ostatnie

LeBron koncowka mnie roz...la Tez nienawidze takich cwaniaczkow co zawsze wszystko wiedza lepiej i musza miec ostatnie slowo. Normalnie sie k.... agresywny robie Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2007-10-10 16:14:06

i ostatnie. Następne wrzuce za kilka tyg.

KROL SKORPION Jak bym byl pijany to syn by mogl dlugo nie widziec ojca. Cos sie kroji bo sie okazji nazbieralo. ogolnie ostatnie 2tyg sa udane i szykuja sie nastepne. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2007-10-30 00:26:08

mowie Ci center uderz na gg goraco jest pewnie ostatnie dni

Jestem nowy na tym forum ale ten topik przeczytalem w ostatnie kilka dni. Wyglad co niektorych tutaj jest super. Widac ciezka prace, zarcie no i pare specyfikowa ale smialo jako osoba stojaca z boku moge powiedziec ze jest W*****nie w Kosmos.

mylisz,sie zwierzu,mój jedyny problem to obecnie brak kasy,przez jakieś ostatnie 10 lat

powiem wam ze ja tez sie tragicznie czuje psychicznie i fizycznie przez ostatnie dni, moze to jakies przesilenie czy ki choj koksik myslisz ze to jest zdrowe ? Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-02-25 18:14:52

nie znam sie na cenach fajek w każdym razie tanio,teraz sie zastanawiam nad enanem albo cypio z fenixa,ponoć oba dobre złych opinii nie było ale po ostatnie przygodzie z brd jakoś cięzko mi zawierzyć underowej firmie

Witam.. Czas na zmiany Ostatnie 4-6tyg ćwiczyłem treningiem z pierwszej strony tego tematu (nie robiłem tylko MC oraz żurawia). Teraz chciałbym odmienić trochę plan - czy układ poprawny, co byście ewentualnie zmienili? PONIEDZIAŁEK - Nogi - 4 serie - przysiad ze sztangą - 4 serie - wypychanie ciężaru na maszynie - 3 serie - wyprosty na maszynie [...]

[...] jesli dopiero zaczynasz te ss to organizm sie przyzwyczai i na nastepnym treningu bedzie juz lepiej. potem brzuch z przerwami 30s- a to żadna przerwa tak na prawdę i już na ostatnie cwiczenie nie ma siły hmmm, do pleców, pomyślę nad tym przecież plecy to o wiele cieższy trening- chyba, ze nie trenujesz ich jak należy- m. brzucha trenuj z [...]

i ostatnie część https://www.youtube.com/watch?v=qs9Q1qbO6rY

[...] spróbowałem jedno powtórzenie na 55, ale musiałem zdjąć i dojechałem się już przy 50kg. #2 Tutaj ok. Tyle, że zaczęło mi strasznie pompować przedramiona. #3 Rozpiętki przy ostatniej serii zmniejszyłem ciężar, bo nie czułem klaty, tylko ręce bardziej przy tych 17,5. #4 Tutaj zachowawczo, ale dobrze pomyślałem. Poszło ostro w bica. Ostatnie [...]

ostatnie. waga na dzis:67kg pas: 74cm klatka:102cm biceps:37cm

klatka + triceps, done Trening masakryczny, goraco jak cholera, upocilem sie jak swinia . Troche gorzej dzisiaj z sila bylo, szczegolnie na klatke ale to juz wina pogody. Thermal juz na wyczerpaniu, za kilka dni dam ostatnie fotki, ogolne sprawozdanie i koncze test, bo scorcha juz raczej nie bede opisywal, wkleje tylko fotki jak go zjem

nietypowy przypadek: wiek: 24 waga:73 budowa: ekto kilka lat męczyłem się z głodówkami, w krótkim okresie czasu straciłem 20 kg, dobrą dietę miałem od roku, ale i tak prawie cały czas redukowałem od miesiąca "masuję". Dieta 2400 kcal z nadwyzka 300 kcal. Jednak jem o wiele wiecej, bo mam apetyt. Przyrosty są ogromne, po każdym treningu [...]

[...] znaczenie na rozklad tlusczy w diecie? pyt.2 na diecie low carb w DNT odejmowalem weglowodany z tzw.posilku potreningowego czy moze mozna wiecej obcinac Tłuszczy lub Weglo. ? zastanawiam sie czy na ostatnie 3 tyg. w DNT zmniejszyc ilosc wegli do minimum potym okresie chcialbym wejsc na CKD Zmieniony przez - mad.maxik w dniu 2011-04-03 13:10:23

Myslisz ze zastapienie zbilansowanej na CKD na ostatnie 1.5/2miechy redukcji to dobre rozwiazanie? Wielkie dzieki, kawal dobrej roboty robisz w dziale Zmieniony przez - deskejt69 w dniu 2011-04-23 08:43:21

szaunima ostatnie badania dotyczące soi jakie widziałem u mężczyzn nie było zadowalające właściwie był to jeden chłop ale na diecie typowo wegańskiej miał tak niski poziom testo że po zmianie diety wrócił do normy po ok pół roku czy roku

[...] sklad semolina z pszenicy durum woda, wartosc w 100g b-12, ww 71, t-17 2 makaron to z kauflandu jakis classic, skladnik semolina z pszenicy durum wartosc 367kc b 11, t 1,5 ww 75,2 w tym 3,4 to cukry nadaje to sie? i ostatnie moge zamianiac posilki z rana np zamiast owsianych 200g chleba tego wyzej bo co dzien jesc owsiane to troche lipa ; P

Jak ja żarłem gotowaną kurę w bulionie (gotujesz 25 minut kurę, z czego ostatnie 5 z kostką bulionową) to biegunkę miałem taką, że mógłbym książki pisać. Zacząłem smażyć kurę na 1 łyżce oliwy z pieczarkami, papryką, cebulą i od razu były rezultaty, a raczej ich brak :) Ale co organizm to może być różnie wiadomo. Ja mam takie pytanko: Ile gram [...]