SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostatnie

  • "posiłki co 3 godziny ostatnie jest bia,lko na noc koło 00:00 lub 00:01" dokladny jestes heheh

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 19938 Data: 2005-11-01 00:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki supli Activlaba

    Post
    ActivLab

    Ostatnie opakowanie whey protein 80 2k i to jeszcze o smaku owoców leśnych :-D nie wiem czy jeszcze gdzieś sie uchowało ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aea8c635be744ddf981e92ef82e24938.jpg

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 17:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRANSFORMACJA (1993)

    Post
    Galeria Zdjęć

    5. no i ostatnie, klata co do diety, bo pytanie bylo, to jestem dowodem na to ze bez idealnej diety mozna schudnac, moje regoly to: douzo bialka, malo wegli (zwlaszcza wieczorami) - glowny posilek obiad, jem co mama ugotuje, i nie jem normalne porcje i calkiem normalnie! -sniadania i kolacje jem w malych ilosciach, czasami sniadania nie jem, cos [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 23:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] każdego to idzie inaczej, patrząc na foty to bardzo prawdopodobne u Ciebie jest że przy tych założonych 89 będzie całkiem fajna góra łącznie z kratą a nogi nadal tak jak teraz, albo niewiele lepiej sporo osób w dziale ma problem z nogami, w sensie że schodzą ostatnie, chyba można nawet zaryzykować stwierdzenie, że w sumie każdy oprócz Kerada :-D

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 18050 Data: 2016-04-17 18:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tydzień i tyle, nikt nie powiedział że będzie lekko, zapyerdalać trzeba, ale też nie ma co się zarzynać i działać wbrew sobie ;-) sam siebie nie poznaję, że napisałem ostatnie zdanie hehe, ale efekty zwykle będą odzwierciedleniem zaangażowania, więc trzeba zrobić rachunek sumienia co się chce i co można poświęcić Zmieniony przez - kabo9 w [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 18050 Data: 2016-06-06 14:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 3,5 roku on

    Post
    Doping

    [...] razie na hcg czuje się bardzo dobrze, regeneracja chęć do życia, rano twardy wzwód :D. Domyślam się że jak wejdę na sermy to może być dużo gorzej ??? Wydaje mi się że to że ostatnie pół roku leciałem tylko 200mg/week testa też ma znaczenie bo organizm mógł się trochę zregenerować i hormony też nie były jakieś wyj**ane w kosmos tak jak bym [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2015-12-20 14:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 3,5 roku on

    Post
    Doping

    OK to polecę tak jak rozpisał lekarz. Rano zrobiłem badania więc po 16 wrzucę wyniki. Mam jeszcze takie pytanie jutro idzie ostatnie hcg, clomid wrzucić od razu na wieczór czy odczekać 3 dni ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2015-12-22 09:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Tzn robilem dwa razy ciezszy plan przez ostatnie 6 miesiecy i spokojnie moge powiedziec ze masa/sila podskoczyla mi bardzo wysoko w porownaniu do poczatku (dla porownania wycisk 80kg 6 miesiecy temu a teraz 130kg) i teraz chcialem zmniejszyc troche obciazenie miesni zeby poswiecic sie na redukcje tkanki tluszczowej, jednoczenie niechcialbym aby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2009-07-01 11:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren + Prop + wino

    Post
    Doping

    Widze ładnie sie rozkręcilo, ale ja dalej nie dostałem odpowiedzi czy mogę ostatnie 10ml wbic tren a, zamiast tren e

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 7928 Data: 2013-05-20 19:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTO STACK

    Post
    Hi Tec Nutrition

    No juz prawie koncze jedno (i ostatnie) opakowanie Testo Stacka i czas na opinie. Najpierw przypomne cel dla ktorego go brałem: poprawa samopoczucia, zmniejszenie nagromadzonego przemęczenia, poprawa libido. Jako ze mialem tylko jedno opakowanie a chcialem zeby starczylo chociaz na 30 dni, bralem tylko 2 kapsy dziennie (2x1)....a i tak czulem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2010-03-10 10:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA - Wrocław

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] 80zł i przychodzisz na co chcesz ile razy w tyg. chcesz i do tego masz jeszcze dostęp do "siłowni". EDYCJA: Dopiero teraz przeczytałem dokładnie posty wyżej. To w czwartki ma być VT? Nie było mnie na treningu przez ostatnie 2 tyg. więc jak coś się zmieniło i pisze nie prawde to sorry. Zmieniony przez - Wertyd w dniu 2006-11-16 16:28:51

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-16 16:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy raz%-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Leże na ziemi, pekam ze smiechu i w tej pozycji kochanie pisze do Ciebie Zróbmy to razem, mam ostatnie dwie sztuki niech dadzą nam wspólnie nowa radość, odkrycie rozkoszy jeszcze raz, na nowo Proszeeeeę............. członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5739 Data: 2003-05-30 20:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ciekawe ja obecnie mam 6 posiłków ( ostatnie 2 małe, 4 duze, 2200 kcal) to w sumie dobrze mi tak sie odzywiac

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-12 19:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawni kulturyści

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    i ostatnie łapka juz nie ta widac coraz bardziej:) ciekawe jak bedzie sie prezentował za jakies 5 lat wie ktos czy on jeszcze cwiczy bo słysząłem ze zaprzestał treningi... ???

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-05 20:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawni kulturyści

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    ostatnie

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-06 12:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawni kulturyści

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    ... to ostatnie

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-06 20:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawni kulturyści

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    i ostatnie z lu

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-06 21:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawni kulturyści

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    i ostatnie

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-08 12:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawni kulturyści

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] - on jest gubernatorem teraz, nie kulturystą. Po trzecie - takie duże mięśnie w takim wieku to niezłe obciążenie dla serca Po czwarte - Arnold swoje lata ma Po piąte i chyba ostatnie - większość tego forum nie wygląda nawet teraz, w kwiecie wieku, tak jak Arni teraz. Więc po co te głupie komentarze. Facet był wielki, podziwiam go, to człowiek [...]

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-16 21:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawni kulturyści

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    ostatnie ROBBY ROBINSON

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-18 13:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)