ostatnie

ja tak samooo jestem pod koniec 5latki, jest ok, zmieniłam nawyki, zaczeło sie od kopenhaskiej, teraz ostatnie szlify, cwicze i sie zle czuję bez treningów ale czasem nie wychodzi, kopenhaga porządkuje raz na jakis czas fatt, warto z głową !

Ja kiedys wlasnie szlam do wiezowca i wchodzilam na ostatnie pietro. Niezla zabawa.......... Podziwiam cie z tym bieganiem, ja jakos zimowa pora nie moge sie zmusic zeby isc z synem na spacer, a co dopiero biegac. Jestem typowym piecuchem, cwiczyc i owszem ale w jakiejs ogrzewanej sali:) Ostatnio dostalam z kolezanka zaproszenie na narty i [...]

Mam do ciebie ostatnie (mam nadzieje) pytanko Jogger- jako do specjalisty od tej dietki. Właśnie skończyłam kopenhagę, udało mi się zżucić około 5 kg. Teraz robie 2 dni przerwy i chcę ją kontynuować, napisałeś że nadal będe chudnąć lecz wolniej. Czy mogłabym zastosować trochę zmodyfikowaną wersję dietki, czy pomimo tej modyfikacji w moim [...]

[...] kebablub micha lodów i po jakimś czasie było to juz takie wyliczanie do next cheat meal'a,teraz od około 8 miesięcy byłem na stałej misce lekko ponad 5 miechów to masówka a ostatnie 2,5miecha+ to redukcja i nawet bez białka po treningu:D takze gdy wczoraj zrobiłem sobie cheat 4h to nie chciało mi się nawet jeść słodkiego... zrobiłem własnej [...]

Dwa ostatnie czity. MadMick chyba najlepsza Burgerownia na Ślasku <3 /SFD/2017/10/9/be6304ba3e4e462992aabba8f252f723.jpg /SFD/2017/10/9/8c817c31a3a54fb29ca2fc2dff614884.jpg /SFD/2017/10/9/86a286b080724141ba9cd9913b6abf6b.jpg /SFD/2017/10/9/e48053f47a68447d83072477b39bbac8.jpg /SFD/2017/10/9/a571fd26cc8041329836f91fb29a2bc9.jpg [...]

Czlowiek glodny sie robi jak tu wlazi %-) Moj jedyny cheat i parcie tylko na burgery mam ostatnie czasy, lody tak mnie nie ciagna jak one /SFD/2019/8/25/aa84796360f54503a761b523f02d00b6.jpg

No właśnie nie. Nie ma zakazów nie poruszania się. Bo nie wprowadzili stanu wyjątkowego. Te ostatnie komunikaty to takie podch**ki. NIby nie wolno tego i tamtego i co, żadnych kar za to nie ma, nie ma żadenj podstawy prawnej, to są zalecenia napisane w taki sposób, by co mniej ogarnięci się przestraszyli. Dopoki nie przesuną terminu wyborów, [...]

A zamiast poreczy moge stosowac francuskie, bo nie mam niestety u siebie w piwnicznej silowni... Przelecialem wlasnie wszystkie strony i widze , ze mozna francuza robic A Ty co bys doradzal pompki tyłem czy francuza, a moze raz to, raz to. A zamiast wyciskkania zza karku moze byc push press, bo ostatnio polubilem? Ostatnie pytanie, robic jescze [...]

[...] co z resztą widać). Powiedział mi dzisiaj że ten plan jest wporzo itd ale stwierdił ze lepsze efekty będzie dawał jeśli z tych 7 serii robionych dziennie tak około 4 pierwsze zrobie sam a na 3 ostatnie będę zarzucał duży ciężar w stosunku do moich możliwości i będę je robił z asekuracją i lekką pomocą kogoś innego. Czy wogóle jest to możliwe??

[...] :P zdaję sobie sprawę że osiągnięcie 17,5-20% poprawy w wyniku przez 10 tyg jest nieosiągalne bez wspomagaczy w związku z tym, od 7 tygodnia obniżyłem sobie o kilka % te ostatnie powtórzenia które są powyżej 100% CM, jak wyjdzie w praktyce przekonamy się. 2 tygodnie temu wycisnąłem 142,5kg, parę miesięcy temu postawiłem sobie cel żeby dojść [...]

jeszcze pytanko jak szly wam ostatnie 2 powtorzenia w dwoch ostatnich seriach na 75 % w 1 dniu 1wszego tygodnia...mieliscie jakis maly problem czy gladko wszystko?

I ostatnie pytanie. Co sądzisz o Sabre Red?

Już ostatnie pytanie :) W Polsce ostatnio bardzo popularny stał się Gaz Policyjny z militaria.pl co sądzisz na temat tego produktu?

[...] Osoba mająca okulary będzie bardzo dobrze osłoniona w przypadku mgły a substancja moze nie trafic do jej oka. Strumień powoduje ze substancja spłynie jej z czoła do oka. I ostatnie moje pytanie, które jest bardzo ogólne. Czy mogę Waszym zdaniem kupić coś lepszego niż ten Fox Mean Green. Z tego co do teraz przeczytałem jest on przynajmniej ex [...]

Na forum ochroniarzy widziałem z 4 opinie ochroniarzy którzy byli zadowoleni .Trochę tego sprzedano przez ostatnie 2 lata więc i opinie użytkowników będą się pojawiać ...

[...] orzeźwiające po nadmiernym spożyciu alkoholu- Nato military :-D dobre...Spotkałem Megasmiga w sklepie z miotaczami bo przyjechał kupić własnie Sabre Red mk 3,5,które trzy ostatnie sztuki ja zwinąłem mu sprzed nosa :-p Nie obraził się jednak...bardzo fajny gość :-) Z godzinę gadaliśmy,właściwie ja to pytania zadawałem a On odpowiadał :-) [...]

[...] starajmy się operować najlepszym sprzętem by przy ewentualnej trudnej sytuacji nie wpakować się w większe kłopoty mając w ręku jakiś "bazarowy" odświeżacz powietrza :-D Te ostatnie słowa piszę do osób,którym szkoda jest wydać kilkadziesiąt złotych i kupują gazy za 15-25 złotych myśląc że "uratują im życie" Stali bywalcy tego forum wiedzą o czym [...]

[...] ile chcesz tam minut po pryśnięciu Grenn-em , czy tam Whitem w zamkniętym pomieszczeniu , robiłem coś podobnego , a chyba nie zestarzałem się przez ostatnie 2 lata tak , że teraz mnie powali .:-):-):-) Oczywiście nie wytrzymał bym w łazience np po gaśniczce na niedzwiedzie , czy nawet KO , ale to [...]

Że względu na ostatnie negatywne opinie o Sabre zamówiłem sobie taki, do noszenia w nerce. Myślicie że będzie OK? https://sharg.pl/product-pol-111224-Gaz-pieprzowy-KKS-OC-5000-Gel-200ml-dysza-HJF-510008.html

I co by to dalo jak ostatnie dostepne egzemplarze stracily juz chyba waznosc...