Zrobię mały update Jestem akutalnie: 105 dni na clomidzie (leciało 50mg a od 14 dni 100) 60 dni na HCG 1000 IU e2d ostatnie badanie hormonów miałem 13.12.19 test,prolka,estro wszystko w połowie mniej wiecej normy. LH I FSH nadal lezy. dziś odebrałem badanie nasienia (poprzednie robiłem 100 dni temu) ilość plemników w mln/ml ( norma >15mln) z 4,2 [...]
Dziś odebrałem wyniki. Widać sposób Pani prof z Lodzi się sprawdza, LH ruszyło z kopyta a FSH tez się zbiera .. po raz pierwszy zbadałem SHGB i jest 2 razy ponad normę... następnym razem zrobię sobie jeszcze wolny test bo pewnie jest b. Nisko. Od 5 lutego ( wtedy byłem u mojego endo) z racji tego ze od kilku mniej więcej od 2-3 badań mIalem [...]
Jestem po kolejnych badaniach więc update. Zrobiłem graficzne podsumowanie co kiedy brałem i wynikami badań. Wyniki były robione w ostatnie dni każdego okresu LH i FSH wystrzeliło, testosteron też. prolaktyna pod kontrolą, estro także powoli dzwiga sie po 1 miesiącu na letrozolu. Wątroba, profil lipidowy wszystko książkowo - nie wpisywałem już [...]
[...] jak teraz ed. fsh - BARDZO mnie cieszy że poszło w górę - zależy mi najbardziej w tym momencie na płodności Wątrobowe od 3 miesięcy mam ALT w okolicach 60 (norma 41) przez ostatnie 40 dni brałem Heparegen 3x1 tab i nie pomogło. Pozostałe wątrobowe enzymy mam ok Prolaktyna - granica górnej normy - wiec wywala znowu. Zatem wraca Bromergon 1,25 mg [...]
[...] w górną granicę normy +mnejsze dawki hcg by utrzymać płodność. Wole takie rozwiązanie niż ładowanie dłużej takiej ilości HCG i letro. od tygodnia jem MK-677. I jak przez ostatnie kilka miesięcy walczyłem z jedzeniem i czesto sie zmuszałem tak teraz wp*****lam niemiłosiernie - ciągle chce mi się jeść. :-) Nie miałem tak na pepkach z 3 różnych [...]
[...] w barki igła 12mm , taka sama dawka i czuje już większa aromatyzacje, na 100% mam wyższe estro bo ciśnienie mam wyższe, w ciagu dnia pobolewa mnie baniak a i ze 3 ostatnie dni mam problem z zaśnięciem budziłem się z bólem głowy. Znam te objawy z cyklu misiem, ze to oznacza na 99% problem z zbyt wysokim estro. Ale do końca tego, [...]
[...] w barki igła 12mm , taka sama dawka i czuje już większa aromatyzacje, na 100% mam wyższe estro bo ciśnienie mam wyższe, w ciagu dnia pobolewa mnie baniak a i ze 3 ostatnie dni mam problem z zaśnięciem budziłem się z bólem głowy. Znam te objawy z cyklu misiem, ze to oznacza na 99% problem z zbyt wysokim estro. Ale do końca tego, [...]
[...] do głowy. W głównych bojach ciężar bez zmian, przysiad 100x4x5, przy wyciskaniu na płaskiej przypadkiem zgarnąłem 15kg gryf i ogarnąłem to dopiero na ostatnią serie :D W ostatniej 67,5 x 5 a wcześniejsze to nawet nie wiem na jakim ciężarze wpadły, ale na czucie około 62kg. Martwy ciąg schodzę z ciężarami i robię tak żebym czuł mięśnie. [...]
Siema, Ostatnie dni spędzone w pracy i dopiero dzisiaj dałem radę pojechać na step one by coś tam podnieść. Rack pull wszedł bardzo solidnie, ale lekko czułem zmęczenie przy kolejnych ćwiczeniach. Główne boje (MC i wyciskanie) poszły sprawnie. Przy płaskiej dołożone lekko na dobrym czuciu. Od dzisiaj micha na 3500kcal, waga cały czas 73+-0.8kg. [...]
[...] nadmanganianiu potasu i ropuszczasz je w 5ml gorącej wody i wkładasz go do zamrażalnika. Gdy już obydwa roztwory będą dobrze schłodzone to mieszamy je dokładnie razem i odrazu wkładamy spowrotem do lodówki na 2h i w tym czasie zamieszać z 2 razy. Czekamy aż wytrącą się ostatnie kłaczki MnO2. Oczyszczamy roztwór z MnO2 poprzez filtrowanie. :)
ale ja jestem off przez ostatnie 10 miechow chyba juz, no moze 8 i zrzucam fat czego kurva nienawidze bo chce zejsc max z bf ile moge i wchodze niedlugo na bombe i przeciez kiedys tez zejsc trzeba i jakos deprechy pocyklowej nie doswiadczam
Ostatnie zdjęcie się nie ładowało, edytowałem link na poprawny. Z 4 fotki; 2 pary tych skarpet czarnych nike które są pośrodku. Z 5 fotki; 2 pary tych drugich w dolnym rzędzie, 2 pary tych trzecich w dolnym rzędzie, 2 pary tych co są z boku, między tymi dwoma rzędami. Z 8 fotki (te z pumą); po 2 pary tych skarpet z dolnego rzędu. W sumie 12 par. [...]
Witam i zapraszam Kiedy poszedłem na siłownie profesjonalną to tak: MC 130kg SQ 110-120 WL z 80 i jak widać w wycisku najmniej poszlo...ale i tak przez ostatnie 10 tyg jakies 10kg wpadło wiec jest dobrze Odrabiam powoli to co straciłem "trenując sie sam" Takze jak widać przez te 7-8 miesięcy wpadło jakieś 80-90kg w TS Zmieniony przez [...]
[...] i mono.Po treningu 15 min aerobow i do tego 2 razy w tyg interwaly.ale panowie to za 2 msc dopiero.Teraz nie chce robic redukcji gdyz zima to wg mnie nie odpowiednia pora na to.mowisz ze za ciezki trening??zauwazcie ze wszystkie partie oprocz ramion trenowane z malo liczba serii.jedynie plecy wiecej ale ostatnie cw to glownie na rozciagniecie
[...] 1. Kupilem pas trojbojowy i wykorzystalem to sie o 160 pokusilem szlo latwo aczkolwiek chyba przygarbiłem co trza poprawic przez lepsza pozycje startowa 2. Na 100kg w ostatniej serii zaczynalo w gre wchodzic zmeczenie 3. Chwyt juz puszczal wiec kombinowalem na kazda strone ale zrobione, fajna pompa 4. Rece paliły i ostatnie powtorzenia [...]
Odblok po 3 latach.
