ostatnie

dianaboli i metka to to samo - nie wiedziałeś}:-( klat +100 siady 80 seria --- co robiłeś przez dwa ostatnie cykle ? najpierw zdobądż wiedze a później kombinuj z cyklami

[...] chock therapy.storm,animal pak, animal stek, TREC Extreme Men`s Formula 30 tab. + ZMA 30 kaps. 7) stosowane wcześniej spalacze hmb w pynie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny brak 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) [...]

tak zgadza sie ale powinno sie ostatnie powtorzenia robic ciezarem jakby to powiedziec wiekszym co za tym idzie techniki nie da sie zachowas w 100% ale ciezar taki pomoze nam pozrywac mikro wlokna w miesniach co za tym idzie pozwoli nam zwiekszyc obietosc miesni mysle ze czasem technika nie jest najwazniejsza a ciezar robienie wymuszonych [...]

[...] typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) [...]

[...] już wcześniej suplementy: Trec Whey 100,Monohydrat Kreatyny od VitalMax'a oraz Olimp - Vita-Min Multiple 8) stosowane wcześniej spalacze: Brak 9) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Brak 10) ilość dni wolnych od kreatyny: Jeżeli chodzi kiedy skończyłem cykl to ok.1,5 msc 11) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

[...] budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) [...]

[...] Podczas naboru przestrzegamy, by nikt przypadkowy nie trafił w nasze szeregi. Z tego powodu, że wiele technik mogłoby wyrządzić bardzo dużą krzywdę, chcemy wiedzieć komu tę wiedzę przekazujemy. Konkurencja dla Rysia. No ale ostatni akapit to mi się spodobał w wypowiedzi tego pana. Tylko trochę ostatnie zdanie się gryzie z tymi wybrańcami...

Ostatnie 24h moich aukcji. Polecam sprzęt w bardzo dobrym stanie, o wszystko bardzo dbałem ;-)

nadal aktualne posiadam jeszcze 2 ostatnie sztuki al 6000 oddam za 200zl szt

[...] mozna 2 przed treningiem. waze 82 kg, moglby mi ktos podac konkretna liczbe? 3- mam laweczke do brzuszkow w domu, lawke ze sztanga i ciezarkami i od czasu do czasu biegam aczkolwiek to ostatnie planuje zwiekszyc intensywnosc. ktores z tych cwiczen sa bardziej przydatne?? z gory dzieki za odpowiedz i sory za takie blahe pytania ;) zrozumcie mnie:D

jest dobra choć objętość jest tutaj kwestią dyskusyjną jak będziesz stosował rampę to możesz i 5 serii dasz bo pierwsze powiedzmy 2-3 stanowią rozgrzanie mięśnia i układu nerwowego a 2 ostatnie faktyczny atak na ciężar

i widzisz ostatnie pytanie..dzial odzywianie,suple ci nic nie dadza bez odpowiedniej diety

[...] Co skutkowało tylko tym że już wogóle nie mogłem zasnąć. Teraz już nie walczę z tym , kładę się /. Zamykam oczy i nie wstaje z łózka wcześniej niż po 9 godzinach. Teraz ostatnie 2 dni spałem dobrze, poprzednie 2 noce totalna bezsenność. Na mnie tabletki nasenne typu stilnox itd nie działają kompletnie. Narazie czuje się dobrze, więc tren [...]

6 serri 2 pierwsze i 2 ostatnie serrie najwiecej podciagnięc tyle ile mogłem a 2 serrie srodkowe odpoczynkowe i tego dnia robilem tylko to a skora mnie boli gdy ja dotykam pozdrawiam

a ostatnie posilke te co są potreningowe zmienic?

[...] tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) 17 3) 180/70 4) 11 lat 5) siła wytrzymałość 6) cm3, mono olimpu 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)150zl [...]

I dodatkowe ostatnie pytanie : czy mozna brac opakowanie po opakowaniu, czy to jest okreslone ile mozna tego brac ? chyba, ze bez roznicy do osiagniecia efektow ?

I dodatkowe ostatnie pytanie : czy mozna brac opakowanie po opakowaniu, czy to jest okreslone ile mozna tego brac ? chyba, ze bez roznicy do osiagniecia efektow ? widze, ze uparles sie tak na ta l-ke, ze juz planujesz kolejne opakwoania%) tak jakbysmy to co piszemy nie trafialo do ciebie.

[...] suplementy: wszystko 7) stosowane wcześniej spalacze: Leciał cały przekrój od lipo 6/ mamby/ black bombsy/ redline - clenbuterol /eca /yoszki 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: - 9) ilość dni wolnych od kreatyny: - 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie): [...]

No właśnie biorę thermo przed treningiem, na razie 2 tabsy, na ostatnie 2 tygodnie po 4 tabsy chce brać, meltdown'a brałbym jednego tabsa przez cały okres, bo wydaje mi się że 2 tabsy meltdowna i 4 thermo to by mnie rozniosło.