SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostatnie

  • BCAA+G - czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To moze od razu mi poradzicie. Po 6tyg palenia zimowego sadla (dieta 2,5g B/kg 3,5WW 1gT, w ostatnich 2 tygodniach 3gB 3gWW i 1gT, do tego Ultra Ripped Ef Free przez ostatnie 2tyg, a przedtem Vaso Pro, Koffi), ktore bylo nadzwyczaj udane, bylo takze popychane Cell Pumpem, wiec udalo mi sie doprowadzc sie do stanu uzywalnosci i teraz zaczne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2005-03-26 18:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie,podajesz dalej testa i wbijasz hcg,tak aby skończyć zazebiając hcg z testem.Tylko z sermami musisz wejść 10 dni po ost testo lub 3-4 dni po ost zastrzyku z hcg bo może ostatnie hcg ci wypaść powiedzmy w ost tyg wbicia testo,to wtedy dajesz sermy po 10 dniach jak test przestanie działać,lub jeśli ost hcg wyjdzie ci powiedzmy 5-6 dni po podaniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2013-05-26 18:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stimul 8 + Black Bombs?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2018-02-04 20:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prenumerata + stare numery MD

    Post
    Muscular Development

    toć wkleiłem linki do zamówienia 5 ostatnich na ten rok numerów za 60zł i link do dostępnych archiwalnych numerów i napisałem również, że jak chcesz dostać te ostatnie jak marzec, kwiecień, maj to trza poczekać z pół roku

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2010-07-01 20:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrowe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] groszek z kukurydzą 10-20 gr słonecznika 4 posiłek gainer 70 gram TRENING+ aero 20 minut po treningu carbo 5ryż 100 gram mięso kura wołowina 6gainer 70 gram 7100 gr ryżu mięso warzywa i olej lniany lub oliwa z oliwek 10 gr 8 na noc biał ser 200 gr tak jadłem przez ostatnie hmm 5 miesiecy gainer od ok 2 tyg przed badaniami a badania no tragedia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2011-10-09 15:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Griffinem było trochę fuksu Montella... Byłby,to król zestawień wszechczasów i wzór,ale bez formy jego porażki troche zamuliły obraz... Teraz rekord Riddicka wygląda super,3 ostatnie walki trochę,to zamulają... Znaleźli by się tacy którzy być może,by go pokonali w PRIME,ale jest legendą,walki gdy nie jest się w formie strasznei zaburzają [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2011-03-10 16:10:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zgadzam się Cezi ale w takiej sytuacji można rzec albo rybki albo akwarium... W zasadzie to trzy ostatnie walki Bowe są bez sensu i niepotrzebne... Jeżeli byłby w naprawdę tragicznej sytuacji finansowej to wydaje mi się że przyjąłby propozycję walki z Gołotą... Solorz sypnąłby sporą kapuchą i Riddick pewnie by się skusił i poświęcił swój rekord... [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2011-03-10 17:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie znajde...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dziex dwa ostatnie sa najleprze. Dzieki za pomoc, oczywiscie sog 4 you. A teraz mykaj do spania , dziex jeszcze raz.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2005-05-20 00:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wg Onet.pl

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehehe prawdą jest 3kg kg w 5 dni tyle, że nie dopisali ze to będzie Twoje pierwsze i ostatnie 3 kg i to 3 kg wody:D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2009-06-02 17:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnie dni aukcji:D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2011-02-13 15:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnie godziny aukcji zapraszam do licytacji....

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2011-02-14 17:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Na Noc I Po Treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jasne, pokarm trawiony jest długo, choć ostatnie etapy nie mają wiele wspólnego z pozyskiwaniem składników o charakterze energetycznym i budulcowym (tutaj kluczowe są pierwsze godziny). Jakkolwiek by nie było - nie rozumiem po prostu co to ma wspólnego z efektem termicznym pożywienia w kontekście omawianego tutaj zagadnienia. Nie zajarzyłem po [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3469 Data: 2012-03-13 14:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do ocenczki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] leżeniu na plecach-(brzuch), 2.Prostowanie nóg na maszynie w siadzie-(czworogłowe ud), 3.Uginanie nóg w leżeniu przodem na maszynie-(dwugłowe ud), 4.Wyciskanie sztangielek w leżeniu na skośnej ławce-(klatka), A w następnym dniu kolejne 4 ćwiczenia a w trzecim dniu ostatnie 4 ćwczenia ?? Soory że tak pytam ale wiecie jak to jest na początku :(

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2005-07-12 10:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostra wiec chyba dziala jak nalezy. jestem pod wrazeniem mocy towaru. chociaz wyposzczony bardzo zaczalem treningi i juz na samym dobrym zarciu zlapalem dobre 2kg przez ostatnie 2 miesiace + te 5 to wybija na wadze 102kg. badz co badz wracajac do tematu slabe dzialanie chyba jak na 150eod masz. cos nie tak, albo dieta mizeria jest albo dil [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2008-12-16 21:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - jak długo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, dzięki. Jeszcze ostatnie pytanie: czy pora w jakiej będę ją brać ma jakieś znaczenie? Bo w sumie nie ukrywam, że na chwile obecną bardziej widziałoby mi się branie 5g przed treningiem i 5g po treningu, aniżeli budzić się specjalnie rano by wziąć to 5g. Mam wakacje, więc przez najbliższe dwa miesiące będę budzić się o 12-13. :P

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2016-06-29 23:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp Pure Whey Isolate , Scitec Whey Isolate , Optimum Whey Gold Standard . - zawartość białka w nich >80% , ostatnie b.dobre smakowo .

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2012-08-18 19:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • La Pharma?

    Post
    Doping

    samurai a te ostatnie foty to po tym lapharmie bylo?? bo jak tak to cos nie bardzo Ci weszlo Zmieniony przez - ShoX w dniu 2007-10-27 01:55:18

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2007-10-27 01:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w ulozeniu supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ankietę 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2010-02-12 21:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę jak dawkować suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 6) wcześniej głównie bcaa witaminy omega stack storma cellpump różne przedtreningowe 7) stosowane wcześniej spalacze- TREC THERMO FAT BURNER 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni napalm bcaa kofeina 9) ilość dni wolnych od kreatyny nie licząc w przedtreningowych to długo na cykl mogę przeznaczyć z 200 300 zł diety przestrzegam ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2011-07-08 19:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey 100 na ile starcza ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Węgle w postaci odzywki to imo ostatnie co powinieneś kupować, dopniesz dietę to waga ruszy, przeanalizuj tez trening czy jest odpowiedni, pamiętaj tez o odpowiedniej regeneracji która jest równie ważna jak dieta i trening

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2015-07-02 17:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)