ostatnie

Jeżeli nikt nie wybierze do 16.02 to nistety ale będziemy musieli skrócić listę uczestników do 12, czyli Skeba by odpadł, ale mam nadzieję, zę uda się znaleźć ostatniego uczestnika. "Uwolniłem " ostatnie miejsce gdyż czas siwego minął już 1 dzień 4 h temu. Uwaga: Kto chce może wziąć udział ! Zostało jedno wolne miejsce więc jeżeli wam zależy to [...]

[...] lezy w tym ze nie kazdy lubi zmieniac nawyki zywienieowe i inne, no chyba ze sa do tego zmuszeni - wiec zawsze sie jakis sceptyk znajdzie. co do śliny- a teraz ostatnie pytanie napisz mi moze jeszcze czemu sluzy reklama PIJ MLEKO BEDZIESZ WIELKI-bo to ze mleko jest niezdrowe to chyba wiesz?i ze wapn zawarty w mleku nie ma szansy sie [...]

W glutaminę inwestuje tylko w okresach jesienno zimowym kiedy to szczegónie łatwo złapać jakąć infekcję/przeziębienie. Jeśli masz nadwyżki finansowe to glutamina jest jak najbardziej OK, ale jesli masz wydać na nią ostatnie pieniądze to już będzie błąd.

Ale ciala nie znalezli. Ale w sumie tyle godzin to juz niemal na bank nie zyje chyba ze to nie on ja uprowadzil tylko tko inny i przetrzymuje. Bo bedac na oku policji to nawet jakby ja gdzies ukryl to by nie mogl dostarczyc jedzenia czy picia. Ale wszystko wskazuje na niego Masakra ze w takiej malej wioseczce (2000 mieszkancow) taka akcja. [...]

[...] tkanki tłuszczowej i nabranie lekkiego zarysu mięśni 6) stosowane już wcześniej suplementy żadne 7) stosowane wcześniej spalacze żadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - żadne 9) ilość dni wolnych od kreatyny nie używałem 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i [...]

Nikt nie słyszał o combat kalaki??? Teraz do dałeś do pieca... Mój kumpel jest w tym wicemistrzem Europy ( ostatnie zawody w Anglii- swoją drogą to powinien był wygrać, ale sędziowie go wyrolowali... ), a tu jest link do strony w internecie http://www.combat-kalaki.com.pl/ . Walki i sparingi są oczywiście w ochraniaczach co wcale nie oznacza, że [...]

Mam ostatnie pytanie. Jak wyglada walka bez broni w Combat Kalaki?, bo taka podobno tez jest. Co sie bardziej przyda w walce "na ulicy" Kyokushin czy Combat Kalaki. Przyjmujac, ze nie mam zamiaru nosic ze soba zadnej broni (kijkow). "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze do grona [...]

ostatnie pytanie juz chyba mam , czy jak dodam fedor punche i ćwiczenia na barki i triceps z ciężarkiem 10 kg to coś mi zaszkodzi?

ladnie sie to wszystko prezentuje ostatnie zdjecia lapy za***iste

no i ostatnie, "nieszczesne nuki" mozna juz jechac (ps lydki nie zrobilem bo zapomnialem ale nie ostaje...)

[...] dlatego wprowadziliśmy nagradzanie z góry wybranych jednego-dwóch użytkowników, którzy starali się najbardziej i włożyli najwięcej pracy w dział OLIMP. Faktem jest, że ostatnie głosowania robią się satyryczne, gdzie głosują osoby nie odwiedzające działu. Nie przejmujcie się jednak. Nasza głowa w tym, aby było to jak najbardziej sprawiedliwe [...]

[...] Ciąg 12/10/8 3Wiosłowanie Sztangielką 3x 10-12 2Przyciąganie Drążka Wyciągu Górnego (Szeroko) Do Karku 12/10/8 Kaptury- Szrugsy 3x 12-15 (po 3 cwiczeniu w plecach lub ostatnie w barkach) Wtorek: Klatka- 1Wyciskanie Sztangi Na Ławeczce Płaskiej 12/10/8/8 2Wyciskanie Sztangi Na Ławeczce Skośnej (głową w górę) 12/10/8/8 3Rozpiętki 3x [...]

Hcg to ja ostatnie wbilem prawie dwa miechy temu. Mialem nadzieje ze to jakis normalny proces zwiazany z poziomowaniem sie hormonow po odbloku ale skoro piszesz o endo to mam nadzieje ze nie uszkodzilem sobie przysadk w jakis blizej nieokreslony sposob... Bo tarczyce sprawdzalem na cyklu i jest ok. Odstawie provi poczekam pare tygodni i zobacze co [...]

[...] http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/8c6f0998a70830c4.html To bylo ciezkie 3+ miesiaca walki, koncze bo jestem zmeczony a dwa to przez ostatnie 2 tygodnie zlecialem 2 kilo tylko wiec chyba dalsza walka bylaby znaczniej bardziej bolesna Obawiam sie, ze gdybym posluchal Jest jeszcze mocno tłusto, myślę, że 12 [...]

Ja osobiście jeżeli możesz tylko 2 razy w tyg to nogi bym połączył z mniejszymi partiami a klatkę z plecami. Rozpiętki dałbym jako ostatnie ćwiczenie aby rozciągnąć klatkę na koniec. Dzięki weźmę to pod uwagę ;) Czyli poniedziałek Klata plecy biceps, piątek nogi triceps barki? Zmieniony przez - maciek1199 w dniu 2016-11-03 20:13:53

[...] od razu mam wrażenie , że psuję całą sylwetkę. Z 3 miesiące nie jadłem nic innego niż to co miałem w diecie. ( chociaż dietę 3mam już od około 2 lat - nasiliło się to przez ostatnie pół roku ) Wszędzie chodzę z pudełkami. Osatnio jak zjadłem slic"a pizzy od razu poszedłem na areoby Ma ktoś podobny problem ? ( nie pierwszy rzut oka może [...]

a nie lepiej zwiekszyc propa po 2 tyg do 100mg i ostatnie 2 tyg znowu po 50mg??

[...] nie wiesz kim ktoś był przed, Ty już po pierwszym cyklu byłeś wielki, i w ogóle urodziłeś sie z 30cm w karabinie :) tak się składa że miałem spore problemy ze zdrowiem. I ostatnie lata ciężko pracowałem nad sobą żeby wrócić do formy, Teraz już jestem całkiem sprawny i zaj**iscie sie czuję w długiej kondycji jak i silowo, zależało mi żeby [...]

Ale lipa zrobiłem błąd w temacie . I ostatnie foto nienajlepszej jakości.

[...] z rozruszaniem jelit po tym, jak przez ponad 2 lata fundowałam im codziennie solidną dawkę środków przeczyszczających.. teraz bardziej się już usprawniły. Do tej pory przez ostatnie miesiące moja aktywność to 1 do 4 h szybkiego marszu, czasami poranna i wieczorna gimnastyka (rozciąganie się). Bardzo ubolewałam nad tym, że musiałam zaprzestać [...]