opalanie

Wspomaganie opalania można rozumieć dwojako. Pierwszy sposób, w jaki można usprawnić „łapanie” kolorytu skóry, to ochrona przed negatywnymi skutkami nadmiernej ekspozycji na promieniowanie słoneczne. Drugim sposobem z kolei jest wsparcie produkcji barwników skórnych, czyli melanin, jednak w tej kwestii sytuacja nie jest tak prosta, jak w przypadku [...]

Tego rodzaju twierdzenia są powszechne w Internecie. Jak zwykle, pytam o źródła rewelacji, niestety, wtedy pojawia się problem. Przede wszystkim, warto wyjaśnić, iż głównym powodem, dla którego pojawia się coraz więcej przypadków raka skóry, cukrzycy typu 2, raka żołądka, demencji (choroby Alzheimera), choroby Parkinsona, chorób układu ruchu i [...]

[...] Panika związana z tłuszczami nasyconymi w dużej mierze okazała się bezpodstawna, co nie znaczy, że mogą one zdominować dietę, bo w nadmiarze szkodzi nawet woda i słońce (opalanie jest główną przyczyną nowotworów skóry). NNKT (EFA) mają kolosalne znaczenie nie tylko dla sportowców, ale dla każdej osoby, która ceni swoje zdrowie. W związku ze [...]

Wraz z nadejściem słonecznych dni, wiele osób cieszy się na moment, kiedy będzie można uzyskać piękną opaleniznę. Muśnięta słońcem skóra kojarzy się nam z wakacjami i odpoczynkiem. I choć wokół opalenizny krąży wiele kontrowersji i realnych zagrożeń zdrowia, to i tak rytuał ten ma wielu zwolenników. A jak się chronić po sezonie? Sezon dopiero się [...]

Słoneczna witamina, bo tak często nazywana jest witamina D, pełni szereg kluczowych funkcji w ludzkim organizmie. W pierwotnych, najprostszych organizmach żyjących na Ziemi służyła głównie do ochrony przed promieniowaniem ultrafioletowym (UV). Kolejne miliony lat doprowadziły jednak do rozszerzenia funkcjonalności tego związku po udział w rozwoju [...]

[...] ALLDEYNN Sunrose Sunrose to produkt, który zadba o wygląd skóry. Nutrikosmetyk ma za zadanie zabezpieczyć skórę przed działaniem promieni słonecznych, ale i przyspieszać jej opalanie. Jak wiemy, wiele kobiet korzysta cały rok z kąpieli słonecznych w solarium. Produkt Sunrose będzie znakomitym uzupełnieniem do opalania, które pozwoli osiągnąć dużo [...]

W świecie fitness i zdrowego stylu życia bardzo łatwo skupić się na rzeczach spektakularnych. Plan treningowy, liczba kroków, jakość snu, makroskładniki, suplementacja, badania, regeneracja — wszystko to ma znaczenie i trudno z tym polemizować. Problem polega na tym, że im bardziej staramy się optymalizować zdrowie, tym częściej pomijamy rzeczy [...]

[...] wyglądowej, to powinno zapalić czerwoną lampkę. To nie jest biohacking, tylko potencjalnie ryzykowne zarządzanie skutkami innych ryzykownych decyzji. Melanotan II, czyli „opalanie” z szarej strefy Melanotan II to syntetyczny peptyd promowany w internecie jako środek na opaleniznę. Organy regulacyjne ostrzegają jednak, że produkty z melanotanem [...]

Czerwone rozstępy na udach, ramionach a niekiedy i na klatce piersiowej są częstym problemem u nastolatków, zwłaszcza podczas okresu dojrzewania. Rozstępy są to małe pęknięcia w skórze, które powstają, gdy skóra jest zbyt mocno rozciągana przez wzrost lub przyrost masy ciała. Nie są bolesne ani niebezpieczne, ale mogą być nieestetyczne i wpływać [...]

Światło słoneczne jest dla naszego organizmu korzystne, jeśli korzystamy z niego z umiarem. Nadmierna ekspozycja na słońce może jednak uszkodzić naszą skórę zarówno na powierzchni, jak i na poziomie komórkowym, powodując przedwczesne starzenie się skóry. Co warto wiedzieć i jak się ochronić? Podsumowanie Światło słoneczne ma ogromny wpływ na [...]

Lato zbliża się wielkimi krokami, a w niektórych regionach Polski słoneczna pogoda dopisuje już od jakiegoś czasu. Większość ludzi doskonale wie, że gdy z nieba leje się żar, należy zastosować ochronę przeciwsłoneczną na skórę, aby uniknąć przykrych skutków oparzenia. Dermatolodzy przypominają też, że warto stosować kremy z filtrem także po to, [...]

Podstawowa zasada mówi, że dorosły człowiek powinien pić około 2-3 litrów wody dziennie. Jednak podczas upałów zapotrzebowanie na wodę wzrasta. W zależności od aktywności fizycznej i intensywności pocenia się ilość ta może wzrosnąć nawet do 3-4 litrów dziennie. Co warto wiedzieć o nawodnieniu, które jest podstawą wydolności sportowej? [...]

W świecie social mediów zdrowie stało się jednym z najczęściej komentowanych tematów – niestety, także źródłem niebezpiecznych mitów. Od porannej wody z cytryną po smarowanie stóp cebulą – internet zalewa fala „cudownych” domowych sposobów, które rzadko mają cokolwiek wspólnego z medycyną opartą na dowodach. Niektóre są nieskuteczne, nie [...]

Każdy z nas pragnie pozostać wiecznie młodym. Być wolnym od dolegliwości, móc chwalić się pięknym ciałem, cieszyć się pełnią zdrowia oraz prezentować gładką i jędrną skórę. Niestety czas jest nieubłagany dla każdego z nas… Dzika róża - ROSE HIPS i Astaksantyna Tym razem suplementy do stosowania doustnego. Oba omawiam łącznie, gdyż stosowano je w [...]

Witamina D jest jedną z najczęściej niedoborowych mikro-substancji odżywczych na Świecie. Efektem tego jest coraz większa popularność suplementów diety, które mają za zadanie wyrównać poziom tego związku w organizmie. Starając się zoptymalizować stan odżywienia witaminą D, należy zadbać o kilka różnych aspektów życia, a dieta jest jednym z nich. [...]

[...] zgrubienie(twarda skorka)zeszlo i wszystko juz wydaje sie oki(nie mialem zadnego skrzepu a mowiono mi ze sie zrobi czy to normalne ze przy ciaglym nawilzaniu nie powstał?) Przechodząc do sedna sprawy chodzi mi o opalanie sie na solarium... pytanko brzmi: Czy mam jakos smarowac/ochraniac miejsce wytatuowane?? i czy jeszcze mam poczekać z tym?????

http://www.sfd.pl/izotretionina__Izotek%2C_Roaccutane_a_opalanie-t346746.html zamieszczam link w tym dziale ze wzgledu na chec uzyskania szerszej opinii - prosze nie kasowac

chce isc do solarium. czy jakos specjalnie musze sie przygotowywac? mam ciemna karnacje,szybko sie opalam latem na sloncu. no i jak sie opalac-calkiem nago czy w slipkach??

po jakim czasie mozna wystawiac na słońce blizny pooperacyjne?

Czesc wszystkim słyszałem ostatnio, o jakiejs szybkiej metodzie opalania w jakiejs tubie za pomocą natrysków czy cos takiego,ze niby podobno efekt jest natychmiastowy, moze mi ktos powiedziec na czym to polega ile kosztuje i czy warto sie wybrac na cos takiego? Pozdro!