ostatnie

mozesz mi napisac jakie byly twoje ostatnie rozklady?

[...] 70/179 4) staż treningowy 6-7 miesięcy 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna mono 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od kreatyna mono 9) ilość dni wolnych od kreatyny tydzień I takie pytanie czy xpand nie będzie za mocny jak na 1 stack ? Myślałem o tym zeby po [...]

ostatnie poki co :)

[...] typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) [...]

to juz moje ostatnie pytanie co dodac do kreatyny by miala lepsze dzialanie?? 'sprawdzil bym w archiwum ale jest nas 8 pod jeden modem wiec wiecie' brekap

[...] 71 Wzrost 173 Staż treningowy 1 rok Cel cyklu Stosowane już wcześniej suplementy brak Uprawiane inne sporty piłka nożna Stosowane wcześniej spalacze brak Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni brak Ilość dni wolnych od kreatyny brak Przewidziane finanse na cykl 100zł/miesiąc Uwagi i sugestie

[...] 6) stosowane już wcześniej suplementy białko serwatkowe (2-3/d + bcaa w okresie około-treningowym) 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplementy stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od białko serwatkowe 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 10) informacje na temat diety białko - ~2,2g/kg węglowodany - ~3,2g/kg tłuszcze - ~1g/kg [...]

[...] 2,2 b/kg 2,5g w/kg, 1g t/kg. Jedynie tłuszczy trochę za mało, dodam oliwę przed snem. zapotrzebowanie będę zmieniał w stosunku do efektów lub ich braku:) ogólnie staram się jeść czysto, pilnować diety, bo przez ostatnie kilka miesięcy miałem z tym problem, dlatego redukcję teraz robić musze Zmieniony przez - jac88 w dniu 2011-04-06 21:13:25

Mój błąd, przez pewien czas pisałem tutaj o g, miałem na myśli kaps akurat. Zwracam honor. Po twoim ostatnie poście zorientowałem się, że coś nie tak musiałem napisać ^^ Czyli mała poprawka z mojej strony. BA - 5g ed AAKG - zacznij od 8 kaps i patrz jak na ciebie działa, niektórzy nawet po 15 wcinają, żeby coś podziałało. Zmieniony przez - p3pe w [...]

Jeszcze ostatnie pytanko czy długo sie utrzymuje efekt ? ( Bo to tez jest wazne ;d )

Jeszcze tylko takie pytanie (chyba ostatnie ;)) - miałem wymuszoną przerwę w treningach (remont siłki) przez 3 tygodnie. Zacząć brać to już teraz czy powiedzmy za tydzień, jak już wrócę "do siebie"?

Peponent, no ale patrz, wg. tego co obliczam mój max dla 5powt. na klate wynosi tam 85kg, a wedlug obliczen, ostatnie treningi wlasnie będę cwiczyl na tym ciężarze. wiec nic wiecej nie podnosze... tak mi wyszlo zt ego arkusza excell HST Progression np na klate wychodzi takie cos klata 62,50 67,00 71,50 76,00 80,50 85,00 Zmieniony przez - [...]

i ostatnie pytanie jak odbok :)

[...] 73 Wzrost : 187 Cel cyklu : przybrać na masie stosowane już wcześniej suplementy : Gainer Mass XXL Uprawiane inne sporty : piłka nożna , kickboxing , bieganie , kajakarstwo , rowery, suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : Gainer Mass XXL ilość dni wolnych od kreatyny : nie brałem przewidziane finanse na cykl : - Staż treningowy : 8 miesięcy

[...] typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) [...]

[...] mono ,hyperfusion,vitalmax,gainery,bialka,carbo,plus ostatnio ok.3 saszetek nox pump oraz tez z 3 razy napalm 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny ok miesiac nawet ponad chyba 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal [...]

19 lat, 68kg/170cm wzrostu, staz treningowy 1,5 roku, żadnych suplementów wcześniej nie stosowałem, jedynie przez ostatnie dwa tygodnie, zacząłem jeść produkty które są przede wszystkim zdrowe posiadają mniejsza ilość tłuszczu i w miarę więcej białka.

A jak się ma za niski progesteron? Norma to powyżej 0,2ng/ml a u mnie już przed wejściem na ON było równe 0,2 a przez ostatnie czasy wynik mam poniżej tego oznaczony jako zbyt niska wartość. A leci sobie hcg regularnie e3d 500j apteka Zmieniony przez - menio_wwa w dniu 2021-08-24 11:23:17

zalezy jaka i czy bedziesz trzymal w dloni w czasie wybuchy czy jednak w doopie a na powaznie, ankieta, ostatnie upomnienie

ponoc juz jest ostatnie wydarzenia pewnie mialy wpływ na dostawy do sklepów wiec pewnie kwestia przyszlego tygodnia