SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostatnie

  • Spalanie tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj :). Przestudiuj sobie artykuły, może jakieś pomysły z nich pomogą Ci komponować dietę. (Dwa ostatnie napisane pod kątem masy, ale zwróć uwagę na wymieniane tam produkty - na redukcji będzie po prostu potrzebna mniejsza ilość) http://www.sfd.pl/Ma%C5%82y_portfel_a_dieta__Poradnik-t1057692.html [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2017-02-05 15:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • perzynajmnej emocji nam dostarczyli:-) A ciekawe ile zawałów %-)? Ja sam prawie nie odjechałem }:-( ptzyznam ze dzisiejsze ostatnie 8 minut przełaczylem bo nie dalem rady ;-D

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 4922 Data: 2014-01-23 00:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcialem sie poradzic. Czy niema przeciwskazan zdrowotnych, zebym zrobil cykl na tesciu + oxa i moze 100 tab tury.Cypionat lub Enanie?Ps.Ostatnie 2 dni mam zaj**iste samopoczucie,czy to dzieki tamofixenowi?

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 10851 Data: 2015-10-09 18:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Doping

    Witam Wszystko pięknie rozpisane wielkie dzięki Sog już niestety nie wejdzie :( mam jeszce ostatnie pytanie. Chodzi o clomid po ostatniej tabletce ile mam czekać 5 dni czy 5 godzin ??, bo czytałem kilka postów na temat mety ale chyba ktoś tam namieszał.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2006-04-19 13:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore t3 wybrac

    Post
    Doping - zdjęcia

    tym razem jak bralem uni tez na pocxzatku nieczulem tak jego dzialania jak zawsze ale poszlem na badania i dziala jak nalezy ale teraz wlasnie dostalem prosto z apteki tiromel i niewiem czy niezamienic na te 4 ostatnie tyg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7720 Data: 2011-08-31 16:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dodatkowych atrakcji dostarczały pokazy capoeiry, walki rycerzy, tańca break dance i cheerleaders. Podczas zawodów wręczono również wyróżnienia, certyfikaty na stopnie mistrzowskie DAN, puchary dla najlepszych drużyn w klasyfikacji medalowej za sezon 2002/2003 oraz w klasyfikacji medalowej za ostatnie 10 lat działalności Polskiej Unii Taekwon.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4194 Data: 2004-03-15 22:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla tych co mysla ze Walesa ( bolek ) jest bohaterem narodowym

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] współpracy Lecha Wałęsy Z b. SB, MSW i PRL. Zdaniem mjra yyy, grafolodzy nie mieliby trudności z potwierdzeniem ich autentyczności. 2. Informacje agenturalne uzyskane w ostatniej dekadzie, w okolicznościach czyniących mało prawdopodobną tezę, iż stanowiły element zaplanowanych działań o charakterze inspirująco-dezinformującym." WIESŁAW [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12058 Data: 2012-02-09 18:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i gainer...

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ostatnie pytanko, jak zacząłem cykl dawkując tak jak jest na opakowaniu to nic sie nie stanie jak juz tak bede leciał do konca cyklu?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7578 Data: 2011-11-21 19:39:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak było makreli w polskim sklepie pod dostatkiem tak z dniem dzisiejszym zostały ostatnie 3 sztuki, więc pewnie od czasu do czasu będę miał problem z zakupem makreli i sprawdziłem według kalkulatora - niby 3 jaja całe na kolację praktycznie zastąpiłyby mi makrelę choć miałbym mniej troszkę białka dostarczonego, ale przypomniało mi się o tuńczyku [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2016-06-14 19:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łamliwe,dopiero od niedawno zacząłem się myć szamponem pokrzywowym. I włosy zrobiły się o wiele lepsze. Jak myślicie ten "dziwny włos" to jakiś wybryk organizmu ?. Dodam że ostatnie moje 2 lata są dość ciężkie 12 h pracy przy kompie, dość nie ciekawie z snem. Jakie jest doświadczenie z takim czymś,macie jakąś wiedzę na ten temat ?. Może to wina [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2016-01-20 17:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żeby był progres propa uderzyłbym większą dawkę 200mgeod ostatnie tygodnie zejście z propa tego wina nie za dużo???

