ostatnie

Dremor uważaj bo Cie radio maryja dopadnie za to ostatnie zdanie

Ja nie wiem. Ale nawet ostatnie zadanie zrobiłem k***a. Ale i tak mam złe przeczucia %-) Zmieniony przez - Puar w dniu 2012-05-08 16:05:06

odnosze wrazenie ze przez ostatnie 3 lata stałem sie innym człowiekiem %-) a psychika niszczy mi sie coraz bardziej

ostatnie 100mcg poszło t3 a od poniedziałku chyba dnp, zaraz na bieżnie i trening

[...] może 2 min przerwie Półprzysiady 5x50 obciążenie z mega obciążeniem 15kg Na koniec standardowo, czyli rozciąganie całość zajęła mi z 1,5h, mięśnie ładnie czułam, a ostatnie serie to już była walka o przetrwanie No i żeby nie było ważyłam się 2 dni temu na wadze elektronicznej i ważę 68, a nie 69kg, teraz już będę się ważyć tylko na [...]

Problem mam z ustawieniem się rzepki po zwichnięciu i jej złamaniu, uszkodzony jest troczek przyśrodkowy i mięsień czworogłowy, stąd też moje ostatnie treningi były kiepskie, a bieganie prawie żadno. Cała sprawa polega na tym że muszę wzmocnić głowę przyśrodkową czworogłowego żeby ustabilizowała samą rzepkę, tylko problem może być taki że jeśli [...]

Ostatnie foto miazdzy, wypas lapa

To ostatnie zdjęcie to dogrywka

ostatnie foty MASAKRA !!! Mr O :D

Ostatnie zdjęcie śmiesznie wyszło, jak by zadawał cios z dwóch rąk naraz

Tyle, że dużo ludzi ma do niego taki stosunek. Gość przegrał 2 ostatnie walki, odwala jakieś cyrki bije starych ludzi rozwala telefony fanom, i jeszcze był 2 razy posądzany o gwałt. Stał się totalnym przeciwieństwem siebie z ~2015 roku. Jeśli teraz przegra z Cowboyem to jakakolwiek magiczna aura która go jeszcze otacza zniknie. Ta magiczna aura to [...]

czekaj czekaj, ja coś chyba CIebie kojaże, moje ostatnie dni w dopingu to chyba już sie pokazałeś panowie ostatnio miałem cykl ładny. 100 ml penicyliny w dupe ale chyba na wyjepke trafiłem bo nic nie poszło

zbanowali poprostu nie miałem czasu na kompa za dużo. co chwila jakiś melanż albo coś co mi zabierało dużo czasu. teraz zbieram chęć żeby zacząć znowu ćwiczyć. bo 8 kg schudłem znowu. czyli już łącznie 17 kg w plecy jestem przez ostatnie pół roku. i w tym nawet cykl na mase był.

ja ostatnie 4,5 nocy mialem nieprzespane a dzis super, 2x sie obudzilem tylko

a ja wypije ale delikatnie i bedzie to ostatnie alko do wielkanocy albo i majowki. zle na mnie dziala spozywanie.strasznej zamuly dostaje i sie tydzien czasu ogarnac nie moge

[...] ale po dwóch porażkach z rzędu został z niej zwolniony. Jego bilans w amerykańskiej organizacji to 1 zwycięstwo, 3 porażki oraz jedna walka uznana jako nierozstrzygnięta. Japończyk jest były mistrzem federacji DEEP w wadze lekkiej. W ostatniej walce okazał się gorszy od Alexandra Volkanovskiego, który pokonał go przez jednogłośną decyzję sędziów.

SOG za pomoc. Ostatnie pytanie odnośnie pleców, mogę mc zamienić z podciągnięciami? i może jeszcze jedno ćwiczonko na grubość dodać? jeszcze raz dzięki.

[...] FILM 1,5 obwodu Szporexem (stopy normalnie) Letko siady, prostowanie też. Dzisiaj żurawia pierwszy raz robiłem, bardzo fajna rzeź dla dwójek:-)) Po żurawiu zrobiłem 1 serie uginania, tak na dobicie. Łydki na razie też lajtowo, nie ma się co śpieszyć. Proszę o ocenę (wiem że ostatnie powtórzenie zyebałem) http://www.youtube.com/watch?v=7AAA8GBz2vI

[...] polecam skosztować. Potem francuz 4 serie od 50 do 60kg,wyciag 3 kolejki drążkiem szerokim chwytem. 5 kolejek rpzysiadówod setki do 150,przy czym 4 pierwsze serie pełne, ostatnie 5 powt. ze 150-tką juz płytsze. 4 kolejki siadów z przodu zakoczyły zabawę. od 80 do 100 kg. 2 godziny,ale całkiem miło. teraz np. w drugi dzien klatkę z pleckami i [...]

saib - przerabiałem to samo ,przez ostatnie 10dni w najgorszej 'fazie' choroby 2 posiłki dziennie jadłem, czasem 3 :/ nawet białka nie mialem ochoty wypic, najgorsze jest to ,ze przez takie 2 tyg choroby mozna - przynajmiej po sobie to widze - sporo stracic wczoraj zrobilem pierwszy od 2 tyg. trening na siłowni raz na rok jestem chory i to [...]