SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostatnie

  • Jaką kreatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 70/178 4) staż treningowy 1,5 roku 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy monohydrat Olimpu 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny 3 miesiące 10) informacje na temat diety dieta wysokobiałkowa 11)przewidziane finanse na cykl 150zł 12) uwagi i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2012-05-12 15:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz na końcówke redukcji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ostatnie 2-3 miesiace?:) to ile trwa redukcja obecnie? moze czas nieco odpoczac zmienic strategie i dowalic dopiero spalacza z tych co podales osobiscie bym celowal w lipo, bezpieczniejsza opcja dla serducha

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2017-04-09 18:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do cyklu Enana

    Post
    Doping

    Czyli bic te 125/150 co 3dni? A co do kcal, nie liczę zbytnio ale wiem na 100% ze jem ponad normę bo przez ostatnie 2 miesiące bez towaru ponad 6kg złapałem. I podbijam kcal dalej.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2023-05-20 08:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkować kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze mam jedno pytanie jeśli byłem chory przez ostatnie 3dni czyli po świętach nie byłem w szkole miałem katar i kaszel :PP To od poniedziałku moge zacząć brać kreatyne czy poczekać aż mi przejdzie katar ma to jakieś przeciwskazania?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2008-03-29 09:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z brzuchem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bieganie nic nie da w tym przypadku jest mało tłuszczu i mało mięśnia. rozpisz dokładnie ostatnie treningi i napisz ile razy w tygodniu treniujesz brzuch

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2009-08-27 17:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rozpiskę

    Post
    Doping

    w prawym dolnym rogu klikasz przyznaj soga przy mojej wypowiedzi. tak podziekujesz, ale nie ma za co;-) Ostatnie pytanie co z odblokiem? zaraz po ostatniej tabletce wina? mam hcg i clomid

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2012-01-07 21:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rozpiskę

    Post
    Doping

    w prawym dolnym rogu klikasz przyznaj soga przy mojej wypowiedzi. tak podziekujesz, ale nie ma za co;-) Ostatnie pytanie co z odblokiem? zaraz po ostatniej tabletce wina? mam hcg i clomid Tysiac ytan, a czy moge mieszac tescia z deka w strzykawcw i bic wszystko razem?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2012-01-07 22:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwójne KO

    Post
    Scena MMA i K-1

    ostatnie konkretne

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2008-07-18 03:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha ostatnie pytanko o ile dluzej tego tescia???tydzien???2????

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2883 Data: 2010-02-20 22:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie + rower = sumplemt?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wygląda Twoje odżywianie? napisz co jadłeś przez ostatnie 3 dni.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2008-01-27 22:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lawka czy altlas?

    Post
    Trening dla początkujących

    stojaki, ławke z prasą, gryf, obiążenie. to ostatnie zawsze można dokupić

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2008-11-29 23:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny 18lat/67kg/180

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatnie pytanie. Jak mnie lekko zaleje na tej kaloryczności 2900 to obcinać czy czekać aż na tej kcal będzie już sama masa mięśniowa rosła?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2014-08-09 18:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie stacki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] już wcześniej suplementy - monohydrat, spalacze Uprawiane inne sporty - kult, kolarstwo. Stosowane wcześniej spalacze leviathan, tse. Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni leviathan, tse, mono (antykatabolicznie) Przewidziane finanse na cykl - 400zł. Zmieniony przez - D3epThroat w dniu 2009-05-27 11:23:15

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2009-05-26 22:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening w domu

    Ok, a jeszcze ostatnie pytanie.Czy ten trening obwodowy da mi coś, to znaczy czy "będę miał trochę większe mięśnie" i np.szersze plecy? Zmieniony przez - multiman w dniu 2011-01-29 20:55:53

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2011-01-29 20:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Goalie.......

    Post
    Piłka Nożna

    I ostatnie... Rustu

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5070 Data: 2004-02-15 17:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy ? Pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Staż treningowy Cel cyklu: masa Stosowane już wcześniej suplementy Universal Storm, Uprawiane inne sporty siatka Stosowane wcześniej spalacze brak Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni brak Ilość dni wolnych od kreatyny od 4 miesiecy Przewidziane finanse na cykl 400 Uwagi i sugestie brak

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2010-11-28 18:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 1.5g testa 8-10 tab clomidu.Jedna tab co 2 dzień. Schodzenie to już kwestia indywidualna,przy takiej ilości i dawkowaniu zbędna wedgług mnie. Chociaż ostatnie 2 strzały co 3 dzień też dobre

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2010-07-09 20:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino , metanabol

    Post
    Doping

    dawka ma być w piramidce do 3 na dzień , kończąc przez ostatnie dni po 2 na dzień , cykl 4 - tygodniowy no cóż zostawiam ostateczną decyzję do niego..

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2010-01-24 10:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem w trakcie powolnego zrzucania tkanki tłuszczowej przez ostatnie 4 miesiące schudłem ok 18 kg przy małej utracie masy miesniowej

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2018-06-10 11:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zęby

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja też tak mam, że jak myje ostatnie żeby to mam odruch wymiotny. Raczej bym się tym nie przejmował, bo to kwestia mycia techniki i uwarunkowań (psychicznych ) Chodzi o to, że np osoby mające z tym problem, przeważnie pewnie też naciągali się na wymioty będąc u np lekarza rodzinnego gdy wkładał badyla do gardła?? Jeśli tak, to problem tkwi w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4617 Data: 2008-04-01 10:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)