ostatnie

enan i cypio enan 500 i cypio 250 do tego deka 200 mg week ze względu na bark,ale ostatnie 4 tyg juz chyba tylko nandro i zostaje na samym testo potem myslę o trenie

ogladalem ten blender, ale nie kupilem, wzialem ostatnie 24szt energ light 0ww

Nie pije tu bron boze do Twojej panny pawelku ale jak to kiedys ktoś madry powiedzial: jak w burdelu nie idzie to sie wymienia kur.wy a nie firanki ;) nie no ogólnie jest bardzo dobrze ale ostatnie pare dni to jakaś masakra, dawno tak nie było

ostatnie mało tu widać wystarczy Zmieniony przez - 1shaggy w dniu 2014-04-04 12:16:36

ja jutro i pojutre dwa ostatnie treningi na wypłukanie :-D i w sob jakąś sesje sobie moze robie :-))

Zapomnialem sie dopytac,jak najlepiej zejsc z Testa: 1.Stala dawka do konca cyklu i po 3 tygodniach PCT? 2.Na ostatnie 3 tyg zejsc z Susty do 250mg na tydzien i wrzucic propa? 3.Na 3 tygodnie po ostatnim strzale z Susty pociagnac samego propa? Czy Proviron dolaczyc do PCT?

[...] sztangielkami na płaskiej 3x15 -przenoszenie sztangielki nad głową 3x15 -prostowanie ramion w siadzie 3x15 -ABS 8 minut Dzisiaj zwiększyłem powtórzenia i naprawdę czułem ostatnie powtórzenia. Na trica tylko jedno ćwiczenie weszło. Micha: Dzisiaj micha dosyć tłusta. Przed treningowy wszedł u teścia a on ma tłustą kuchnie. Po treningu rybka z [...]

31.08 Troche o moim treningu. Ostatnie kilka tygodni był to split rozdzielony na 4 dni, każda partia osobno. Mam teraz tydzień wolnego i chce spróbować splitu z partią 2x tydzień. Zobaczymy co z tego wyjdzie. Trening: - wyciskanie na płaskiej 3x10 -wyciskanie na ławeczce skośnej w dół 3x10 -rozpiętki sztangielkami 3x10 - wyciskanie żołnierskie [...]

[...] z innego miasta (studia) i szukam czegos co nie tylko z nazwy bedzie wskazywalo ze to silownia. Mialem od wrzesnia wykupic karnet wlasnie w tym Domu Kultury na Placu Centralnym, ale czytam ostatnie opinie i chyba sobie daruje ta silownie i "ciocie". Mieszkam od tygodnia na osiedlu zielonym, moze mi ktos cos polecic? Z góry dziekuje.

fitness team (pod koroną) ale ogolnie tak w kolko leca te same pytania w tym temacie , zwroccie uwage na ostatnie zdanie ENERGIKI : "najlepiej przekonać sie samemu...pierwszy trening gratis" każdy DOBRY klub daje pierwszy trening gratis , naprawde silownia musi sie WAM spodobac , wiec po prostu pojdzcie sobie poprobowac roznych , az [...]

Teraz mi zaciągnęło ostatnie zdjęcie.... Idzie to wszystko w bardzo dobra stronę :-)

Teraz mi zaciągnęło ostatnie zdjęcie.... Idzie to wszystko w bardzo dobra stronę :-) Dzięki, motywacja , czas jest trzeba cisnąć dalej. Owsianka Makaron w sosie grzybowo serowym z kurczakiem Frytki Torba mocy do pracy /SFD/2024/1/24/e1881fd68a4248789c95ddaf6ec49b0e.jpg /SFD/2024/1/24/e7edac4e295b4866a89c2c142baff0f0.jpg [...]

[...] teraz sobie nagralem muze z Rokiego i jak biegam to leci) Wrocilem wlasnie z Juwenaliow Jako ciekawostke powiem ze Tokadisco poczatek seta zagral*****owo, ale pod koniec juz ostatnie 20min konkret, ale za to jak Above and Beyond zaczeli grac to juz ****a balet nie z tej ziemi niestety nie dotrwalem do konca seta bo kumpel sie spieszyl i musialem [...]

ostatnie bialka w super cenach..fitmaxa bialka caly czas w stalej cenie bede miec 135zl/2250g - teraz poprawili rozpuszczalnosc i smaki

21 grudnia 2004 ostatnie logowanie tam Zawodny zostałeś krótko mówiąc zbrechtany

Jeśli chodzi o barki, to tył i bok/przód robię na osobnych sesjach treningowych. Poniżej dwa ostatnie treningi. Pierwszy trening: 1. wyciskanie sztangi sprzed brody 4s 2. unoszenie sztangielek przed siebie 3s 3. unoszenie sztangielek bokiem 3s - technicznie 4. unoszenie sztangielek bokiem siedząc 3s - duży ciężar i dynamika 1. unoszenie [...]

ostatnie pożegnanie. ŻEGNAJCIE.

To ostatnie już prawie masz :-D

ja pyerdole.. ale mi sie nie chce a zostalo mi ostatnie 20min i musze isc podpisac liste coby na jajka bylo ..

daje* tam mialo byc;-)%-) i to prawda ze najlepsze sa mlodsze lub starsze. Mlodszej latwo zaimponowac a starsza to juz "ostatnie podrygi" i latwiej wywrac bo przechodzi juz kryzys i "sprawdza" czy jeszcze sie komus podoba. A taka w moim wieku to nawet nie mialbym szans bo zaraz by mi wypomniala ze nie mam tego i tamtego i nei mysle powaznie o [...]