzmyslanych ruchow (trudno to przewidziec przeciwnikowi wiec neiraz cos tam mu sie zfuxi), i ostatnie z z pewnascia ma jakies koneksje rodzine z Janasem, albo szantażuje janas by ten go wystawial (np. jakimis porno fotami z dzecmi) innego wyjscia nie ma dlaczego on w [...]

Filmik z zawodów : http://www.youtube.com/watch?v=nHCMIeXmhMM Progres 10kg ( miejsce na zawodach ostatnie )

ostatnie cykle bylo po 300szt okolo watroba ma sie swietnie, badnia robie regularnie

Podoba mi się to ostatnie zdanie

To ostatnie bardzo interesujące i siemano

tylko to ostatnie się nie zgadza

jak bym ostatnio 2 tyg temu byl na meczu to pewnie bylo by 1 miejsce ale bylem w wawie i tak jest 2ale jest coraz lepiej ostatnie turnieje to 2 razy 3 miejsce dzis juz 2 :D moze nastepnym razem bedzie pierwsze albo znowus 2 a pozniej beda same pierwsze

Rzeczywiście ostatnie mecze napawają optymizmem Powiem szczerze, że najmniej to liczę na siatkarki

Oby to było ich ostatnie trofeum w tym roku Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-08-28 23:32:12

ja ostatnie dobre biegi to zaliczałem w podstawówce i gim. teraz to po 200m zadycha dawniej to się 1000 i 1500 latało jak żyleta , sztafeta ze mną w składzie 10x1000m zdobyła 3 miejsce w woj.podkarpackim , jak byłem w 6 podstawówce to były czasy nie to co dziś

zSOGowałem ostatnie 15stron reszcie uzupełnię na bieżąco, o ile wcześniej i mnie ban nie spotka

No to przerwa ładna Ja też przez ostatnie 4lata odpuszczałem treningi na wakacje z powodu wyjazdu do roboty, a później się przedłużała przerwa bo po powrocie trza było się witać z 2-3 miechy z ziomkami a ostatnią miałem 10miesięcy, teraz już myślę ze będzie szło bez większych przerw. O widzę ze nawet jest nasz bigorekcyk (nie wiem jak odmienić [...]

[...] sobie samemu, ale nie ukrywam ze chcialabym troszke od tego odpoczac :-} #-P w sumie jade na urlop i na prawde potrzebuje odspaniecia, relaksu i chillowania. Nie ukrywam, ze ostatnie dni daly mi mocno w kosc- w pracy i na treningach. Natomiast po powrocie od razu dokladamy do pieca %-) i zaczynamy masowanie %-) :-)) Wrzucam kilka fotek z [...]

Spokojnie, Crue ma całą szafkę towaru przyszykowaną na ostatnie cięcie %-)};-) /SFD/2016/9/20/d91bf7db2c8a444987dee28054eb7d11.jpg

[...] na szybko po wizycie u Wojtka. Pomiary: -barki, plecy, udo minus 1 cm -pas minus 4 cm (szok) -posladki bez zmian Po pomiarach Wojtek stwierdzil, ze redukcji zrobimy tylko ostatnie 3 tygodnie bo na razie robimy rekomp a pomiary ida w dol jak przy redukcji takze mega sie ciesze, ze po miesiacu nowego planu sa az takie spadki i wszystko idzie tak [...]

[...] drodze się zebrały "potrafi zapłacić" ;-) choć jak wspomniałam ja nie lubię sylwetki scenicznej, mnie odpowiada taki poziom bf jaki prezentujesz. I widać fajnie zarysy, proporcje, ale nie ma wychudzenia. Sztos będzie po odwadnianiu. Tak naprawdę ostatnie dni odsłonią wszystko, to co udało się wypracować ;-) No i szpile plus Twoje kopytka %-)