SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostatnie

  • Problem...

    Post
    Doping

    więc warto zmienić? pociągnąłbym go tak jak winko, ostatnie 4 tygodnie.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5730 Data: 2007-03-17 21:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne, ze do 2013 masz Przesta oryginal bo kazdy pisze wyraznie do 2013 juz nie ma oryginalow do 2012 ostatnie partie. Ja biore megavola do 10.2011 i jak narazie nie czuje po tygodniu go wszedlem na dwie tab dzisiaj.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5999 Data: 2011-07-18 15:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem z angielskiej strony gdzie są legalne PH więc miałem pewność że będzie dobry 2013 są partie działające m-drola , trzeba wiedzieć gdzie szukać.To były ostatnie partie tej produkcji. Rozkręcił się szybko , skok wagi drastyczny ale po 3 tyg zwalnia niestety , siła cały czas na plus w dużym stopniu , pełność mięśni.Bemben wydęty od skurczów [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5999 Data: 2011-07-19 23:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO Z ROBERTEM SZCZEPAŃSKIM

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ok rozmowa zaszła za daleko. jeśli nie masz nic przeciw to niech Michail usunie nasze ostatnie wypowiedzi. A ty po prostu napisz w osobnym poscie o 2 lidze, dodatkowych startach gratyfikacjach dla zawodników tak bedzie znacznie lepiej.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5909 Data: 2004-04-03 00:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest w ogole jedyny prawdziwy na swiecie i od samego Bodhidharmy, nie to co te inne, co to nie sa od bodhidharmy, tylko mowia, ze sa, ale klamia, a poza tym to jest w ogole ostatnie miejsce na swiecie, gdzie sie praktykuje prawdziwy zen. To mnie zainteresowalo nawet, wiec podnioslem reke i mowie, ze ja znam dwa osrodki zen w Falenicy pod [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4738 Data: 2018-05-09 16:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Post
    Doping

    dzieki te 2 ostatnie odpowiedzi bardzo mi pomogły... pozdro

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3102 Data: 2009-12-30 14:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 tygodni, sam testosteron. na koniec cyklu taper z propa + hcg w trybie 500j cd przez 10 dni. potem 50mg clom + 20mg nolva / dzien, ostatnie 10dni nolva 10mg/dzien. na odbloku bardzo dobre samopoczucie. tydzien po odbloku pelen powrot mocy, znaczacych spadkow sily nie odnotowalem, jedynie stracilem 1 powtorzenie w wyciskaniu na lawce (w danym [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8266 Data: 2007-10-28 10:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy chłopaki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - 4-6 tygodni Jeśli nie uważasz tego za konieczne, choć polecam, to weź się od razu za trening dzielony, ćwicz: pon - klata + triceps sr - plecy (w tym ostatnie cwiczenie na kaptury) + biceps + przedramie pt - nogi + barki brzuch 2-3x w tygodniu (nie polecam robic w dzien treningu plecow, bo prostowniki beda zmeczone. ew. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2005-02-23 22:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy chłopaki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    BARKI-wywal ostatnie ćwiczenie PLECY-dodaj coś na prostowniki czemu nie napisałeś treningu nóg ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2005-02-26 22:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://dysk.onet.pl/api/manager/?thumbnail&link=f6OCN&id=2ceb8d1b8b032f50934591bef41f6138&size=F przez ostatnie kilka dni nie wrzucałem treningów, ale to nie znaczy że nie trenowałem, po prostu zbrakło czasu do wrzucania na bieżąco. Tak wyglądał mój maj: [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8900 Data: 2013-05-12 21:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekko nam się odbiegło od tematu Cavior, a po polsku? ...ale rozumiem "weselniaka" i ostatnie zdanie, więc chyba nie jest ze mną tak źle Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-10-19 11:26:51

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5374 Data: 2008-10-19 11:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki, triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zakwasy nie świadczą o jakości treningu-więc to możemy wykluczyć. Barki-to podciąganie zrobiłbym z hantlami.Reszta ok. Triceps-ok,ostatnie ćw. możesz wywalić lub użyć jako np .pompera. Zakresy powtórzeń jednak bym trochę pozmieniał. 1.Główne wielostawowe 6p 2.Asysta 8p 3Izolacje 10/12p Poza tym warto modyfikować sposób wykonania-faza negatywna [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2011-01-14 09:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki zaczne ckd ,jak cos to bede pytal ,...ostatnie pytranie to to czy robiac jedynie abs 2 moge na tej diecie stracic cm w pasie??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2004-09-27 21:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlot SFD

    Post
    Galeria Zdjęć

    no i ostatnie dodam ze foty robil Olo i to on zainspirowal mnie do zalozenia tego postu

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4547 Data: 2004-11-28 22:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2011-07-15 00:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z barkiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] niewielkie wzmożenie echostruktury więzadła kruczo-barkowego z objawem przeskakiwania guzka większego pod więzadłem w czasie ruchu odwodzenia z rotacją zewnętrzną. To ostatnie jest tylko w lewym barku gdzie czasami mi coś chrupie ale mam wrażenie że boli mnie w innym miejscu niż chrupie. Poszedłem do drugiego fizykoterapeuty który [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2009-10-18 22:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziękuję i pozdrawiam. jeszcze ostatnie pytanie prolonga trzeba co 5 dni czy wystarczy raz w tygodniu? a może lepiej sustanon?jak myślicie wiem marudny jestem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7045 Data: 2004-08-05 08:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ale to smarowanie to np o 8:00 rano robię 1 podciągnięcie, o 10:00 kolejne podciągnięcie o 13:00 jeszcze jedno i o 17 ostatnie podciągnięcie. I tak ma wyglądać pierwszy tydzień?? O to chodzi?? Bo tak szczerze to niepewnie mi to wygląda:) Prędzej bym uwierzył że lepsze efekty będą po opuszczaniu:)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2012-01-12 21:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzeba sie zastanowic na tym winem z razak bo ostatnie partie niektorzy skarżyli sie ze przytyli zamiast wyrzezbic sie,czyli tak jak by tam metadienon był, nie wiem jak te wino z UV..

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5718 Data: 2009-06-01 00:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m1t

    Post
    Doping

    Pierwsze ostrzezenie (i ostatnie),zmien ton gosciu.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4102 Data: 2004-08-01 00:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)