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3821 Data: 2009-01-18 14:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolejnego flakonu za kilka stów i z 2500mg wykorzystać 1/3. jeżeli bym się zdecydował kupić 3 flakon to pewnie troche zwiększę dawke bolda. chyba że kupie bolda undera na ostatnie 2 tygodnie, a jak się okaże że lipa to zmarnuje tylko te 2 tygodnie. dodam że bolda nigdy nie brałem. tak, prop 13 tygodni a co?? o hcg nie wspomniałem ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3821 Data: 2009-01-18 14:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dłużej, do 6 tyg a potem od 7 zacznę już dietę redukcyjną przed wejściem na propa i bolda. co o tym myślicie? żeby był progres propa uderzyłbym większą dawkę 200mgeod ostatnie tygodnie zejście z propa tego wina nie za dużo??? Spoko, 150mg e2d propa to wstępne założenie, jeżeli przestanie klepać to się zwiększy. Zastanawiałem się w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3821 Data: 2009-01-18 15:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sytuacja w Bundeslidze.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] piątek również Hoffenheim i Norymberga. Stołeczny klub w spotkaniu z Turkami na prowadzenie wyszedł po przerwie za sprawą Kacara. Bursasport wyrównał dzięki Saliemu, jednak ostatnie słowo należało do Herthy, konkretniej do Cicero. Nieco silniejszego rywala miał zespół z Hoffenheim. Panathinaikos Ateny, choć powiesił wysoko poprzeczkę, przegrał [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2009-07-18 22:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa 2020

    Post
    Doping

    Jeszcze pytanie ostatnie bo dawki są hmm kosmetyczne czy progres będzie jako tako czy coś zwiększyć np.dekę w połowie cyklu ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2020-01-24 16:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://youtu.be/vfpDoHNU_8I KSW 62: Michał Michalski vs Adrian Bartosiński - Trailer Z jednej strony Michał Michalski, który zgarnia bonus za bonusem, a jego ostatnie pięć walk kończyło się przed czasem. Z drugiej, niepokonany Adrian Bartosiński, który znokautował każdego z ostatnich ośmiu rywali. To będzie szalony pojedynek! Zobaczcie zapowiedź [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2021-07-12 22:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bf 9? %-) ostatnie kilogramy?%-) chłopie jesteś tłusty i przed Tobą kupa roboty. Jak nie idzie przy takim zalaniu to weryfikuj dietę i trening bo powinno lecieć pięknie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2014-10-12 17:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] HCG tylko przez 4 tyg i teraz od 3tyg nie bije.Ok zamówie proviron i zobacze. Ile tego brać? i czy jak bedę brał povi + ari to zmniejszyc dawkę ari czy trzymać tyle samo? I ostatnie pytanie czy lecieć może HCG w jakiejś dawce już do końca cyklu czy narazie nie kombinować? Dzięki za pomoc. Zmieniony przez - KimDzongUn w dniu 2019-03-18 17:22:24

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2019-03-18 17:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu - kolejne fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    No i ostatnie zdjecie ktore dzisiaj wysylam. Kilka slow na zakonczenie :). Nie zalezy mi na jakis wyjatkowej masie, nie chce tez byc bardzo wyrzezbiony. Jedna z osob komentujaca moje poprzednie zdjecie trafila w dziesiatke z tekstem: "dobry kompromisc pomiedzy masa a rzezba" <--- do tego wlasnie daze. POZDRAWIAL

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3670 Data: 2003-11-04 22:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z 60kg na 81kg w 2 lata (DO OCENY)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Przez ostatnie pół roku moglem głównie skupić się na siłowni, a wyglądało to tak: 5 posiłków dziennie o wyznaczonych porach razem z suplementacją różnego rodzaju suplami głownie białko, amino, carbo i staki kreatynowe, treningi 6 razy w tygodniu czasem rano i wieczorem. Życzę wszystkim wielkich przyrostów.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 11410 Data: 2009-02-19 13:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)