ostatnie

to i ja sie podłacze cykl 1-5 15 mg ed mety 1-8(9) susta przez cąły cykl 500mg, ostatnie w tyg 250 jest clomid i tamofixen, jak brac

no przez ostatnie dwa tygodnie trenowałem tak : poniedziałek klata . wyciskanie hantlami (15kg) 4 serie po 15 powtórzeń rozpietki leżąć hantalami po 7.5kg 4 serie po 12 powtórzeń pompki 3 serie po 10 (wiecej już nie dałem rady) środa plecy : szrugsy hantlami po 7.5 kg 4 serie po 15 powtórzeń i PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE): 4 [...]

no wpozo nie wątpie w ciebie ale ostatnie 3 miesionce to widziałem wtym dziale wszystkich tylko nietych co trzeba ... byle kolejne 3 miesiące sie nie powturzyły Michail bo bede musiał pociebie przyjechać hehee

[...] 4) staż treningowy - brak 5) cel cyklu - redukcja tkanki tłuszczowej 6) stosowane już wcześniej suplementy - nie 7) stosowane wcześniej spalacze - nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - - 9) ilość dni wolnych od kreatyny - - 10) informacje na temat diety - dieta 1500kcal 11)przewidziane finanse na cykl - nieograniczone

[...] treningowy - brak 5) cel cyklu - redukcja tkanki tłuszczowej 6) stosowane już wcześniej suplementy - nie 7) stosowane wcześniej spalacze - nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - - 9) ilość dni wolnych od kreatyny - - 10) informacje na temat diety - dieta 1500kcal 11)przewidziane finanse na cykl - nieograniczone Proszę o [...]

[...] typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) [...]

[...] wymachy pojedyncze. Pod koniec nie mam sily nawet tarczówek robić. Treningi wygladaja w ten sposob: 15 minut intensywnej rozgrzewki, sparingi lub tarczowki zalezy od dnia i ostatnie 10 minut to pompki, przysiady, brzuszki etc. do końca. Liny, czy hantle widziałem używaja na treningach zaawansowanych. Zreszta problem głwny jest ze mną, zastosuję [...]

[...] i czy to sie jakos inaczej nazywa w Grecji niz Deca Durabolin.I czy ktos sie orientuje moze jak wyglada przewiezienie tego przez granice czy jest z tym jakis przypal? I ostatnie pytanko czy istniala by mozliwosc ,aby przeslac czesc Deci poczta ? Jezeli ktos zna odpowiedzi na ktores z tych pytan bylbym wdzieczny. Pozdrowienia i uszanowanko [...]

dobra ostatnie moje pytanie (żeby was więcej nie w******ć) Którą piłkę wybralibyście: http://allegro.pl/item355478317_spalding_nba_downtown_gwarancja_.html http://allegro.pl/item356107742_spalding_nba_platinium_street_ball_gwarancja_.html

z twojego toku myślenia mogę zrozumieć, że jeść = rosnąć, a tak się składa, że przez ostatnie 3 miesiące ja się redukowałem, czyli, że co - nie jadłem?

[...] od 16 roku życia , na siłownie chodzę rok czasu 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - nie miałem do tej pory styczności z kreatyną 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

pytanie z innej beczki, jaka dlugosc cyklu uwazasz ek za wlasciwa? jestem okolo 6-7 tygodnia na t3, planuje pociagnac jeszcze troche stad pytam. rok temu 3 miesiace bylem na t3 w dawce 75 w szczycie przez 4 ostatnie tygodnie i zszedlem z dnia na dzien, obylo sie bez jakichkolwiek komplikacji/sajdow. wszystko bylo ok.

[...] dodatkowe dopalacze są nie mal obowiązkowe ale co jeśli bierze sie 25mcg na zahamowanie gromadzenia sie tłuszczu spokojnie bez anabolików można T3 to mocny środek bierze sie go na ostatnie ubytki tłuszczu dla tego dodatkowo powinno sie brać anaboliki będąc tłustym nie ma obaw nawet bez anabolików o utratę mięśni chyba że dieta kuleje

no właśnie, dlatego napisałem ostatnie zdanie w poprzednim poscie.

[...] typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) [...]

Na masie miałem okolo 3800 kcal, przez ostatnie 2-3 tyg staram się odzywiać tak zeby utrzymać wagę.

[...] 186 4) 2 lata z przerwami 5) redukcja tłuszczu do 10% z obecnych 17,5% 6) monohydrat kreatyny ok 1.5 roku temu 7) stosowane spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny : 10) informacje na temat diety: ok 2000 kacl dziennie, 140g białka, nie wiem ile ww i tłuszczu 11) finanse: ok [...]

[...] przy lekkim spalaniu tluszczu 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyny, bcaa, bialko 7) stosowane wcześniej spalacze thermal v 2 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny miesiac 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w [...]

Ostatnie pytanie , zakupiłem beta alanine olimpu , rozumiem że dawkować ją tylko w dni treningowe ?

Zapraszam obserwujacych do licytacji, ostatnie godziny !