ostatnie

[...] kręci mi się w głowie. Btw. te spalacze miały pobudzać a mi sie ciągle chciało spać :D TomQ-MAG - dzieki, starałem się A doradzi ktoś co teraz brać, żeby przy powolnym łapaniu masy zachować w miare możliwości brzuch? i co sądzicie o tym nowym CRACKu? :D No i jeszcze ostatnie pytanie - najpierw brać clouta czy storma - bo to już mam kupione :D

Mam pytanko, 1 opakowanie starczy na cykl przy treningu hst (ostatnie 4 tyg) i czy przy 1 opakowaniu ma to sens?

[...] - wykroki - MC na prostych - Uginanie leżąc - Wspięcia stojąc - Wspięcia siedząc Piątek Barki: -Wyciskanie sztangi sprzed głowy -Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia ostatnie -Unoszenie ramion na boki stojąc - Unoszenie ramion na boki w opadzie tułowia Biceps: -UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM -UGINANIE RAMION ZE [...]

Czemu na male partie tak dużo powtórzeń? Cięzko mi będzie dobrać ciężar wtedy, jak mam 8 to ostatnie robię na styk. Myślałem, że tak lepiej.

Dzięki wielki bardzo mi pomogliście. Ostatnie pytanie dotyczy barków, a konkretnie wyciskania sztangi nad głową przodem. Technika wydaje się dosyć prosta. Robić 25-20-15 czy 15-10-5? Muszę dodać, że moja siłka jest w stodole i mam tylko ławkę, gryf prosty i łamany. Nie mam możliwości ćwiczenia na maszynach.

Mały progres ci nie zaszkodzi ale ostatnie powtórzenia z zapasem energii.

Witaj! Cena sprzętu była w oklicach 800 PLN, nie pamietam dokładnie, ale widzę, że mają "ostatnie sztuki w promocyjnej cenie" http://www.medicast.com.pl/index.php?id=145 , więc może warto spytać się u źródła. Pozdrawiam.

No już praktycznie wszystko wiem aby ostatnie pytanie. W opisie produktu bodajże Treca jest napisane, że "Nie zaleca się stosowanie produktu poniżej 21 roku życia, ponieważ spowoduje to zbyt dużą ilość testosteronu w organizmie". A jaka jest prawda ?

Jeszcze ostatnie pytanko. Jak to dawkowac ? Olimp mega caps creatyna i olimp Zma

Te ostatnie foty sa o niebo lepsze! Dosc fajne masz lapy, troche slabe plecy, klata jest ok! Ogolnie to jest ok, cwicz dalej i lap mase! Masz soga na dobry poczatek! Pozdro

Ok, to jeszcze ostatnie pytanko i można zamknąć temat, jakiego gainera polecacie jako uzupełnienie diety? Narazie myślę że Mutant jest jednym z lepszych, ale może coś znacie równie dobrego? No i co do stack'a to stosuje CON-CRET ale mógłbym go zmienić jeśli jest coś godnego uwagi ;)

[...] wzioł już 6 strzałów ,brał takim systemem: system : poniedziałek: 1ml. 100mg i w czwartek 1ml. 100mg czyli na tydzień 200mg ale teraz troche chce przyspieszyć i te dwie ostatnie ampuły które mu został chce zapodać takim systemem: system 2 poniedziałek: 2ml.200mg(cała amp.) i czwartek 2ml.200mg.(cała amp.) czyli w ostatnim tygodni wbije 2 [...]

Jeśli chodzi o ochronę stawów: -brak przeprostów -rozgrzewka -rozciąganie mięśni (przydatne, naprawdę) -suplementy Jesli chodzi o te ostatnie no najbardziej sprawdzaja się mieszanki glukozaminy, chondroityny i MSM. Przyzwoity jest Joint Therapy Plus firmy Trec ( ale nie wiem czy go jeszcze produkują), Flexit Liquid firmy Nutrend (tylko on drogo [...]

Tu nie chodzi o te kilka tabsów, tylko myślałem że się da.. Ostatnie pytanie moje w tym temacie. Co z odblokiem po cyklu?

[...] typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) [...]

[...] budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) [...]

widocznie jesteś jedna na dziesiątki tysięcy zwykle nakłucie robi sie pomiędzy L4-L5 gdzie już mało co biegnie osobiście znam więcej powikłań po znieczuleniu ogólnym ostatnie - jeden pan profesor pediatra od 2 -3 tygodni neistety zmarły lekkie niedotlenienie - unieruchomienie - infekcja - zgon całość ok 6 miesięcy trwała (miałem u niego [...]

Na ostatnie pytanie musisz sobie sam odpowiedzieć, resztę ci już boguc rozpisał.

Piramidka dużo lepsza tylko pamiętaj że przy każdym musisz ostatnie powtórzenie ostatkiem sił lub pomocą asekurującego podnieść i wczuć się w ciężar. Jak ja to lubię sobie mówić "podnieś głową nie bajcem" xD Połączenie mięsień-mózg jest niesamowicie ważne. I nie stosowałbym też piramidki do każdego ćwiczenia. Do głównych ćwiczeń gdzie pracuje [...]

[...] sojowa występuje w wielu produktach żywnościowych, także w tzw. śmieciowych . Wyjaśnij mi również, dlaczego swego czasu w Whey Protein Complex dodawaliście soję jako ostatnie źródło protein (chronologicznie pod względem występowania w tej odżywce) . Czyżby chodziło o cenę ? WPC zjadłem sporo kilogramów, skład rzadko wtedy czytałem, a [...]