SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostatnie

  • [...] i liczę na to, że niebawem znów będę mógł walczyć w Mannheim.” - powiedział Władimir Kliczko. Nie wykluczone, że jest to celowy zabieg teamu Kliczki, który przez ostatnie dni negocjował kontrakt na walkę z Davidem Haye. Anglik poinformował dziś, że wszystko jest już praktycznie dogadane i przyleciał do kraju, aby podpisać kontrakt na [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7267 Data: 2011-03-05 17:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszczowa Dieta na redu DT

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzisiaj wypadły nogi kapitalnie mi sie trenowało nwm czy to zmiana kawy czy co. estem zadowolony gdyż w ostatniej seri poleciało 140kg x 5 wiec jak dla mnie kapitalnie:-D Siady 4serie 12 powtórzeń ostatnie dropset 140 x5 --> 110 x7-->70x 10 Wykroki 4 serie 20 powtórzeń MCNPN- 4 serie 12 powtórzeń suwnica 4 serie -12 powtórzeń uginanie nóg [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 12927 Data: 2015-12-15 21:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STEVIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powodują raka. „Dopóki się nie dowiemy czy ten mutagen jest formowany w ludziach, stevia nie może być uważana za bezpieczną”, mówi Schardt. Nie dokończyłem tłumaczyc tego (pierwszy link). Jest juz po 3.00 i nie moge myslec a te 2 ostatnie "zwrotki" mnie zwaliły. Z reszta kto chce niech sprawdzi poprawnosc tekstu...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 14001 Data: 2006-07-21 03:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo+winstrol

    Post
    Doping

    a areoby dorzucic po kazdym treningu po 30min czy w dni wolne zaczynajac od 30min i z tygodnia na tydzien zwiekszac do 1godz a dwa ostatnie tyg interwaly? diete poprawie postaram sie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2009-04-30 18:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc odnośnie cyklu kreatynowego

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono zadziala. ostatnie partie shock/storm nie ciesza sie juz tak dobrymi opiniami jak kiedys.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2008-10-22 00:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abnexen - osteteczne wyniki badań

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na calym siwecie w kazdym kraju bez zbednej reklamy bez bajeranckich opakowan bez hologramow i pozlacanych liter top wszystko kosztuje tu prosto i tanio mialo byc ...no i to ostatnie boli a mnie boli to ze osoby odpowiedzialne za tow syztsko nie dopilnowaly jednego - pewnosci dostawcy! No i dlatego dobrze ze ten ktos zrobil te badania Nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15295 Data: 2011-12-16 21:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abnexen - osteteczne wyniki badań

    Post
    Odżywki i suplementy

    poprosimy - pewnie kazdy mod i kazda osoba nie hejterujaca i nie bedaca trolem a czytajaca ostatnie tematy - sie z tym zgodzi aby: -jesli to temat o abnexenie -> trzymac sie tego watku -jesli to temat o econo -> trzymac sie tego watku -i co najwaznijesze poprosilibysmy o nie tworzenie nowych teorii spiskowych jak rowniez nie mieszanie z blotem nas [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15295 Data: 2011-12-17 01:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abnexen - osteteczne wyniki badań

    Post
    Odżywki i suplementy

    tyle ze inne marki maja chora marze to ze cos w 10 sklepach kosztuje 100pln za 200g nie znaczy ze tyle kosztuje u producenta! ostatnie nowosci pokazaly mniej wiecej jak powinny oscylowac ceny niestety kilka z tych nowosci bylo falstartem szkoda - nie powinno tego byc ale bylo i dobrze ze wyszlo moze to otworzy klapki na oczach niektorym osobom ze [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15295 Data: 2011-12-17 01:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abnexen - osteteczne wyniki badań

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odżywki białkowe Olimp/Biogenix były kilka razy badane na SFD pod kątem ilości białka i zawsze wyniki były super (bdb wypadał też chyba Trec). Ostatnie badania MONK-a to jeszcze raz potwierdziły (robiąc tym samym niezamierzoną reklamę Olimpowi). Poza tym na stronie Olimpa przy każdym produkcie jest zakładka 'Analiza produktu' ze skanem [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15295 Data: 2011-12-17 12:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zniszczony sprzęt i nie tylko

