SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostatnie

  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ostatnie dni fajnie wypoczety bylem mocno jeszcze po treningu jakas drzemka mmmm sie czułem pelen sił regeracja jak marzenie xD

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-25 21:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a;e cos nie umiem isc do gory z ciezarem zwłascza wyciskanie hantli na barki juz bardzo długo stoje w miejscu xD choc ostatnie 1.5 roku chyba to tez sie za mocno zajezdałem tym boksowaniem na worku po siłce i za malo jadłem xD

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-26 18:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w sumie to tak i nie%-)umarłem w balastach a to co sie teraz dzieje w mojej głowie to te ostatnie sygnały jazni przed definitywna smiercią%-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-11 22:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ci powiem ja nie mam problemow z gazami jak jem czysto przez ostatnie dni

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-15 23:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] chciałbym o nią zawalczyć bo to nie tak że było super itd i palma odbiła i odeszła tylko wiecie jak było, ale cóż z tego jak ona jest zafascynowana jakimś typem a ze mna jej.ostatnie czasy za dobre nie były w dodatku rodzinka więc przegrany z góry jestem, no ja bym chcial zawalczyć ale nawet nie mam możliwości nawet nie mam pojęcia jak... a po za [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-20 10:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czarna by była lepsza ale na allegro nie ma takich bluz wogóle dwie ostatnie a spoko nawet wziałem L lezy jak ulał %-) https://a.allegroimg.com/s1024/03d4f8/7196027a4e2bba2f9a582b5df7da https://5.allegroimg.com/s1024/03d99c/e9b42fe147b8b847844e613fb2d5 Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-04 14:31:11

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-04 14:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a póki co FBW i zalewamy sie dalej xD nie no ulac sie juz ulalem ale teraz nie szaleje z syfem przez ostatnie dni tylko płatki czekoladowe z mlekiem wczoraj nic xD

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-28 16:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    normlani ludzie nie patrza na to by kalorie sie zgadzały%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-01-10 19:55:32 Przez ostatnie 3 lata bylem normalny}:-(

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-10 21:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja dzis 87.5kg klatka 10/9/9/ dwie ostatnie serie nie probowąłem robic 10 powtórzenia bo nie miałem asekuracji xD

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-13 10:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pilki nie ogladam sledze wyniki i transfery xD nie jestem fanem skoków pilki recznej ani siatkowki bo mamy "wyniki " xD KSW obejrze chetnie ewetualnie Reprezentacje jakis turniej Euro albo cos %-) choc ostatnie mistrzostwa czy europy czy swiata to w pracy jestem i polowy meczow nie widze %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-02-16 21:44:09

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-16 21:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No zdążę na 2 ostatnie walki na Borysa raczej nie zdążę na pewno... Zakupy zrobione Pof mam obstawione za 100 Ze Pudzian wygra, de fries wygra, i że w walka Borysa nie skończy się w 1 rundzie Do wygrania 450 Przez 4 dni miałem normalnie z flakami prawie ich nie odczuwalem aż dziwne, Co dzień to samo jedzenie i dzisiaj nagle boncury poj**ane za [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-23 11:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zaj**iscie Dzisiaj mam 2 dniowki za jedną A jutro przychodzę liczone jak sobota czyli nadgodziny + od firmy 150 euro bonus xd hehe Miałem 3 ostatnie wypłaty doj**sne ale ta będzie kosmos im więcej zarabiam tym więcej w kurde wydaje xd Ale coś tam zostawiam hehe W listopadzie korekta wzrok 0rawie 10 koła wydam ja j**ie a potem w lutym Gino z 3kola

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-19 10:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    chodze po statku i gadam juz że jestem wybrany przez boga bo jestem mary narzem.wczoraj w nocy wygłosiłem przemówienie w porcie jak gomułka.wiec jest do przodu.mysle ze to jeszcze nie jest ostatnie statdium%-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-03 22:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Opłacało się nie spać całą noc tylko oglądać NBA, ostatnie spotkanie na kuponie ako gsw Houston over 215.5+ w między czasie trafione live między innymi kurs na dogrywka w trakcie meczu @6.6 Kwiecień odrobiony \-) /SFD/2019/5/5/d6e66e3110294159a1955b3f2a8d9233.jpg /SFD/2019/5/5/91255a248fa14849b72fbffcc109c84b.jpg

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-05 09:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja se boksuje bez koszulki(2 razy) xD choc dzis niepootrzebnie sciagalem tak mimo wszystko bylem mokry caly z potu lalo sie mocno ale jednak troche za chlodno było dziś na sali a nie chce sie przeziebic a juz cos kichalem ostatnie dni %-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-06-09 22:18:27

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-09 22:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja tam zdrowo jem 82kg ostatnie ważenie redukcje zaczynałem od 86 kg teraz kończe 5 tydzień redukcji %-) miała byc lajtowa redukcja ale sie podjarałem i zmotywowałem Soldicem i bedzie troche dłuzsza %-) chudo bedzie ale cóz taki okres %-) na mase przyjdzie pora tylko sie zastanawiam jak bedzie wygladała masa czy jak zawsze syf czy czysto %-) [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-15 19:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    weekend :D jeszcze 5 dni i urlop nie chce mi sie robic choc w robocie ostatnie 2 -3 tygodnie eleganckie naprawde narzekac nie moge %-) ;] Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-07-05 21:42:23

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-05 21:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ocena: 8 / 10 Ciężko ocenić tego typu substancje, wystawiam notę , która jest wyznaczona na podstawie: tego co udało mi się osiągnąć całościowo przez ostatnie ~6 tyg oraz uzględniając skład i cenę preparatu. Mr.Big Green Tea http://atleta.pl/sklep/images/MR.BIG/Green_Tea.jpg Ocena: 9 / 10 Jak w przypadku CLA, tyle że [...]

    Odpowiedzi: 635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-07 13:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARNOLD SZWAJCENEGER-niecenzurowany wywiat

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] wybrać walki. Przede wszystkim, Schwarzenegger jest europejskim, z manierami i poczuciem humoru mecz, choć jego gotowość do omówienia jego ciała może być wynikiem jego ostatnie sześć lat życia w Kalifornii. W każdym razie nigdy w życiu nie miałem odwagi poprosić kogoś wielkości jego kogut. To nie był, oczywiście, moje pierwsze pytanie. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-13 10:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ad.1 - po pierwszym ćwiczeniu nie byłem zbytnim optymistą co do dalszego treningu, czułem się trochę zmęczony i brakowało mi sił, jednak z każdą serią było co raz lepiej, ostatnie 2 to poprawa o 2 i 1 powtórzenie więcej ,względem zeszłego tygodnia ad.2 - trzy pierwsze serie to +2,5kg względem zeszłego tygodnia, ostatnia kończona tym samym [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-05 22:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)