ostatnie

Jak będę miał możliwość to później wrzucę. Zastanawiałem się nad redukcją, ale ten zalegający tłuszcz to głównie brzuch. Chciałem jeszcze pomasować do końca roku i wtedy zacząć redukcję. Możliwe, że źle oceniam bf, ale ostatnie badania robiłem jakieś 5 m-cy temu i było 17%bf, a od tego czasu trochę przybyło.

Też kłuje uda ale dokładam do rotacji barki ,klata i ventor glut ja mam 15% bf jak wchodzę igłą to mam płytki zastrzyk domięśniowy. Co do problemów to co może się wydarzyć? Wiesz ktoś może powiedzieć złośliwie że taką metodą to robisz 365 dziur w roku zamiast 100 tylko to są małe wkłucia i po godzinie nawet nie wiesz że coś robiłeś a harpun po [...]

Też kłuje uda ale dokładam do rotacji barki ,klata i ventor glut ja mam 15% bf jak wchodzę igłą to mam płytki zastrzyk domięśniowy. Co do problemów to co może się wydarzyć? Wiesz ktoś może powiedzieć złośliwie że taką metodą to robisz 365 dziur w roku zamiast 100 tylko to są małe wkłucia i po godzinie nawet nie wiesz że coś robiłeś a harpun po [...]

8... i ostatnie to juz :p

Ciekawe co na ten tamat ma do powiedzenia Mateo. Na forum od jakiegos czasu nie dzieje sie dobrze, przerost formy nad treścią chcialo by sie powiedziec... Komercja to dobre slowo, troche odbiegam od tematu ale coraz mniej ciekawych tematow a coraz wiecej reklam Cos czuje ze niedugo sfd zje swój własny ogon, wiekszosc userow forum juz ma jako [...]

[...] suplementy - mono vitala, xpand, krealkany, nitrobolon, kreatyna olimpu 7) stosowane wcześniej spalacze - oj mase tego zjadlem od tse po venoma 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny - ok 40 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) [...]

ok ok juz ostatnie pytanie: czy gainera mogę brać na noc i z rana?

[...] równomiernie, niektórzy w tyłek inni w boczki. Jeżeli tylko te boczki to nie nadmiernie rozbudowana miednica (chociaż wątpię bo użyłeś sformułowania "wylewa się") to należało by zrobi redukcje jeżeli baardzo jej/tobie to przeszkadza. Minusem redukcji jest to że brzuch i okolice to ostatnie miejsce w kolejce z którego będzie lecieć.

i jeszcze ostatnie pytanie jak dawkowac cm3 ? ile jednorazowo tabletek?

mi ostatnie doszły dzisiaj rano "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie

je-b-l-e-m jak przeczytalem ostatnie 2-3 strony CZLOWIEKU ZOSTAW TY SAA, SZKODA TOWARU Zmieniony przez - Pablus21 w dniu 2009-03-30 21:20:55

Ostatnie zdjęcie.

[...] na 75 mg i powoli zmierzam do początkowej dawki 100. Brał ktoś ten lek? Pozostało dawkowania na 14 dni około. Mam nadzieję, że wróci wszystko jak go skończę, bo z tak zapowiadającego się dobrze cyklu ostatnie dwa tygodnie zaliczam regres Zmieniony przez - masarnie w dniu 2022-04-30 17:26:50 Zmieniony przez - masarnie w dniu 2022-04-30 17:27:12

Zależy jaki masz cel na te ostatnie miesiące.

Trochę ze zwiększeniem objętości. Chciałem 10*10*100 kg, po pięciu seriach miałem dość, zdjąłęm do 90 kg tak kolejne trzy serie, dwie ostatnie to już 10 * 80 kg :( Zobaczę jak jutro będę się czuł, ale jak mam zwiększać liczbę powtórzeń, to góra 90 kg. Czy może jednak razem 100 przysiadów na jeden trening to za dużo? Zmieniony przez - Michal_N2 w [...]

a odpowiesz na moje pytanie ostatnie? :)

Nie. Ostatnie robiłem z dwa miesiące temu, ogólnie co około trzy miechy sprawdzam estro i prolke. Estro zazwyczaj około połowę ponad górne widełki, a prolka w normie pod górnymi widełkami.

24/25 października poszło ostatnie 2500hcg. Od 27.10 do dzisiaj jestem na clomid + nolva. Dzisiaj robiłem badania, FSH nisko, ale w normie, LH w połowie widełek. I znowu szok test poszybował jeszcze wyżej. Czy to znaczy że odblok mogę już kończyć? Dodam, że nie mam badań z przed cyklu, więc nie wiem do jakich wartości mam wrócić. [...]

Ostatnie pytanie odnośnie pompek. Czy można dobrze rozbudować klatkę stosując różne rodzaje pompek

no nie bardzo, na pewno nie z kontami slu z których ostatnie założył tydzień temu i znowu pisał pierdoły. Niech wróci za miesiąc. Jeśli chce się pożalić niech to robi na pw. Zmieniony przez - w0jt w dniu 2010-02-28 10:57:17