SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostatnie

  • jak brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2009-09-10 21:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na redukcji ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stosowane już wcześniej suplementy kreatyna z rok temu , bialko caly czas jako dodatek do diety 7) stosowane wcześniej spalacze pare tabs mamby 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2014-07-11 13:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo teraz i tak mnie w polsce nie ma więc ;x cykl myśle zacząć okolice września października, a teraz chce sie przygotować bez diety moje przyrosty siłowe i wagowe to przez ostatnie 2miesiące: na klate siła poszła 30kg a na wadze wskoczyłem 10kg z 70 do 80 myślę że to przez zmiane trybu życia zacząłem patrzec co jem itd, więc prosze nie pisać o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2014-06-06 11:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki Diety.... Pomocy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    cel? masa? - to dieta zdodatnim bilansem kalorycznym przejrzyj comasz pod ponizszym linkiem (zwlaszcza ostatnie pozycje)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2009-10-14 19:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeterminowana kreatyna !

    Post
    Odżywki i suplementy

    he ostatnie zdanie troche pomotałem , chodziło mi o to: są te kulki w opakowaniu ale się łatwo rozpuszczają bez żadnego problemu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2005-10-09 14:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ktedka na powrot!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przewy i znowu 2 miechy 5) cel cyklu -ubicie masy 6) stosowane już wcześniej suplementy-- gainery 7) stosowane wcześniej spalacze---- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od--- 9) ilość dni wolnych od kreatyny---- 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2010-06-14 22:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wcześniej suplementy:nitrobolon II,bsn NO xplode, Met-rx : supreme,2x size up, 2x amped,pvl Mutant mass, 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: nie stosuje od 3 miesiecy 9) ilość dni wolnych od kreatyny :duzo albo wiecej 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2011-12-23 19:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 90kaps mdrola i 120 epi A to ostatnie to dawkowanie clomidu ? starczy w ogole te 10tabsow ? I wrazie czego jak zlapie gino to jak dawkowac tamoxa ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2012-02-05 18:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWER PUSH UP R6

    Post
    Trening w domu

    [...] nie to czego się spodziewaliśmy. Może wyjątkiem są zestawy z żelaza :) Jednak pozwolę sobie na powielenie zapytania bo może jednak trafi się domowy siłacz który postanowił wydać ostatnie zaskórniaki na SUPER MEGA urządzenie do MEGA KLATY :) Tak więc jeżeli ktośik miał fizyczny kontakt z tym ustrojstwem to proszę o kilka słów na jego temat

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2013-10-27 22:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu te tłuszcze :((

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kiedy dodasz ja np. do ryzu z kurczakiem i warzywami prawie jej nie poczujesz. Oprocz tego mozna oliwe dodac do tunczyka i przyprawic (pieprz, moze odrobine majonezu,ketchupu,cebula,ogorek,pomidor itp.). Albo do WPC, mniej sie pieni. Te ostatnie to rowniez przyklad bialka na noc (tluszcze+bialko=wolne wchlanianie). Taka moja opinia, pzdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2006-02-11 23:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Post
    Doping

    bo te ostatnie cykle oma z meta zalaly mnie jest masa chcialbym to wyrzezbic po prostu a mam pytanie ile by to mniej wiecej mnie kosztowalo kolega mi mowi o prolongatum ale czytam na ten temat niezbyt mnie to przekonuje

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2008-06-18 20:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHBG a samopoczucie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] o resztę hormonów: DHT 550 w normie od 250-990. TST wolny: 18.36 PG/ml // 9.10-32.20 Estradiol: 30.5 PG/ml // 11.3-43.2 Ps. Prolka już ubita, wleciał 1/2 dostinexu. Załączam ostatnie badania. /SFD/2020/6/13/d4d750a7d79a48f4ad933d670e724265.jpg /SFD/2020/6/13/f9272e4d13d4406fb6504d2ea83d3f8e.jpg Zmieniony przez - Lukaku123321 w dniu 2020-06-13 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2020-06-13 17:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINKO I TEŚCIACZEK

    Post
    Doping

    Wczoraj zaczalem ostatnie 5 tyg cyklu. La Pharma + Yugol. Bedzie dobrze.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2005-07-13 12:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • v-maxxx masz pierwsze i ostatnie ostrzezenie + kontrolnego bana na tydzien jeszcze raz komus sie wpier****** w temat to poleca wszystkie Twoje i trafisz na liste pilnowanych trolli wymagasz od innych, zeby w Twoim temacie nie bruzdzili a sam odstawiasz cyrki wiec pa

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2010-11-03 23:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A. Niedzielan

    Post
    Piłka Nożna

    Nadal w NEC. W ostatnim sezonie 10 bramek w 27 meczach. Na pewno jeszcze bym Go nie skreślał. Ma 27 lat, a my nie mamy bogactwa dobrych napastników w kadrze, jak pokazały ostatnie MŚ.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2006-06-25 16:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Jedno pytanie, dlaczego pompki na poreczach dałeś ostatnie jak to jedno z najlepszych ćwiczeń na klate ? To przenoszenie to ci pewnie bardziej na najszerszy wejdzie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2010-11-07 11:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    z tego co wiem to rozpiętki ostatnie bo to ćwiczenie rozciągające bardzo.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2010-11-07 16:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu na plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podciąganie się nadchwytem 4 serie wiosłowanie na maszynie http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#8 - gif 6b - 4 serie wiosłowanie sztangą 4 serie wiosłowanie dałem jako ostatnie byś wstepnie zmęczył najszersze i mógł zastosować malitki ciężar, jesli jesteś początkujący to w seriach przy dobrej technice będzie jakieś 20-30 kg. zamiennie sosuj [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2006-07-12 01:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop leci na ostatnie 2 tygodnie zeby lepiej trafic w odblok i teraz pytanie dac tak: 2 tygodnie po 100mg c2d czy tak 9tyg 100mg c2d 10tyg 50mg c2d i wtedy 2 dni po ostatnim strzale propa odblok z clomidu 1x150mg 3x100mg 27x50mg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2009-04-18 12:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina a efedryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się wręcz od jej pobudzającego wpływu na nasz organizm i nie czując wręcz żadnego pobudzenia. Dwa razy 30 miligramów to dość spora dawka. Tutaj w zasadzie już nie ma jak zwiększać dawkowania. Osobiście rozłożył bym je tak, żeby stosować przez ostatnie 3-4 tygodnie cyklu treningowego, aż do czasu jego zakończenia, a nie przez cały okres trwania.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2022-01-16 11:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)