ostatnie

ostatnie 100postow panowie.

Ostatnie mecze Delecty nie są oszałamiające ale takiej porażki sie nie spodziewałem

[...] już przeczytałam, szczególnie zwróciłam uwagę właśnie na progres. Staram się robić właśnie dobrze technicznie, dlatego nie zwiększam ciągle ciężarów, bo wiem, że np. ostatnie powtórzenia robię z trzęsącymi się rękoma i z większym ciężarem mogłaby właśnie kuleć technika. W rękach jak tylko upewnię się co do techniki, też zacznę [...]

[...] Wymiary: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f352efd9198a4770a798716c0785c54f.png Trening: Wiem, że w rozpiętkach i wyciskaniu nie progresuję, ale staram się robić wszystko dokładnie i ostatnie powtórzenia robię ostatkiem sił, więc jakbym dodała kg, to zrobiłabym dwa powtórzenia %-) Zastanawiam się też nad kupnem tego podstawowego zestawu ciężarów dla [...]

[...] wyłaniającego spośród tłuszczu jest bezcenny. /-)_ Ciołek ze mnie, zapomniałam, że miałam robić rowerek lub wioślarza zamiast bieżni i z przyzwyczajenia ruszyłam na to ostatnie i potreningową bieżnię rozpoczęłam średnio intensywnie i mimo wszystko złapałam kolkę. Zwolniłam i nadal miałam kolkę. Skończyło się na tym, że 15 minut szłam [...]

[...] winą za te cheaty. Muszę jakoś zapanować nad tym, ale ogrom stresu jaki teraz mam nie sprzyja zachowaniu czystej miski. Jak już tak narzekam to powiem jeszcze, że przez ostatnie kilka dni miałam ogromny spadek formy, najchętniej przeleżałabym cały dzień w łóżku |-O Poza tym strasznie wysypało dwa tygodnie temu mnie na buzi i plecach, a nie [...]

[...] nakładaniu czegokolwiek na buzie, ale liczyłam się z tym. Mam nadzieję, że to cierpienie się opłaci i jakiś cud stanie się na mojej twarzy. %-) Do tego wszystkiego przez ostatnie kilka dni byłam całkowicie odcięta od świata, bo wyłączyli mi Internet. Mam nadzieję, że dobrze Wam minęły święta. :-) Tak bardzo przyzwyczaiłam się do forum, że [...]

Po to ostatnie raczej nie chyba %-) Zwątpiłeś we własne umiejętności czy zycie zweryfikowało??? :-D

[...] się pokonywać zimowego lenia i zasuwać na trening z uśmiechem. A teraz złe rzeczy: -Na takim rozkładzie nie zredukowałam nawet grama tłuszczu, wręcz przytyłam. -Przez ostatnie 2 tygodnie codziennie boli mnie głowa.(nie wiem czy to przez dietę) -Cera niestety się pogorszyła.Ciągle wyskakują różne niespodzianki. Poniżej dzisiejsze pomiary. [...]

[...] pokonały swoich rywali odpowiednio 3-0 i 2-0 dzięki czemu zmniejszyły przewagę do lidera. W dalszym ciągu słabo spisuje się drużyna Pusiol Team która cały czas okupuje ostatnie miejsce w lidze i tarci coraz bardziej dystans do rywali. Równie słabo spisuje się Kozak Team która to przypomnijmy broni tytułu z poprzedniego sezonu, jednak ich [...]

Ostatnie 3 mecze cos słabiutko nawet 1 gola nie strzeliłem trzeba cos z tym zrobic

duchu wole amatorki duchu zapodaj 3 ostatnie fotki i juz nigdy nie bede prosil, fotki takie extra :D:D dawaj jeszcze 2 :D Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2009-08-11 12:16:41

Pakuje ale przez 2 ostatnie tygodnie zrobilem regeneracje

luk ostatnie słowo albo wychodzisz z dziupli albo dzwonie po cbs i choj bedziesz odrazu miał role w "sciganym "vol.10

ja w coloseum ostatnie 2 tygodnie potem wracam na stare śmieci a co do ryja to mam nadzieje,że juz większy nie będzie bo obciach

Nasze życie już wygląda o 360stopni inaczej niż kiedykolwiek. W tym roku, przez ostatnie 4 miesiące ruszaliśmy dupy więcej niż przez poprzednie 7 lat razem - rowery, paletki, basen, spacery, góry i co tylko się dało. Więc progres jest spory w porównaniu do leżenia przed TV. Myślę że powoli co celu, jak się nie uda to go będę gonić :-] On cały czas [...]

wiesz ostatnie kilka dni to tłukłem, w sumie już mam dość tego serialu %-)

ostatnie baby mi mówiły że nie lubią w facetach jak facet leje baby.to je nap*****lać czy nie? skutecznie czy profilaktycznie?\-) jak miko no jak?};-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-04-19 23:22:24

Mariusz - najważniejsze, że kolana całe. Przy PC na 67 kg to rzecz niebagatelna. jaja robisz? Nie kurva. Mówię serio. Jak zresztą moje ostatnie wpisy są serio. Ba! Całą moja działalność w spamie jest jak najbardziej serio.

[...] mniej w pasie. Troche chyba poszalałeś z tymi węglami, jak nie będzie schodzić to tnij węgle, ale coś mi się wydaje, że masz zadatki raczej do łatwego zatłuszcenia(jak ja) więc na tych węglach coś mi się wydaje, że nie ruszy, ale każdy jest inny :) Spalacz se odpuść, jak będziesz miał zastój to wtedy można popchnąć spalaczem, ostatnie dekagramy.