Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Próby wątrobowe, Amylaza, Żelazo, TSH, FT4. + KOLONOSKOPIE :D Je j**e.... boję się trochę, ale cóż. Starość nie radość. Obecnie na liczniku ok. 71,5 kg. Walcze o te ostatnie 1,5kg bo do tej pory wyglądało to tak, spadek przez tydzień i w sobote i niedziele podbicie wagi do 74. A od 01.04 chce wejść na 0 kaloryczne. A potem jakaś [...]
https://i.imgur.com/RJRyYym.jpg Michał Kita i Ricardo Prasel w pojedynku wagi ciężkiej na KSW 68 Czołowy zawodnik wagi ciężkiej w naszym kraju przywita 19 marca na polskiej ziemi nowy nabytek KSW. Michał Kita (21-13-1, 13 KO, 5 Sub) zmierzy się na w Radomskim Centrum Sportu ze specjalistą od parteru, Ricardo Praselem (11-3, 3 KO, 8 Sub). Gala KSW [...]
https://i.imgur.com/Pcx7qKi.jpg Damian Janikowski skrzyżuje rękawie z Tomaszem Jakubcem na gali KSW 68 Damian Janikowski (6-4, 4 KO, 1 Sub) poznał rywala, z którym spotka się w Radomiu. Rywalem medalisty olimpijskiego w zapasach będzie Tomasz Jakubiec (10-3, 4 KO, 1 Sub). Zawodnicy kategorii średniej spotkają się w limicie kategorii średniej. Gala [...]
https://i.imgur.com/vQm5V8r.jpg Rafał Kijańczuk i Yann Kouadja zmierzą się w swoich debiutach na KSW 68 Kibice KSW zobaczą podczas gali KSW 68 w hali widowiskowo-sportowej Radomskiego Centrum Sportu także starcie w kategorii półciężkiej. Rywalem znanego z potężnego uderzenia Rafała Kijańczuka (10-4, 9 KO) będzie Francuz, Yann Kouadja (8-4, 6 KO, 2 [...]
https://i.imgur.com/cRPZl0n.jpg Starcie półciężkich Marcina Trzcińskiego i Adama Tomasika w karcie KSW 68 Dwóch Polaków spotka się w starciu w kategorii półciężkiej w pierwszym pojedynku gali KSW 68. W Radomskim Centrum Sportu rękawice skrzyżują Marcin Trzciński (1-1) oraz Adam Tomasik (5-1, 2 KO, 3 Sub). Wydarzenie odbędzie się 19 marca i zostało [...]
https://i.imgur.com/URhtTn5.jpg Michał Pietrzak podejmie Tomasza Romanowskiego na gali KSW 68 Michał Pietrzak (10-4-1, 3 KO, 2 Sub) poznał rywala, z którym zmierzy się w klatce podczas KSW 68 w Radomiu. W Radomskim Centrum Sportu „Zgniatacz” skrzyżuje rękawice z Tomaszem Romanowskim (14-8 1NC, 5 KO, 1 Sub) w umownym limicie do 80 kilogramów. [...]
https://youtu.be/gA3ky1RmMsg KSW 68: Salahdine Parnasse vs Daniel Rutkowski - Trailer W walce wieczoru gali KSW 68 dojdzie do walki mistrzowskiej w kategorii piórkowej. Naprzeciw panującego mistrza, Salahdine’a Parnasse’a, stanie lokalny bohater i najlepszy polski zawodnik w tej kategorii wagowej, Daniel Rutkowski. Zobaczcie zapowiedź starcia, [...]
https://youtu.be/Fxy9RA9hhVA KSW 68: Damian Janikowski vs Tomasz Jakubiec - Trailer Na gali KSW 68 w klatce spotkają się reprezentanci Górnego i Dolnego Śląska. Takie zestawienie jest gwarantem fajerwerków i widowiskowego pojedynku. Zobaczcie zapowiedź starcia Damiana Janikowskiego z Tomaszem Jakubcem. Ostatnie bilety dostępne są na eBilet.pl. [...]
https://youtu.be/ka2LGUTiT5s KSW 68: Michał Kita vs Ricardo Prasel - Trailer Już w sobotę na gali KSW 68 dojdzie do starcia w kategorii ciężkiej. Zajmujący drugie miejsce w rankingu swojej dywizji, Michał Kita, przywita na polskiej ziemi pochodzącego z Brazylii reprezentanta Niemiec, Ricardo Prasela. Zobaczcie zapowiedź starcia, które odbędzie się [...]
