SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostatnie

  • sprzedam punkty olimpu

    Post
    Targowisko

    jezeli oddasz ostatnie 300pkt to też daje za nie 100zł + moje koszty wysyłki

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2007-01-04 16:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2010-08-08 22:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mce 5) cel cyklu- sucha masa 6) stosowane już wcześniej suplementy- białko,bulki,bcaa,kreatyna 1x 7) stosowane wcześniej spalacze- thermo stim 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny - co najmniej 4 mce 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2011-08-13 11:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] siła masa Stosowane już wcześniej suplementy CM3 , AAKG MegaHardcore , BCAA Uprawiane inne sporty piłka nożna Stosowane wcześniej spalacze nic Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni to co wyżej Ilość dni wolnych od kreatyny Przewidziane finanse na cykl nie za dużo i nie za mało :D Uwagi i sugestie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2011-09-20 21:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów diety,dobry ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 tygodni siłownia 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna,gainer,witaminy 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od kreatyna,gainer,witaminy 9) ilość dni wolnych od kreatyny 4 tygodnie 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2013-11-16 18:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnie dwa dni zapraszam ! a co do dogadywania wszystko podane ładnie i przejrzyście na aukcji. Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2009-02-10 10:23:37

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2009-02-10 10:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ten trening coś da?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ośmiopak bardzo trudno zrobić, a poza tym ostatnie 2 paczki są naprawdę nisko xd

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2013-08-19 19:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to lecimy z masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] min cp nitro 2 hp gm noxplode reconasize meso hemorage test freak Uprawiane inne sporty : - stosowane wcześniej spalacze : thermal ripped freak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : - ilość dni wolnych od kreatyny : 4 miechy przewidziane finanse na cykl : sporo uwagi i sugestie : - Staż treningowy : 6 z przerwami

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2011-08-28 22:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny spalacz [wcześniej Scorch]

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - pół roku 5) cel cyklu - redukcja fatu 6) stosowane już wcześniej suplementy - jakieś gainery 7) stosowane wcześniej spalacze - Scorch 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - dieta [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2013-03-15 12:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilośc powtorzeń, cieżar

    Post
    Trening dla początkujących

    ..najlepiej cwiczyc optymalnym na dany czas dla Ciebie ciezarem, tak abys ostatnie 1-2powtorzenia wykonywal z najwiekszym trudem, i to jest wtedy poprawna seria, ciezar i liczbe powtorzen kazdy sobie uklada indywidualnie pzdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2007-02-25 20:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ułożenie Treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    nie , nie robię mostka mój trening przez ostatnie 3 tygodnie wyglądał tak: Klata : Płaska wyciskanie 3x12-8 Skos dodatni 3x10-6 Rozpiętki 3x12-8 Wyciskanie Hantelków 3x10-8 Biceps: Młotki 3x10-8 Hantelki ze skrętem 3x12-8 Drążek 3x10-8

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2011-06-08 21:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekstra Pompa pomocy!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2009-04-23 23:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Materiał na test!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] masa z dobra jakoscia 6) stosowane już wcześniej suplementy ( no xplode, kreatyna, gainery , bialka ..) 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny -120 dni 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2009-08-26 10:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawartość białka w BCAA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    BCAA TST/POWDER zawiera 100% BCAA w innych produktach innych firm sa często dodawana tańsze surowce np. Glutamina wtedy można obniżyć koszt produktu/zwiększyć zysk, jedna konsument kupuje nie BCAA ale mieszankę BCAA jest bardzo drogim surowcem, HI TEC/PEAK od dawna wskazuje na bardzo ważne zastosowanie BCAA w sporcie siłowym dlatego nasze produkty [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2011-01-11 12:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka co i jak

    Post
    Trening dla początkujących

    Przez ostatnie 4 miesiące temu robiłem ogólnorozwojówkę, Ważyłem 74 kg dzisiaj się ważyłem, ważę 83 Piłka kopana, gram dla przyjemności nie trenuję w żadnym klubie, gram 2 razy w tygodniu ok 1.5h Byłem u lekarza powiedział, że można zrobić na to operację ale jeżeli nie przeszkadza nie ma po co ( Operacja nie wiadomo czy by się udała i mógłbym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2012-06-20 14:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostatnie pytanie. aspargin- ile to kosztuje :P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2006-09-08 15:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test prop na macie

    Post
    Doping

    Lodzianin jeszcze tylko ostatnie pytanie. Nolve będę miał do kontroli estro. tylko czy podczas cyklu co jakiś czas jesc czy dopiero jak zacznie pompować albo zaczną sutki swędzieć ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2018-04-07 02:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki ph zarzucic?

    Post
    Doping

    na gino najlepszy nolva. a w czasie cyklu mozesz do kazdego kapsa x-massa łykać b6. mam kumpla który zaczął teraz x-mass i jest za***iście podatny na gino.. o******la B6 i nic mu sie nie dzieje. wiec to w jakimś stopniu napewno działa. samego x-masa ładujesz cały czas od poczatku po 2 cap, a jak ci zostana ostatnie 4 cap zejdź sobie po jednej.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2010-02-22 16:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    SUCHY.J-16 pierwsze i ostatnie ostrzeżenie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2005-09-22 16:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    Dzięki chłopaki:) Sypnąłbym sogiem,ale ten abonament :( Walnę superkę po 50 mg co drugi dzień przez 6 tygodni, propionat co drugi dzień po 50 mg przez 5 tyg. Eq zacznę od 3 tygodnia po 200 mg przez 4 tygodnie i ostatnie 2 tyg. po 100 mg. Po wszystkim clomidzik. Chyba Eq jest lepsze do taperingu niż prolo ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2003-08-28 16:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)