ostatnie

25/07 Dzień w zasadzie bez chwili wolnego – niedługo po wstaniu trening, po treningu szybki posiłek i Ikea – ostatnie poprawki w projekcie kuchni, po powrocie do domu chwila na zrobienie posiłku i wyjazd do starego mieszkania Eli po pianino – tu jestem pod wrażeniem facetów z ekipy transportowej – w trzech, w tym 2 naj**anych %-) nieśli [...]

[...] W domu praca, potem serial – AHS wciągnął nas całkiem mocno i już kończymy powili sezon. :-D Przed chwilą Ikea – jutro w końcu montują nam kuchnię, więc byliśmy dokupić ostatnie akcesoria – piekarnik i płytę, niestety nie takie jak był chciał – marzyła mi się płyta na 6 palników, ale niestety koszt w zasadzie podobny do kosztów całego [...]

[...] niestety na próżno. Podobno ma być jutro, tak czy siak pozostaje walka o odszkodowania, bo w niepamięć tego na pewno nie puścimy. Po południu wizyta w Gdyni, gdzie ostatnie papiery związane z mieszkaniem załatwialiśmy, potem mini zakupy i praca. Zaczęliśmy polecany serial Under the dome i zapowiada się całkiem fajnie, na razie dwa [...]

na redukcji przed samymi zawodami mialem syrop karmelowy i dawal rade, bardzo fajny do kawy, omletow. Sos barbecue bez rewelacji, ale ostatnie 2 tygodnie przed startem dieta byla mega jalowa wiec mnie ratowal i smakowal :)

[...] mi się chciało czy to robić rozpiski czy to siedzieć na forum. Przyszły tydzień niestety w całości będzie wyglądał podobnie, przy piątku złapię może trochę luzu. Przez ostatnie dni nie licząc wypadów na trening czy zakupy – zero przyjemności. Trening: Treningi w piątek i sobotę, oba bardzo mocne i wymagające długiego dochodzenia do siebie. [...]

[...] - „Ukryta prawda” z tvn playera. %-) Ryje banię i wciąga niesamowicie, aż wstyd się przyznać. %-) BTW był ktoś w kinie na nowej Maczecie? Warto? Trening: Jako, że przez ostatnie 2 tygodnie wypadł tylko jeden trening, to zacząłem od FBW, też nie za mocno bo jeszcze jestem osłabiony i dalej jestem nie do końca zaleczony, dlatego też odpuściłem [...]

[...] tak jak ostatnio, na 5 powtórzeń, przy przerwach tyle co na zmianę ciężaru i przygotowanie pozycji, czyli max minuta. W sztangielkach starczyło 36kg bym z ledwością robił ostatnie podejście. Na triceps 2 ćwiczenia na wyciągu, bo robił je akurat taki mądrala co wszystkich pouczał dookoła a sam robił źle – naładowany cały ciężar i praca całą [...]

13-14.12 Tak jak pisałem w komentarzach, czas na przerwę, jednak dam jeszcze wypiskę za dwa ostatnie dni. W piątek jak to w piątek, sporo pracy, znalazłem jednak trochę czasu na świąteczne zakupy, bo w przyszłym tygodniu może być ciężko. W sobotę do ogarnięcia tylko maile, więc więcej luzu, a że pomysłu na nic konstruktywnego nie miałem to [...]

Ja w ogóle tak tam trzaskam sztangami, bo staram się robić na maksa, a jak mam już ostatnie powórzenie, ostatniej serii to zazwyczaj puszczam, bo te moje wąskie nadgarstki nie dają rady.

No popatrz na ten trening, dzień 4 ostatnie ćwiczenie.

[...] bierze jak się na to patrzy. Jest taki jeden 'dziku', którego wzroku unikam, bo boję się, że zginę. Oczywiscie zawsze robią klatę i łapy. Ostatnio niestety robiąc ostatnie cwiczenie na plecy (wyciąg) dołączył do mnie, ale zmieniał uchwyt i robił chyba triceps. Dzielnie towarzyszył mu inny kolega (coś jak ta Małgorzata) i powtarzał co [...]

Był przez ostatnie kilka dni w moim mieszkaniu %-) Teraz jest idealnie

Nie, powiedzial sobie ze ostatnie zawody w ktorych prawdopodobnie wystartuje ADCC Bjj

To ostatnie wygląda bardzo... słodko %-)

[...] takie posty :-D Zastanawiam się nad Winem w strzałach z tego co wyczytałem nazywa się to "WINSTROL DEPOT" jadłem wcześniej półtora miesiąca tabsy ( 4 tyg jadłem 4 dziennie 2 ostatnie tyg jadłem po 5 na ręczym już nie pojedzie po taim cyklu solo\-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-16 11:39:56 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-16 [...]

[...] lata temu, sku****ny” – Nate Diaz gromi Francisa Ngannou i innych zawodników UFC Rywalizujący w wadze półśredniej UFC Nate Diaz podzielił się swoimi przemyśleniami na temat ostatniej krytycznej wypowiedzi mistrza wagi ciężkiej Francisa Ngannou dotyczącej wynagrodzenia zawodników UFC. Francis Ngannou umieścił ostatnio wpis na Twitterze w którym [...]

[...] na to nie zasługuje." 29-letni Edwards odpowiedział i nie zgodził się z tym. W jego odczuciu spuścił głowę, wziął się do pracy i to przyniosło efekty. Skrytykował również ostatnie walki Covingtona, które zapewniły mu walkę o pas. "Wszyscy ci faceci robią wymówki" - powiedział Edwards. "Oni wiedzą, że ja jestem prawdziwą gratką. Jestem [...]

[...] 38/39 talia 74/75 ramie 36/36 przedramie 30/31 biodra 89/87 uda 54/54 lydki 36/36,5 czesc moich wymiarow nie zgadza sie z tymi z profilu , dlatego ze robie pomiary co miesiac (zawsze okolo 20) i nie zaktualizowalem jeszcze profilu, a przez ostatnie 2 tyg troszke uroslem. raV rulz the world Zmieniony przez - lord raV w dniu 2002-11-04 22:37:44

http://big.photos.nasza-klasa.pl/6855230/1/main/476acacfdc.jpeg Ostatnie

macieja przeginasz,ostatnie ostrzeżenie i ban...