SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostatnie

  • Suplementy dla biegacza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostatnie pytanie. Czy bcaa, stamina booster i carbo moge walic do jednego szejka przed? Czy nie mieszać?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2013-04-26 10:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy brać - 72kg - 23 lata

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2017-01-18 12:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikkel Kessler vs Andre Ward

    Post
    Sztuki Walki

    [...] punktowych, nie położą na szali pojedynku tytułu World Boxing Association. Ostatecznie jednego z miejscowych sędziów zastąpiono Szwedem Michaelem Hookiem. Oprócz Hooka ostatnie starcie pierwszej tury "Super Szóstki" punktować będą Stanley Christodoulou z RPA i Amerykanin Steve Morrow. W ringu walkę poprowadzi Kalifornijczyk Jack [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2009-11-20 22:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tą kreartną.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2018-01-20 10:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bionabol ;]

    Post
    Doping - zdjęcia

    na 101% nie będzie działać bo tego leku oficjalnie w spisie leków w Bułgarii już dawno nie ma. Z tego co wiem to jakieś 2-3 lata temu kończyły się ostatnie daty ważności ost opakowań Bionabolu. Także wał jak nic To tak jakby się ktoś chwalił ze ma AFRO z Turcji... też już przeszłość niestety Zmieniony przez - gwojtasik2 w dniu 2009-05-05 20:20:42

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6050 Data: 2009-05-05 20:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zadnych problemów z DD czy pryszczami a masa i siła szła elegancko. Poza tym uważam że cykle sa często przekombinowane ladowanie niepotrzebnych środków zbijanie estro i prolki na pałe. Te dwa ostatnie dużo pomagają na cyklu ja zbijam je tylko jak zaczynam odczuwać skutki uboczne z tym związane a tak to nie przeszkadza że wywalone ponad normę.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2022-02-19 07:14:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ## Zaczynam prosze o rady ##

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nick no za***ista rada po prostu. Co brać zeby szybciej było widać efekt i ile. Jak ciwiczyc( Jakie cwiczenia i ije). Co jesc. Ale pierwsze pytanie to oczywiście - co brać A co jesc ostatnie. Kocham to

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2006-08-20 22:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl tendecja do gino

    Post
    Doping

    Wlasnie ostatnie pytanie duza jest roznica miedzy tamoxem a nolva bo nolve mam w duzo tanszej cenę

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2015-05-20 10:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaczo moim zdaniem za duzo srodkow juz by bylo gdyny deke dolozyl. Tren enan spokojnie moglbys pociagnac 18 tygodni ale skoro masz acet to dal bym go na ostatnie 8-10tyg a najwyzej na starcie dolozyl jakies orale.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2016-12-18 16:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli nie da rady się podciągać na jakiś czas może dać ściąganie, na jakiś czas bo podciągania nie zastąpisz... Ściąganie rób jako ostatnie. Pzdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2010-06-30 22:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze po treningu ? masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gainera tylko mieszać carbo+ wpc Jak Wam sie wydaje co jest lepszym rozwiazaniem (nie biorac pod uwage cen) n-large2 prolaba - 70-80g czy carbo bx -35g + bialko optimum 30g Bo obecnie mam własnie taki problem posiadam te dwa ostatnie produkty ale jesli n-large2 jest lepszym wyjsciem moge go zakupic i zrezygnowac z tej opcji carbo+bialko...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2006-01-04 22:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + aminokwasy +?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 5) cel cyklu masa oraz siła 6) stosowane już wcześniej suplementy dawno temu kreatyna i aminokwasy 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny nie wiem co wpisać :( 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2013-11-04 15:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wiesz Danone kto pyta tan nie bladzi hehehehhe no chcialbym wszystko wiedziec dlatego zadaje duzo pytan w sumie to juz prawie wszystko wiem mam tylko jeszcze ostatnie pytanie czy to bedzie dobrze jak bede bral ta kreatynke zawsze rano jak wstane no i po treningu a w dni bez treningu to na 30 min przed tym jak bede pil po poludniu suplement [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5466 Data: 2002-11-09 23:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odżywek, masa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 71kg/170cm 4) staż treningowy - rok 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - mono,cm3 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - mono 9) ilość dni wolnych od kreatyny - cykl na mono zakończyłem w połowie grudnia 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2011-02-09 23:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FA Napalm z czym łaczyc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklu - poprawienie sylwetki stosowane już wcześniej suplementy - storm,shock, nitroII, bcca xtra stosowane wcześniej spalacze - l karnityna gold suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - bcca, lkarn.. ilość dni wolnych od kreatyny - 3miechy dieta jest dobra, przyrosty kondycja jest, nie opisuje ją dlatego by ktos nie mentlił mi itd [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5230 Data: 2011-02-15 22:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 73/184 4) staż treningowy 1 Rok 5) cel cyklu Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy Kreatyna,gainery 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - dibencozide magnum 9) ilość dni wolnych od kreatyny okolo pol roku 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2011-09-28 23:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WRC - sezon 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] z rzędu, w których Loeb zdobył łącznie 4 punkty, temat walki o tytuł mistrza powrócił. Aktualnie Loeb ma tyle samo punktów co Fin Mikko Hirvonen, a 3 punkty straty do nich ma zwycięzca Rajdu Francji - Ogier. Szykują się emocjonujące dwa ostatnie rajdy i być może zacięta walka o tytuł mistrzowski! Zmieniony przez - Pippo w dniu 2011-10-03 00:17:08

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7275 Data: 2011-10-03 00:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Post
    Doping

    [...] lepszy)?? co o tym wszystkim sądzicie??? oraz czy Deki nie za mało bo to wychodzi 14ml na 14 tygodni i czy Mety nie za dużo bo to 40ml na 6 tygodni?? Badam się regularnie, ostatnie badania robiłem 2 miesiące temu i wszystko już w normie było jedynie próby wątrobowe jeszcze lekko podwyższone ponad normę były. No kolega mnie wystraszył dlatego [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2015-03-24 18:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PROGRESJE DAJ TYLKO W CWICZENIACH ZLOZNYCH / PODSTAWOWYCH !! W IZOLOWANYCH STALY CIEZAR 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, przysiady, podciągania itd) zakres 12-8 powtórzeń-progresja cięzaru -przykład dla 3 serii: 12,10,8 -przykład dla 4 serii: 12,10,8,8 -przykład dla 5 serii: 15,12,10,8,8,(tylko przysiady) 2.ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2004-04-29 23:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badanie moczu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    już mnie kiedyś kolega RETREGON o to obwiniał - ucze sie obecnie na pediatrie i wcale czasu niemam ale za to WOLNE - FERIE :-] i pamiętaj że najgorsze są 2 pierwsze lata i 4 ostatnie demien - fajnie samemu odkryć że ma się naprawdę fajne wyniki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2005-02-10 11:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)