ostatnie

DOPING TO OSTATNIE OGNIWO W TYM SPORCIE . więc autorze czekam na foto :D

lekarz rodzinny nie ma uprawnien, to prawda, ale w praktyce jeden da zaswiadczenie, inny nie da. ja kilka razy mialem od rodzinnego, ostatnie zaswiadczenie musialem brac od sportowego, ale tam tez do strzalu wszystko zalatwilem, bez rentgena.. 50zł płatne.

zrobie ze 30mg dziennie .. no i ostatnie pytanie : pozniej jak dluga przerwe potrzebuje zeby zrobic cykl z mety deki i tescia ?

[...] albo mniej? mozna jesc gorzka czekolade? Mozna jesc banany codziennie np. po 1-2? twarogi wiejskie,serki, i rozne takie np. jogurty naturalne wszystko jesc mozna, nie szkodzi na redu? i ostatnie pytanie ile plynow pic na redu pije 3-4,5l nie wiem czy dolozy jeszze z ten litr. ? Zmieniony przez - dominiczekpomocniczek w dniu 2013-06-28 16:57:53

ostatnie zdjecie fajne, pokaż jeszcze nogi

[...] pierwsza seria 40 kg, druga 50kg, trzecia 60 i czwarta 65 (max), piąta to powrót do 40 kg. Później przechodzę na rozpiętki, 14kg pierwsza, 16 druga, 18 trzecia i dwie ostatnie na 22 kg. Po tym powoli czuje jak ręce odmawiają posłuszeństwa (robię rozgrzewkę zazwyczaj jest to 5 min biegania na bieżni i 5-10 min z ciężarami żeby przyzwyczaić [...]

Haaa.... Wreszcie jest kasa i w sobotę jadę po pegasusy. Ostatnie pytania: Czy one są dobre na moją stopę? mniej więcej http://bi.gazeta.pl/im/5/6634/z6634595R.jpg tylko że mniejsze "wgłębienie od wew. mam I jak jest z rozmiarem? kupować większy czy lekko większy

To ostatnie zdjęcie...

raczej odwiedz dzial "Wyciskanie i trojboj silowy" - tam spytaj o ostatnie dni przed takim turniejem...

[...] kolegi o ktrym cały czas dyskutujemy to początkujący koleg aktóry chcę dobrze wypaść w mistrozstwach swojej siłowni. Jak dla niego moze być 90 % cieżar max pyknięty raz dwa dni przed zawodami za duzym obciązeniem gdy ten sam cieżar prawdopodbnie pyknie podczas pierwszego podejści ajuz na zawodach albo jako ostatnie w trkacie rozgrzewki?

OK dzieki jutro ostatnie 15 i od poniedzialku 10 .zapraszam do dziennika .Moim priorytetem jest czysta masa wszedzie brakuje po rowno ale jak mialbym wybierac to najlepsze u mnie nogi.Ogolnie moj organzim jest bardzo oporny na lapanie miesni..mam nadzieje ze hst to zmieni

[...] 5) cel cyklu masa przytyce 15 kg około 6) stosowane już wcześniej suplementy jedynie białko i gainer 7) stosowane wcześniej spalacze żadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od żadne 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) jeszcze diety nie mam [...]

cykl boldenon 600 mg tydzień cypionat 500 mg tydzien firmy cyber odblok hcg clomid na ostatnie 4 tyg winstrol tabs 200 szt 10 mg tab pro chem lab długość cyklu boldenon 15 tyg cypionat 11 tyg po przestaniu cypionatu wejscie na winstrol i do końca z boldkiem i odblok dobry plan ? 1. WIEK: 35 2. WAGA: 91 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 44 [...]

a wielkie dzieki , jeszcze ostatnie pytanie ile powinno wagi wzrastać na tydzien przy prawidłowej diecie

no to zjedz te 2h przed :) zawsze to lepiej niż prawie 4 :D Dla mnie nie ma znaczenia co jem jako ostatnie, zwykle jem około godzinę przed snem, nawet jajka Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-08-04 20:50:21

[...] budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) [...]

[...] wcześniej suplementy : kreatyna, omega-3, wit d, wit k, wit c, 7) stosowane wcześniej spalacze : synadrex, hyperdrive, apocalypse, oxy leaf, 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: apocalypse 9) ilość dni wolnych od kreatyny : nie stosowałem od kilku lat 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

To już ostatnie zdjęcie jakie dostałem światło trochę kiepskie ale jest bez koszulki więc do was należy ocena

[...] ok15% bf do 8-10% 6) stosowane już wcześniej suplementy dyma burn, stary venom, kreatyny 7) stosowane wcześniej spalacze dyma burn, stary venom 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny nie dotyczy 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans [...]

Ostatnie opakowanie lecytyny