ja startowałem junior -66 kg :) nonono madcat oklaski na stojaco ode mnie miałeś :) ogolnie zawody wg mnie dobre ... choc nie udało mi się zawojować :/ ale nie pierwsze , nie ostatnie moje zawody :)
[...] teraz mysle pzrez tydzien schodzic powoli na 2300 gdzies jeszcze to dokladnie wylicze. Dieta bedzie takze spoko chcialem sie raczej poradzic odnosnie tych treningow (glownie czy ACT nadaje sie do spalania tluszczu- jak to wychodzi w praktyce) i w kwestii ochrony tego nad czym pracowalem ostatnie 2 miechy czyli jak spalic tluszcz bez utraty miesni
[...] 4) staż treningowy 5lat 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy wiekszość 7) stosowane wcześniej spalacze nigdy nie stosowałem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od Miesiac mono i teraz miesiac cm3 beta alanine orange triad omega 3 k2 d3 A.M.G Agmatyne Supernova Alpa Hiuman Animal flex Jumbo Gold standard [...]
za te ostatnie cena dobra. sam ostatnio kupilem podobne w carrefourze, za 54 zlote sztuka. roznia sie tylko tym, ze gryfy nie sa gwintowane, sa zaciski sprezynowe. Zmieniony przez - adexn w dniu 2006-12-23 23:49:25
spoko dzieks. a czy ta oliwe z 2 tloczenia mozna wykorzystac do robienia salatek?? i jak rozpoznac oliwe z 2 tloczenia? na butelkach jest zawsze pelno napisow ale nic po polsku. a moze chodzi o ten napis EXTRA VERGINE i jeszcze jedno pytanie juz ostatnie:) jesli smazyc na tluszczach nasyconych tzn na jakich? pozdrowienia dla wsszystkich
[...] trola internetowego. Zaspamowaliscie obrazajac sie nawzajem kilka stron temtu. Dostaliscie ostrzegawcze bany na 2 tygodnie. Nie wnikam ile kto wypowiedzi napisał przez ostatnie strony. Inni userzy skarzyli sie głownie na ciebie. Inni jakos potrafia przyznac sie do błedu i wiedza za co dostali bany. Ty nie, gorzej prezentujesz postawe [...]
no fakt wizualnie nie ma szalu troche to wina mojej patelni ktora wydaje ostatnie tchnenia i nie dalo sie elegancko przysmazyc i zwinac ciasno ten omlecik
A moze być tak ze gwiazdą mistrzostw zostanie weteran dla którego to będą ostatnie mistrzostwa w karierze chociażby takie sławy jak Zidan,Figo,Nedved,Del Piero czy moze Milosevic(hehe)
Hotel Mandalay Bay w Las Vegas nie ma 52 pieter tylko 39 z czego 4 ostatnie pietra zajmuje piecio gwiazdkowy hotel Four Seasons. http://www.point-travel.com/las-vegas/mandalay-bay-resort-and-casino.htm?s=gt Cos tu "waniajet" w tych twoich opowiesciach, ale na szczescie nie wszyscy to lykaja.
[...] 4x200m- im krótsze odcinki tym szybsze tempo biegu) ROZTRENOWANIE jw. przy szybkości 5. Trenning uzupełniający- wybieganie z akcentem pod koniec: całość 50-60' marszobieg (~40') z przerwą na rozciąganie (10'), pod koniec można "dopalić" np. 1000m na 70% w tym ostatnie 100m "w trupa", na koniec rozciąganie 10'. Powodzenia
[...] 1.48 za Belforta i 2.72 za Hendo na sportbet.. takich kursów się spodziewałem raczej.. ja sercem i nawet lekko rozumem za Hendo.. wygrał 1 walkę więc może być pewny siebie, ostatnie 2 wygrane walki to znokautowanie Fedora! i pobicie Shoguna do momentu aż się nie wygazował no, ale ciężko się po tym nie wygazować, potem to Machida to wiadomo co z [...]
[...] 1 raz kreatyna Univeral 7) stosowane wcześniej spalacze - Scorch , Animal Cuts , nowy Venom 3,0 i 4.0, już nie mówie o TSE czy innych liteowych 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - ? 9) ilość dni wolnych od kreatyny - miesiąc 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w [...]
[...] ludzi którzy będą szukali spalacza i natrafią na to ,że nowy venom nie ma kopa jak stary itd. Przez co będą chcieli rzucić hajs na powyższy "stary" za 300zł (a widać że parę osób go kupiło) Co do Black Bombs Dorian Yates, warto (chodzi mi o wiek - 18 lat)? Mam też tarczyce , biorę T4 50mg. Nie skoliduje mi z tym? i ostatnie , proszek czy tabsy?
[...] temu z czasem jeszcze gorszym bo 19 min po miesiacu zszedlem na 17 teraz mam naj lepszy czas 15:12 caly ten czas biegalem np 30 min i staralem sie jak naj wiecej przebiec ostatnie dwa tygodnie robie zroznicowane treningi raz dwa razy w tygodniu biegam interwalowo reszte tygodnia 3 km z roznymi czasami lub 2km ponizej 10 min i ostatni km biegne [...]
dzięki raczek :) nosz k....., nie wiedziałem że to aż tak skomplikowane... a to z czym się zgadzasz to jak seriami i powtórzeniami robić? obiecuję że to już ostatnie pytanie pzdr
[...] budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) [...]
[...] budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) [...]
Kto zostanie gwiazdą Mundialu
