SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zalety glukoza

  • czy mozna brać bcaa z kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Więcej: http://www.sfd.pl/Jaka_kreatyna_najlepsza_-t155324.html Sklep: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_3-Creatine_Malate_XtraCaps-opis35007.html Gainer - zalety stosowania “Gainer” czyli odżywki węglowodanowo - białkowe, w skład których wchodzą: -węglowodany: maltodekstryny, sacharoza, glukoza, fruktoza, czasem również inne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/22/2016 9:54:15 AM Liczba szacunów: 4
  • ~~~~Ciekawostki~~~~spox

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] woreczki po 125g co odpowiada optymalnej porcji węglowodanów (ok.100g). Doskonały smak, neutralny zapach, krótki czas gotowania (ok.20min) i korzystna cena to kolejne zalety tego produktu. Problem może stanowić sposób przechowywania ugotowanego ryżu lecz i na to jest rada. Jak wiadomo, ryż jest produktem sypkim, dlatego najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 16246 Data: 5/8/2003 7:49:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywianie w kulturystyce info

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] swoją dietę, zacznij umieszczać na liście zakupów te produkty, o których mowa poniżej. Każdy z nich ma dużą wartość odżywczą i posiada dodatkowe, cenne dla kulturystów, zalety. ŚWIEŻE OWOCE Jak można mówić, że nie doceniasz świeżych owoców, skoro nie dalej jak wczoraj zjadłeś 15 bananów? Ponieważ zbyt często banany stanowią jedyne owoce, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5720 Data: 8/7/2006 9:30:44 AM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] na więcej niz otyłą pani stukajaca przez 8h / d stemplem na poczcie ;-) _Logan_ - zarówno wykluczanie ww z posiłku przedtreningowego jak i umiejscawianie tam wegli ma swoje zalety. odnoszenie się do wrażliwosci isnulinowej uważam za mało zasadne, bo ta u osób, któe: - nie sa otyłe, - są zdrowe, - są aktywne fizycznie, jest zazwyczaj dobra lub [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/1/2015 10:00:56 AM Liczba szacunów: 1
  • Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    [...] to nie zabiło. Więc zostałem przy regularnie stosowanych 40 funtach To mnie tak nie forsuje. MM: Wiem, że jesteś zwolennikiem niskowęglowodanowej diety. Jak odkryłeś jej zalety? DE: Zacząłem razem z początkiem ćwiczeń siłowych, gdy miałem 9 lat. Moi rodzice rozwiedli się gdy miałem 12 i wtedy bardzo utyłem. We wczesnych latach 50-tych [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/13/2013 4:57:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Konkurs działu odżywianie!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 'bialko serwatkowe' 10. Dlaczego w zdrowej diecie powinna się znaleźć oliwa z oliwek? Nie na darmo mowi sie o oliwie ze jest ona zrodlem zdrowia, ma ona praktycznie same zalety,jest bogata w jednonienasycone kwasy tłuszczowe ktore wywoluja dobroczynne działanie na organizm ludzki zawieraja kwas oleinowy ktory ma rowniez same zalety,zawieraja [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5574 Data: 3/9/2008 8:09:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] większość biochemicznych procesów w naszym organizmie oraz zabezpieczają mięśniową glutaminę, aminokwas, który pomaga systemowi immunologicznemu oraz rozrostowi mięśni. Inne zalety tłuszczu: 1) Tworzą spalający tłuszcz i budujący białko hormon wzrostu 2) Prostaglandyny uwrażliwiają mięśnie na anaboliczne działanie insuliny-pierwszorzędny hormon [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/4/2003 8:36:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] większość biochemicznych procesów w naszym organizmie oraz zabezpieczają mięśniową glutaminę, aminokwas, który pomaga systemowi immunologicznemu oraz rozrostowi mięśni. Inne zalety tłuszczu: 1) Tworzą spalający tłuszcz i budujący białko hormon wzrostu 2) Prostaglandyny uwrażliwiają mięśnie na anaboliczne działanie insuliny-pierwszorzędny hormon [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/29/2003 2:21:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    [...] kilka dni. Dopiero po tym czasie, poczułem pełne korzyści tej z tłuszczy. No i na koniec, podrzucam coś dobrego i pożywnego: podroby ! http://potreningu.pl/diety/artykuly/1025/dlaczego-warto-jesc-podroby <-- oni lepiej wyjaśniają ich zalety :) Pozdrawiam i jeszcze raz gratuluję wytrwałości Zmieniony przez - Xank w dniu 2013-06-16 09:09:08