https://youtu.be/s7GAB9fMvyE KSW 68: Patryk Kaczmarczyk vs Michał Domin - Trailer Na gali KSW 68 w Radomiu Patryk Kaczmarczyk będzie chciał powrócić na zwycięskie tory po pierwszej przegranej w karierze. Na własnej ziemi 23-latek spotka się z Michałem Dominem. Zobaczcie zapowiedź starcia, do którego dojdzie już w najbliższą sobotę. Ostatnie bilety [...]
https://youtu.be/PnJz2veOg-M KSW 68: Albert Odzimkowski vs Tommy Quinn - Trailer Albert Odzimkowski przed własną publiką spróbuje zapisać w rekordzie pierwszą wygraną w KSW. W Radomiu na KSW 68 rywalem Polaka będzie Irlandczyk, Tommy Quinn. Zobaczcie zapowiedź tego pojedynku. Ostatnie bilety dostępne są na eBilet.pl. Wszystkie gale KSW od teraz [...]
Dołączam dwa zdjęcia. Tak więc jak najlepiej podejść do kolejnych kilku tygodni żeby maksymalnie je wykorzystać i zrzucić jeszcze trochę tłuszczu z dołu brzucha (ostatnią redukcję zakończyłem na 70cm w pasie, teraz jest 72,5) a następnie wejść na masę bez zalania się? Ostatnie pomiary wskazują na spowolnienie redukcji z dołu brzucha tak więc który [...]
82.71 kupilem spora pozycje (1.000.000) wiec moim zdaniem to szczyt to my dopiero zobaczymy na +60 pipow :D choc otwarcie mowie ze ostatnie 2 h troche mnie martwia gdzie to idzie :D ale jestem dobrej mysli, stop loss ustawiony nisko najwyzje znowu wtopie 2 k :D
[...] jaki to Ty nie jesteś za***isty, jaki to Ty nie jajmądrzejszy, najzamożniejszy, i w ogóle Ty to naj, a reszta to tylko zbędne tło, poza tym jesteś trolem i widać że jak nikt ostatnie dni za bardzo na Ciebie nie zwraca już uwagi bo każdy przywykł do Twojego niskiego poziomu ćwierćinteligenta to powoli trol umiera buchachachachachachachacha z 465 [...]
seczoszek - twoje teorie sa takie jak wyniki twojego portfela czyli wrzuc screena :D Mariusz - pokoleji bo zes zamotal ja gram tym sposobem 1% na transakcję - wierzę że przy kwotach typu 1 mln dolarów tak trzeba grać, ale przy rozpoczęciu od 500 Funtów 1% to 5 funtów, kupiłem za to parę EUR/PLN, mam 35 pipów na plusie i daje mi to zysk 7p. możesz [...]
no leyus tak zrobiłem że z konta 100 tys obstawiłem 2 pary na duży minus (albo w ogóle bez stop lossa) strata już jest kolosalna poza tym ostatnie kilka dni para EUR/USD ma strasznie duże wahania w górę i dół, ciężko coś przewidzieć, kilka razy na longu już wtopiłem
ostatnie konto, w to jestem najbardziej gotów zainwestować prawdziwą kasę, start całkiem neidawno, inwestycja w parę XAG/USD w 425 uncji na dzwigni 1:50, 1000 Funtów na początek i już 30% zysku gdybym inwestował prawdziwą kasę wsadziłbym albo 1000 funtów i kupił 125 uncji, albo zrobił tak jak tu że kupił 425 uncji ale wsadził w to 2 tys funtów, na [...]
PONIEDZIAŁEK Nogi:Przysiady z sztangą na barkach 3s Plecy:Podciąganie się na drążku szeroko 3s Klatka:Wyciskanie Sztangi ławka poziom 3s Barki:Wyciskanie sztangi z klatki 3s Triceps:Pompki odwrotne 2s Biceps:Uginanie ramion z sztangą stojąc 2s ŚRODA Nogi:Przysiad wykroczny 3s Plecy:Wiosłowanie Sztangą w opadzie tułowia 3s Klatka:Wyciskanie [...]
Przeczytałem wszystko o tym BS, kupuję to, zobaczymy :) Czyli tylko te 3 dni robić i tyle, żadnego brzucha do tego ani nic? Ostatnie mono brałem w maju więc akurat dobrze się składa że mogę znów. (w ogóle to 2 razy mono brałem- samo mono). Czyli zwykły monohydrat wystarczy albo jakiś dodatek do tego jeszcze zamówić polecasz?
I jak wam sie podoba moja kochana kolezaneczka?
