[...] wbilem sobie sam w prawy posladek 150mg igla 0,8x40mm. zero bolu. (jakies tam delikatnie przyszczypania itp niemozna nazwac bolem normalna inj wg mnie). o niebo lepiej niz ostatnie shoty zobaczymy co bedzie dalej. teraz 7tyg 100mg eod. za jakis czas zdam realcje z dzialania. jak beda jakies nieoczekiwane bole itp. tez napisze minelo 3h i o [...]
Spompowany, ale sam napisales - i skadinad bardzo trafnie - "POTEM PRZEPASC":) Niestety takie wyniki swiadcza tylko o tym, w jakiej kondycji jest obecnie kategoria +100:) Szczezuj, tak tylko palnales czy faktycznie ostatnie?
nie mam nic do tego zawodnika jest wporzadku, ale ci co mysla ze z takim defektem daleko dojdzie zycze mu jak najlepiej chodz to ostatnie miejsce... rybas pograzasz sie z tymi swoimi "metaforami" i rozmowa z toba wyglada jak "gadka w piaskownicy". Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2010-05-20 08:59:05
Chyba juz ostatnie pytanie. Jezeli bede sie meczyl z dieta i wyjda mi jakies wartosci ww i bialka w zaleznosci od mojej masy to w tych obliczonych wart. maja sie zawierac bialka i ww z suplementow czy do tych wyliczonych wartosci mam dodatkowo dolozyc suple tak, ze ogolem bedzie ponad wyliczone wartosci?
Michail sorki ale jeszcze raz (to juz ostatnie pytanie) napisz pare pozycji wartych polecenia a nazwy napisz takie same jak w sklepie sfd jeśli możesz bo ja nie mam pojęcia o tych kreatynach wogóle a ta Treca to kosztuje 95 zł chyba żę coś źle patrze a ta Olimp Kreatyna 500g za 66 zł to nie jest Monohydrant Kreatyny?? Đon Kamikaze ********** [...]
I jeszcze ostatnie pytanie. Przed snem jem bialko. Czy w dni nietreningowe mam jesc Pro ZMA godzine przed snem, czy razem z bialkiem bezposrednio przed spaniem? Demon3
[...] a do konca masy zostało mi około 2 miesiace . Objetosciowo moge wywalic po jednym cwiczeniu na mneijsze partie ( Bic , tric ) w barkach moge wywalic arnoldki ,a w klatce ostatnie pompki , Nogi i plecy mi kiedys doradzali aby mocno zmeczyc i takie cwiczenia podali . Głównie zalezy mi na sprawdzeniu czy kolejnosc jest ok itp bo kiedys [...]
no to wszystko już mam, planik dobry w ćwiczeniu, czucie mięśni eleganckie, no a teraz ostatnie pytanie - jak brać BCAA z białkiem? BCAA - amino 1000 VitalMax mega caps Białko WPC Łowickie Jak narazie biorę tak: Dni nietreningowe: rano na czczo - białko, pare minut potem BCAA 30 minut przed śniadaniem wieczorem przed snem - białko Dni treningowe: [...]
[...] hantel -unoszenie tulowia z opadu 12/12/12/12 kaptury -szrugsy sztanga 15/15/15/15 60kg -szrugsy hantlami 15/15/15/15 30kg na reke bieznia 10 minut stosowane suplementy(ostatnie 6 miesiecy) : bialko/aminokwasy bcaa , na chwile obecna rowniez stosuje bialko i BCAA Sypiam po 8 godzin na relaks mam wiekszosc dnia. Dlaczego Ja ? Poniewaz [...]
[...] ćwiczeniach przyda się na stawy, Wymagane informacje do zgłoszenia: 1.Zarys planu treningowego: Od razu na wstępie powiem, że aktualny trening mam oparty pod siebie, przez ostatnie 2 miesiące pracowałem nad gęstością i poprawieniem mięśni m.in. za pomocą izolacji, maszyny. Od poniedziałku (tak bieżącego) nieco zmienię plan, dołożę kilka [...]
moje piatkowe podejscie :-) ktorez z kolei i na pewno nie ostatnie /SFD/Images/2016/7/3/36e4724ba7844b5fb27f12c1c64465ce.jpg /SFD/Images/2016/7/3/0e190512f5b248c4a755056d40bdf4ed.jpg
gdzie piotrkowicz i burneika? mam nadzieje ze huh wysoko sie uplasuje no i cedrik mcgino dostanie w ryja za ostatnie dymanie innych zawodnikow co do swojego miejsca i wyladuje gdzies daleko...
Rockel to zawodnik z najwyzszej polki, i nie uwazam aby specjalnie byl doceniony. Ok, ostatnie zawody zdobywal dobre miejsca. Ale wczesniej byl mocno pokrzywdzony ( min przegrywjac z Winklaarem czy z JoJ lub na AC byl lepszy od Dextera. Wczesniej na Mr. Olympia 2010, 6 miejscer, ok. Ale od Wolfa jednak uwazam byl lerpszy. Greena teraz nie pokonal, [...]
[...] po fakcie docenia się moc regeneracji. Teraz każdy żyje w pędzie, w dążeniu do celu, a nie docenia się prawdziwie wartościowych rzeczy. Wiem ,że to nad czym pracowałam ostatnie tygodnie szlag trafił, ale nie załamuję się. Jak już dojdę do siebie, będę robić wszystko, żeby nadrobić stracony czas. Zmieniony przez - Diablica:) w dniu [...]
z Cote byłą co najwyżej kontrowersyjna z tego co pamiętam - chyba też punktowałem ofc dla Voelkera - szczerze mówiąc zapomniałem tej walki, pamiętam, że dobry slugfest był i Voelker pokazał, że ma granit z resztą Cote to potwierdził, że też ma, ale 2 ostatnie zwycięstwa Carmonta to żenada m.in.
widze, że magister gladiator lubi miec ostatnie słwo wobec czego w mysl porzekadła ludowego już nie bede komentował jego wypocin. ""wolę żeby mnie dwunastu sądziło niż żeby mnie sześciu niosło""
[...] sie ze zaraz gdzies ktos zacznie weszyc bo niestety musialem 80% otoczenia p******ic ze naturalnie naturalnie :D jestem cztery tygodnie po odbloku , jutro bede robic juz ostatnie badania, ogolnie efekty MEGA ZAj**ISTE gdyby nie tylko sajdy w postaci syfow na plecach i za#$!stej potliwości na treningach to chyba bym nie schodzil tylko walil [...]
Bisping przez rozmiary i rdzę na GSP. Plus GSP walczył ostatnie walki zachowawczo/na decyzję, a Bisping dopóki nie zaliczy KO walczy i się nie poddaje.
Dzięki za rady. A z tą przerwą regeneracyjną to np.: 2 tygodnie ferii zimowych, święta Bożego Narodzenia, ostatnie święta itp. średnio wychodzi około 1 całego tygodnia przerwy na 2 miesiące ćwiczeń (nie licząc weekendów). Sterydy = szybki przyrost ale jeszcze szybszy spadek !!!
[...] na gali UFC 258. Jednak według Burnsa, nic jeszcze nie jest załatwione. „Durinho” zapracował na walkę o pas wygranymi pojedynkami z Demianem Maia i Tyronem Woodleyem, ale ostatnie sześć miesięcy było okresem bezczynności. Rozmawiając z Johnem Hyun Ko z Kumite TV, Burns powiedział, że jest sfrustrowany długim opóźnieniem w realizacji walki o [...]
PROP 100 -atomic lab