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/16/2013 9:04:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Wywiad z dr Ellisem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to nie zabiło. Więc zostałem przy regularnie stosowanych 40 funtach To mnie tak nie forsuje. MM: Wiem, że jesteś zwolennikiem niskowęglowodanowej diety. Jak odkryłeś jej zalety? DE: Zaczęłem razem z początkiem ćwiczeń siłowych, gdy miałem 9 lat. Moi rodzice rozwiedli się gdy miałem 12 i wtedy bardzo utyłem. We wczesnych latach 50-tych [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4654 Data: 2/3/2005 9:31:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomocy ??? Odzywianie i trening ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] większość biochemicznych procesów w naszym organizmie oraz zabezpieczają mięśniową glutaminę, aminokwas, który pomaga systemowi immunologicznemu oraz rozrostowi mięśni. Inne zalety tłuszczu: 1) Tworzą spalający tłuszcz i budujący białko hormon wzrostu 2) Prostaglandyny uwrażliwiają mięśnie na anaboliczne działanie insuliny-pierwszorzędny hormon [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 12/26/2003 12:07:52 AM Liczba szacunów: 0
  • Jaką nowość kreatynową wybrać ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jedna i druga opcja zdaje sie mieć swoje wady i zalety - przyjmując kreatynę przed treningiem wraz z glukozą nasilamy dokomórkowy transport kreatyny na drodze zależnej od insuliny (czego w takim stopniu nie osiagniemy stosując ją po treningu). Zazwyczaj jednak trudno krótko przed treningiem przyjmowac glukozę, gdyż z punktu widzenia efektwnosci [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2983 Data: 2/3/2005 2:59:28 PM Liczba szacunów: 0
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziennie. Azjaci spozywaja soje w malych ilosciach jako przyprawe a nie jako zamiennik potraw pochodzenia zwierzecego. Mit: Nowoczesne przetwory sojowe posiadaja takie same zalety zdrowotne jak tradycyjne fermentowane potrawy sojowe. Fakt: Wiekszosc nowoczesnych przetworów sojowych nie jest fermentowana w celu neutralizacji toksyn zawartych w [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/15/2004 3:07:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna OLimpu....dno?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czystego monohydratu kreatyny: * Kreatyna Olimpa 200tab po 1000mg = 200g (cena sklepowa to ok 69 PLN) na cykl potrzeba nam 2 i pół opakowania czyli 69 x 2,5 = 172.50 PLN zalety: wygodna w spożyciu wady: tabletki wolno się rozpuszczają dlatego bezcelowe jest wywoływanie szoku insulinowego (glukozą) w celu natychmiastowego wchłonięcia kreatyny. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4327 Data: 5/17/2001 2:11:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak, szczególnie na noc. Miód to glukoza i fruktoza. On ma swoje zalety ale w przypadku jedzenia go w ostatnim posiłku przynosi szkody.

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/7/2009 10:58:52 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Orzechy włoskie, olej lniany, pestki dyni, nasiona słonecznika, olej z pestek winogron, tłuste ryby. Każde z tych źródeł zawiera inne kwasy tłuszczowe, ma swoje wady i zalety. Z wymienionych szczególnie polecam oliwę z oliwek (powinna się znaleźć w niemal każdej diecie), orzechy włoskie i ryby. Edit: glukoza, carbo Zmieniony przez - Piterson w [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/25/2009 2:30:21 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST/ MAX MASS with GM+XS by Fresh_05 pods.str.15

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na związek w jakim się znajduje. Dlatego właśnie Green MAGnitude&#8482; zawiera dwie, najnowsze i naskuteczniejsze, formy kreatyny &#8211; abyś mógł skorzystać z zalety każdej z nich. --Betaina bezwodna &#8211; w naszym organizmie wykazuje dwa główne działania: pomaga w pozbyciu się szkodliwej dla naszego zdrowia, homocysteiny [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/10/2008 11:00:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Dekstroza...

    Post
    Odżywki i suplementy

    łopatoligicznie: glukoza i dextrozamaja maja takie same wady i zalety w kontekscie uzywania jej w sporcie i suplementacji (np jako dodatek do kreatny). W tej materii mozna je traktoac jako ten sam produkt. po drugie: patrzcie ludzie na daty i nie odswiezajcie starych tematow...

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/25/2009 11:14:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Co o tej diecie uważacie ><>< ????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie w momencie dodatnia do jogurtu lub mleka ze wzgledu na zawartosc wapnia w tych produktach, który pozwala na lepsza przyswajalnosc bialka jaja kurzego. Podstawowe zalety bialka w proszku dla sportowców to: 1. produkowane z czystego bialka jaj kurzych 2. 260 sztuk bialek jaja kurzego w 1 kg bialka w proszku 3. 6 miesiecy przydatnosci [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2803 Data: 8/8/2002 4:11:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Ovopol i jego bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podstawowe zalety bialka w proszku dla sportowców to: 1. produkowane z czystego bialka jaj kurzych 2. 260 sztuk bialek jaja kurzego w 1 kg bialka w proszku 3. 6 miesiecy przydatnosci do spozycia 4. latwo przyswajalne przez organizm 5. wzorcowe proporcje aminokwasów potrzebnych do syntezy bialkowej organizmu czlowieka 6. aminokwasy egzogenne: [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6596 Data: 8/21/2002 12:50:05 AM Liczba szacunów: 0