    Post
    Sztuki Walki

    Obawiam się, że żadna mina, a ładunek improwizowany (po angielsku nazywany IED, a naszym języku noszący miano fugasa). Temu nie oprze się żaden nowoczesny czołg - vide ostatnie przypadki niszczenia najnowszych Merkav Mk.4 tego typu ładunkami. Miny przeciwpancerne głównie uszkodzają czołg (tam jest stosunkowo niewiele m.w.), a nie tak totalnie [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9774 Data: 2003-12-12 23:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zniszczony sprzęt i nie tylko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] o kalibrze 25mm. Jak się chwilkę zastanowisz, to przypomnisz sobie, że jest to kaliber armaty automatycznej na M2Ax... czyli pewnie było to przypadkowe trafienie. A tak po ostatnie - żeby sytuację wyjaśnić do końca - to mój znajomy (Polak służący jako zwiadowca właśnie w Bradleyach w kawalerii pancernej), będący jakieś 1500m od tego wydarzenia [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9774 Data: 2003-12-13 14:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT DO OCENY 5 MIECHOW STAZU!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ciągle troszkę mało na plecy A ostatnie ćwiczenie to nie bardzo rozumiem co to jest ... Ja bym dał pompki w podporze tyłem i będzie gites

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2009-12-29 23:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesse Gautreaux - Mr. America

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    I ostatnie. Oczywiście na tym nie koniec, chcecie jeszcze?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7100 Data: 2006-05-03 18:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + suplementacja + trening

    Post
    Trening w domu

    paleo ostatnie bylo dobre, aczkolwiek moze byc prawdziwe

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2004-02-04 10:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efekty cwicz do upadku np plecy 1 c ściaganie uchwyt dowolny 3 serie 12 10 8 potem wiosłowanie sztangą lub hantlą 3x8 ciezar taki byś robił dokładnie niepodrzucał itd ostatnie albo martwy ale jakaś maszyna np hammer strenght albo coś z wolnym cieżarem i reszte grup też tak ułóż 3treningi z tyg 3 x aero po 25min w tyg glutamina rano [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2012-02-25 21:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niepokojąca rana na nodze

    Post
    Zdrowie i Uroda

    przez ostatnie 3h spuchłą mi kostka i to bardzo oraz zrobiła się sina a od wypadku minęły już 3 dni. Nie wiem czemu tak późno to wychodzi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5042 Data: 2009-07-07 22:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje przygotowania do zawodów kulturystycznych

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 50g ryż 100g pierś i warzywa 20.00 kolacja 50g ryż 50g kotlet sojowy i warzywa.. dziś klatka wyciskanie hantli na prostej 4x12p wyciskanie hantli na skosie 4x12p brama 4s12 ostatnie to dropset gilotyna na prostej 3x12 \ gilotyna na skosie 3x12 rozpiętki na ławeczce skośnej ale wykonywane na bramie dolne wyciągi przenoszenie hantla za głowę 4x12p [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7712 Data: 2015-02-16 16:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 latek do oceny %-) mega BYK

    Post
    Galeria Zdjęć

    ostatnie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 15036 Data: 2004-11-01 23:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mala chce byc fit.

    Post
    Ladies SFD

    [...] jesli mieszam je z woda, to nic mi sie nie dzieje a nie ukrywam, ze jest to szybki posilek, ktory nie zalega w zoladku. Jesli nie mam zajec ze studentami, a skonczyly mi sie ostatnie w zeszlym tygodniu, to siadam o 9rano i wstaje na lunch a potem dopiero na trening po 17tej. Szczrze mowiac jestem troche w kropce, bo lekarze mi mowia ze mieso [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3461 Data: 2014-04-01 11:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usuną mi pęcherzyk żółciowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ze da mi extra zastrzyk. Jeszcze nie skonczyl dawac a mi sie zaczal rozwarstwiac obraz i zamknelam oczy. Przylozyl mi maske - zrobilo sie cieplo, milo i pamietam, ze ostatnie co powiedzialam, to "Dbaj o mnie" i potem juz sie obudzilam na sali. Zwymiotowalam i potem troszke spalam. Po ok 3 godzinach juz latalam po oddziale. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 14375 Data: 2005-11-23 20:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)