SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostatnie

  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    No, ale grunt to pozytywne myslenie. Wole, zeby JDS nayebal kogos, kogo nie lubie. Trzymam kciuki za JDS vs Travis, chociaz to malo prawdopodobne :( Wychodzi na to, ze zrobia JDS vs Ali, co mi sie nie podoba, bo patrzac na ostatnie walki obu, to wychodzi easy win dla JDSa. A moze Reem vs Barnett? i do tego JDS vs Browne :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-07 14:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trufka prosi o pomoc

    Post
    Ladies SFD

    Ostatnie 3 dni to niestety małe zaniedbania diety i treningu ze względu na wyjazd :( jak Wy sobie kurcze radzicie jak nie macie dostępu do kuchni. Szykuje mi się niedługo wyjazd w góry na kilka dni i kompletnie nie mam pomysłu jak tam poradzić sobie z trzymaniem diety. Będę miała dostęp tylko do kuchni schroniskowej, nawet lodówki brak żeby zabrać [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7877 Data: 2012-06-30 15:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Taki, żebyś mógł wszystko wykonać poprawnie technicznie, ale żeby ostatnie powtórzenie przychodziło z dużym trudem.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-08 18:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ostatnie pytanie dotyczące HIIT : Czy jest różnica w kolejności sprint/trucht?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-12 18:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    [...] w barki igła 12mm , taka sama dawka i czuje już większa aromatyzacje, na 100% mam wyższe estro bo ciśnienie mam wyższe, w ciagu dnia pobolewa mnie baniak a i ze 3 ostatnie dni mam problem z zaśnięciem budziłem się z bólem głowy. Znam te objawy z cyklu misiem, ze to oznacza na 99% problem z zbyt wysokim estro. Ale do końca tego, [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-12 19:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta jest ****owa a zalozyciel cepem za tego kf...ka w ankiecie nalezy sie ban na IP to pierwsze i ostatnie ostrzezenie

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-15 16:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uniej rezun tez byl taki pewny ale moja reka go dosiegla masz ostatnie zycie potem 999 czeka

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 15:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wawel siedze ciagle w domu to co mam innego robic ostatnie dni odrabiam. jeszcze tylko 6dni i koniec

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 21:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisiaj poszlo tak: jakas tam rozgrzewka potem 2 serie wypychania na maszynie po 15-20 ruchow przysiady ze sztanga 6 serii ostatnie 3 do zalamania ruchu po kazdej seri wyskoki pozniej w super serii prostowanie nog na czworoglowe i uginanie na 2 glowe (4ss) az do zalamania wychodzac z silowni jeszcze ze 3 wykroki zrobilem na schodach

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 21:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciezary bez szalenstw ostatnie 2 serie siadow bylo 160 kg na maszynie do wypychania 100kg prostowanie i uginanie bylo nalozone 40-60kg

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 21:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wawel ma 66/67 przy wzroście 185. Czyli, ogólnie lipa. ALE TO NIE JEST MOJE OSTATNIE SŁOWO.

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 22:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnie dni to juz lajt. juz 43 dni za mna

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 13:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnie słyszałem ale poprzedniego nie

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 20:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sadam ale mnie wkurviles teraz masz ostatnie zycie juz kurva jego mac

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 21:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te ostatnie bym odpuscil za duzo tego jak na jeden dzien

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-13 11:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tyton kurva jeszcze slowo i masz ostatnie zycie

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-14 15:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mikolaj wkurviles mnie ty rezunie pierunski masz ostatnie zycie a potem przerwa od forum Blacha dawalem fote mojego kotka juz kilka razy a i chlopaki ja juz widzieli ale dotknac im ****kom nie dalem

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-14 16:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trimax49 jestem w ciemnej dupie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jakiś tani lajtowy fat burner dla dziewczyny ? 53kg ostatnie szlify. Myślałem nad - http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Thermo_Shape_2.0-opis27201.html

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-16 17:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jan Łuka

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ostatnie kilka dni spędziłem na oglądaniu filmów instruktażowych pana Jana Łuki, odrazu widać fachowe podejście i ogromną wiedzę.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 13562 Data: 2012-02-28 20:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xxmotylxx/dziennik treningowy/ redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Minely trzy dni mojego odchudzania, wstawiam rozpiske diety z wtorku i srody, no i mysle jednak o rozpoczeciu treningu silowego,wczoraj duzo czytalam dziennikow innych uzytkowniczek, i jakos tak mi glupio ze wyskoczylam z zamiarem wypalenia jedynie przy pomocy orbitreka.... Z drugiej jednak strony nie mam wielkich ambicji typu rzezba ciala, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2009-06-11 21:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)