ostatnie

[...] byście mi jakieś ćwiczenia mięśni naramiennych,motyli i kapturów ? Dodam że po rehabilitacji mam lekkie zakwasy a macham tam rękami z obciążeniem max 2kg x( OK.Jestem już po ostatniej rehabilitacji i barkiem moge juz normalnie ruszać itd.(z resztą już z tydzień temu mogłem ) Teraz za 3 dni ide do lekarza na kontrole ale rehabilitantka [...]

[...] kase, tym bardziej ze to byla nowosc bo pierwsze rozdrobnione mono! W tych czasach nic lepszego nie bylo (no byly jakies szajsy HMB itp shit co nic nie dawal) a jakie efekty ehhhh, gdzie tym stackom dzisiejszym do osiagniec po mono na ktore uciulalo sie ostatnie grosze i zarlo sie z wiara ktora mogla nie tlyko sztangi ale i gory przenosic :D

[...] i pogoda lepsza, to więcej się chce, a bieganie bez przymusu i głodu to frajda :-)) 14.04 bieg w terenie, ok 6km - 40 minut nie byłam gotowa na ten dodatkowy kilometr \-) ostatnie 10 minut to była prawdziwa walka, ciągle przerywałam bieg i maszerowałam. Wniosek jest jeden: bieganie z zakwasami na nogach, to nie jest dobry pomysł! miska: + [...]

to jak nie byles zmeczony po hst oznacza ze zmarnowales ostatnie 8 miesiecy, rob fbw i zobaczysz czy podziala na ciebie czy nie, a szukaj odpowiedzi na www.wrozkabarbara.pl

[...] treningowy: Dzisiaj poleciał PUSH wraz z zestawem konkursowym naszej gigant-serii :-) Dzięki IHS Creatine Stack była pełna moc i ogień - ciężar zwiększony z 2 do 3kg. W ostatniej serri już nie było mocy na ostatnie wyciski. W ogóle w tym ćwiczeniu tak się barki pompują, że wyciskani to już czuję jakbym nie sowimi rękami robił :-) Po tym [...]

Jakiś sklepowe mydło na trądzik, myj 2-3 razy dziennie I NIE WYCIERAJ TWARZY RĘCZNIKIEM TYLKO RĘCZNICZKAMI PAPIEROWYMI. Mi to pomogło, z naciskiem na to ostatnie.

[...] imprezie ????? W tym roku występuje już tylko Trimpl, który się nadaje do noszenia ekwipunku, a rok temu było 3 Niemców - Ide, Trimpl i Werner i wszyscy bez wyjątku zajęli ostatnie miejsca w swoich grupach el. No comments. Bez urazy rozumiem, że trzeba zapełnić stawkę, ale na ich miejsce 100 razy można było by wstawić np. Radzikowskiego czy [...]

Nasz kolega nie potrafi przyznać, że są w kraju dużo lepsi. Udaje, że coś robi i zajmuje ostatnie miejsce. Inni godniej reprezentowaliby Polskę - dodaje. dobre :)

http://www.theworldsstrongestman.com/blogstory.php?id=13 Dymek wygrał ostatnie 2 konkurencje???? Chyba Pudzian wjechal mu na ambicje

Na 100% Poundstone będzie przed Savickasem, jest szybszi i wygrał ostatnie AC. W eliminacjach najlepiej się zaprezentował.

[...] też Hollands albo Big Z, pojutrze martwy (tutaj może Pudzian wygrać na powtórzenia) i na koniec kule, które jak pisałem są wielką niewiadomą. Nawet jeżeli Pudzian wygrałby ostatnie dwie konkurencje, to Savickas i tak będzie w czołówce, a nagromadzonej wcześniej przewagi nie uda się Mariuszowi zniwelować. Jak wygra srebro, też się będę cieszył.

[...] otworzył firmy, zebrał mnóstwo kasy i chwała mu za to,że miał pomysł na siebie w dzisiejszym brutalnym świecie.Jednak mam kolesia który zna go osobiście i mówił mi że przez ostatnie kilka lat często bywało tak,iż wstawał o 6.30 a szedł spać 00.30, a to oznacza,że ja choć jestem zawzięty i ćwiczę mma parę lat to nie wykszesałbym z siebie tyle [...]

Śledzę i obserwuję ten topick codziennie. Uważam, że jaki by nie był teraz wynik Mariusza to powinny być to jego ostatnie mistrzostwa. Odszedłby jako swoisty zwycięzca, bo z roku na rok jest coraz ciężej a nasz "DOMINATOR" jednak swoje wysłużył ;)

Zgadzam się z lMathew, Pudzian może i nie jest stary i mógłby jeszcze startować ale co roku jest mu ciężej wygrywać. Ostatnie WSM wygrał nie oszukujmy się fuksem (dzięki błędowi Poundstone'a). Pudzian jest zasłużonym zawodnikiem SM i uważam że powinien odejść niezwyciężony. Felix może i ma 43 lata i startuje ale nie pokazuje super formy. Uważam ze [...]

[...] tańce z gwiazdami. Myślę, że po trochu to wszystko zaważyło, na 2-gim miejscu, bo Savickas, był jak najbardziej do ogrania. Teraz Mariusz pewnie przejdzie na emeryturę, bo nie wierzę, że po zbicu wagi do 120 kg na potrzeby walki MMA, będzie jeszcze w stanie przytyć z powrotem do 140 kg. Najprawdopodobniej to były ostatnie mistrzostwa Mariusza.

widzieliście te zdjęcia na forum ostatnie jak wygląda pudzian a jak gruby savickas...he he czyli wiecie co litwinik ledwą biedą wygrał a pudzian no cóż nie miał szczęścia ...Pudzian to strongman wszechczasów i niech się nikt nie spiera

ok poczytałem to i powiem ze nie głupie to tylko nie wiem który wariant wybrac. Przez ostatnie 8 tygodni jechałem na mase dosc ciezko teraz mam tydzien lekki, który wariant powinienem wybrać ??? ----------------------------- POLSKA GUROM !!!

A wiec: Trenuje w miare systematycznie od roku. Ostatnie pol roku poswiecilem na budowanie sily i masy (miesniowej ale i niestety i tluszczowej ) Jeżeli chodzio mase miesniowa to jestem raczej zadowolony, ale mam za duzo tkanki tluszczowej – waze 98kg (zle kojarzy się ta liczba co? ) przy wzroscie 181 cm. Mój cel to rzezba (na lato [...]

to juz niestety ostatnie

narazie ostatnie zdjecie na dzisiaj dzieki za opinie biceps i reszte dam kiedy indziej