SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostatnie

  • [...] teraz chciałbym go zacząć brać od razu jak przyjadę,tylko czy przy cido, treningu siłowym + aerobach dałoby się jakoś 'wypompować' klatę,(+oczywiście łapy i kaloryfer,ale to ostatnie powoli-najbardziej zależy mina lipo) tzn.chciałbym przez ten czas stosowania powiększyć obwody ale jakoś zgubić te piersi i tłuszcz? Czy dałoby tak radę? Bo teraz w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2012-06-16 17:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Razowe, żytnie, orkiszowe, graham, pełnoziarniste, pumpernikiel. Dwa ostatnie są najlepsze pod względem jakości. https://potreningu.pl/articles/5424/chcesz-kupic-dobrej-jakosci-pieczywo-oto-najwazniejsze-informacje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2019-01-01 20:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra to ostatnie pytanie koncze cykl teraz meta+enan+deca robić zejście na tym propie malaya albo lyka labs czy dac se spokuj z takim syfem i od razu odlbok+jakas kreatynka??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2009-09-01 21:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2016-07-15 20:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wale towar a lecze sie na schizofrenie (tak wiem jestem poj**any) odnośnie psychiki nie widze zmian ale mam bardzo dziwne wyniki badań np wale trena przez ostatnie 2 lata zmieniłem z 5-6 labów więc któryś musi być legit a prolaktyne mam cały czas poniżej normy mimo że jej niczym nie zbijałem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 379 Data: 2023-08-08 14:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak teraz hcg podac??

    Post
    Doping

    ja bym bil juz teraz po 500 e3d i ostatnie 2 tyg 1000iu e2d

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2012-05-17 19:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amino 3600

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szkoda bo w tabletkach wygodniejsze...Jeszcze tylko ostatnie pytanie, czy to, że mam 15 lat nie robi przeszkód?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2008-08-28 22:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - prośba o rady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dekstroze w tym zestawie który znalazłem można wymienić na HMB, będzie odpowiedniejsze dla mnie? I ostatnie pytanie 60 kapsułek kreatyny wystarczy mi na miesięczny cykl?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2012-05-15 23:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz twoje ostatnie cykle jak mozesz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2012-12-15 15:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino clen i enantan

    Post
    Doping

    ostatnie pytanie pisze tu bo wszedzie gdzie napisze pojawia sie bład 404 czy moge przy takim zestawie biegać na maksa 3 razy w tyg po siłce 30 min??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2015-03-29 21:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnie sztuki! Brać póki warto!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2012-09-28 19:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masakra czy coś innego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 188 Staż treningowy 2lata Cel cyklu masa Stosowane już wcześniej suplementy: storm,shock,no-xplode,cellpamp,jabłczan, Uprawiane inne sporty nie Stosowane wcześniej spalacze nie było Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni nie było Ilość dni wolnych od kreatyny 100 Przewidziane finanse na cykl 300 zł

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2009-07-07 20:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a planowałem lekko masować do końca roku, a od stycznia zaczac redu, ale ok, pójde za Wasza radą. Mam jednak drobne pytanie, czytałem sporo o opornej tkance tłuszczowej (ostatnie tygodnie redukcji były na bardzo niskich kcal, i mało co szło - ok 2200) najlepsza opcja sa na to interwały, ale czy da sie je zrobic bez bieżnik/rowerka (mam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2021-11-07 22:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIPO CZY GINO?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] potem bf i robic mase... wiec niema sensu redukowac, pomecz sie z tym, zmasuj sie konkretnie zeby bylo w h** miecha, i wtedy redukcja, i trzymac bf wraz z forma... Jest to ostatnie miejsce z ktorego schodzi fat. Wiele kulturystow tez ma lipo, tylko tego niewidac na pokazach... taksamo po silce wyglada to przez 2gdz normalnie, potem widac ze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2012-01-22 18:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test 1-17 cyp albo cyp i prop (400mg cypa i 350propa) potem zejście propem ostatnie 2tyg 1-10 tren A 50ED

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2012-05-23 13:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enter poszedl w szybkiej odp i aras juz zaspamował ;P 2 opcje mam: 1) test 1-17 700-800mg 1-10 tren A 50ED 1-8/10 npp albo test 1-17 700-800mg trenA 2-12 trenA (zobaczemy jak sajdy) npp 1-10 100e2d dostinex 0,5 tab co 4dni hcg 3x week 500 i z testa bedzie zejscie propem przez ostatnie 2 tyg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2012-05-23 15:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    W 6 tygodniu podalem 5000j hcg rozbite na 2 raz po 2500j co 3 dzien Symex tez byl brany aby zbic estro Badania ostatnie robilem z miesiac temu Wczesniej bralem enana z tego co pamietam 1-12 e5d lub e4d 250mg Bralem tez inne srodki, ale nie bylo to robione z glowa :/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2019-03-19 21:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze mam 2 ostatnie pytania. Czy Sylimarol nie hamuje dzialania mety? I czy jest roznica jak bym wzia ten odblok ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2012-08-09 23:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalenie tluszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 5) cel cyklu spalenie tluszczu 6) stosowane już wcześniej suplementy koncze cykl na monohydracie kreatyny 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od tylko 30 dni kreatyna 9) ilość dni wolnych od kreatyny 0 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2011-01-14 21:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalenie tluszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    okej nie wazne. kupie wieksza puche xtend. natomiast mam ostatnie pytanie za soga: skoro bede biegac w poniedzialek, srode i piatek (30-45 min), a we wtorek, czwartek i sobote trenowac na silowni to ile mam robic powtorzen? Zmieniony przez - LolFace w dniu 2011-01-15 04:22:42 Zmieniony przez - LolFace w dniu 2011-01-15 04:22:55

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2011-01-15 01:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)