ostatnie

Nie wystarczy. Napisz kiedy były ostatnie strzały deki i testa. Dlaczego nie wystarczy? Za malo? Czy nie tak rolozylem strzaly?

[...] 2m-ce 5) cel cyklu: masa!! 6) stosowane już wcześniej suplementy: Carbonox, Mass XXL, witaminy i mineraly. 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: brak. 9) ilość dni wolnych od kreatyny: nie bralem kreatyny nigdy. 10) informacje na temat diety (rozklad b: 1,2g/ww: 3g /tł: 0,5g, na kg masy [...]

[...] 2m-ce 5) cel cyklu: masa!! 6) stosowane już wcześniej suplementy: Carbonox, Mass XXL, witaminy i mineraly. 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: brak. 9) ilość dni wolnych od kreatyny: nie bralem kreatyny nigdy. 10) informacje na temat diety (rozklad b: 1,2g/ww: 3g /tł: 0,5g, na kg masy [...]

skupiaj sie na sztangielkach ciezar dopasowuj do słabszej ręki rób poprawnie technicznie (tak samo na obie ręce, takim samym tempem) wykonuj taką samą ilośc powtórzen na obie ręce np. jeśli słabszą ręką zrobisz w ostatnie serii 11 powtórzeń a nie 12 jak zamierzales to silniejsza też rób 11

Do końca cyklu mam 5ml enana 300mg/ml To z zielonym paskiem to ostatnie jakie były robione. W trakcie cyklu miałem zawirowanie z lewym Ari estro wybiło mocno wtedy, pojawiło się gino, zaleczyłem je troszkę tamo i leci Tamo 20 e1d Pół Ari e1d (dopiero taka dawka trzyma estro w normie) Hcg w trakcie podałem 2 razy 5000 rozłożone po 3 strzały e3d. W [...]

Jeżeli serie sa wykonywane jako ostatnie,kiedy mięśnie sa zmeczone to oczywiście przeliczniki moga sie sprawdzić. Istnieje jeszcze jeden bardzo istotny element, ja brałem pod uwage wyciskanie techniczne(według zasad obowiązujacych na zawodach),wtedy rzeczywiście 8 powtórzeń z odrywaniem pośladków , odbijaniem od klatki itp. nie można łatwo [...]

przepraszam n aekranie mój post jest z błedem ostatnie dwie linijki przed tekstem mo żna i tak dotyczą tego co jest po tekscie mozna i tak i sa częścią końcowa ostatniego treningu Tomasz "Tompoz

2 ostatnie to tylko uzupełnienie diety. nauczcie sie tego ludzie w końcu a te kapsułki to ile mg w porcji? kumpel jest ekto czy endo czy jaki? bo glukoza mu sie może nie przydać Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-12-03 19:49:00

[...] 4) staż treningowy 1.5 roku 5) cel cyklu- masa 6)stosowane już wcześniej suplementy - bcaa,amino,glutamina 7) stosowane wcześniej spalacze ---- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - bcaa, amino 9) ilość dni wolnych od kreatyny ---- 10) przewidziane finanse na cykl- 300 zeta 11) uwagi i sugestie - potrzebne mi to jak wiadomo [...]

[...] najpierw 1 a potem 2 ? co do cyklu to calkiem good tym bardziej ze byl to pierwszy cykl duuzo sily poszly a masa ta sama/w sroku cyklu na masie 105/ co przed cyklem /ok95, w ostatnie dni redukcji na odwodnieniu 90/ tylko teraz to ubite mieso, samo mieso 6,5% tk tluszczowej teraz po cyklu zaczalem kreatyne znow zre wegle i czuje ze mimo pare dni [...]

[...] suplementy : AAKG Olimpu, bcca, białko, glutamina,cell pump, krealkalyna Uprawiane inne sporty : fitness stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : AAKG, białko ilość dni wolnych od kreatyny : przewidziane finanse na cykl : 100z- 200 zł uwagi i sugestie : proszę o szybką odpowiedz Staż [...]

Mamy dosłownie ostatnie sztuki. Mam je zamówione i nic nie wiem o wstrzymanej sprzedaży.

[...] 17 3) waga/wzrost 183/82 4) staż treningowy 1rok 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy wpc 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) b 2.4 [...]

[...] lewa) ... 20 sek - ciosy proste (tylko lewa) 20 sek - klepanka Tak 6 rund bez odpoczynku, minuta przerwy i to samo prawą ręką. Później znowu minuta przerwy i teraz ostatnie 6 rund. 20 sek ciosy proste na zmianę 20 sek klepanka 20 sek pompki przy samej ziemi bez podnoszenia w górę 20 sek ciosy proste na zmianę 20 sek klepanka 20 sek [...]

Okey ostatnie pytanie i zamykamy temat :) http://allegro.pl/activlab-hgh-day-60kaps-hormon-wzrostu-i3317298230.html Czy mając 16 lat moge brać takie coś bo na razie jade na czysto bez zadnych odżywek itp , i czy to pomoże mi urosnąć czy tylko nabiore mięśni ?

animal paki i flexy sprzedałem, zostały tylko 3 ostatnie pozycje.

[...] ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) [...]

Tyle artykułów i wersji na ten temat że już mam burdel w głowie %-) Zrobię jak mówisz. Ostatnie pytanie brać to exe na całe pct czy tylko do hcg ? :)

[...] typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) [...]

wielkie dzieki a i ostatnie pytanie czy mozna robic raz w jedna strone poslada a raz w druga ? Zmieniony przez - Pauleq w dniu 2006-04-16 14:00:38