0

Ja bije teraz swissa susta bold 250e3d i wynik testa niecałe raz norma przekroczona więc szału nie ma, podejrzewam że z boldem będzie podobnie jak teścia już walą na stężeniach Wstaw badania chętnie zobaczę :-) Moje wnioski pomiędzy genamedem a genesisem nie czuć różnicy, mowa o test E. Nazwa badania Wynik badania Zakres referencyjny [...]

Ja bije teraz swissa susta bold 250e3d i wynik testa niecałe raz norma przekroczona więc szału nie ma, podejrzewam że z boldem będzie podobnie jak teścia już walą na stężeniach Wstaw badania chętnie zobaczę :-) Moje wnioski pomiędzy genamedem a genesisem nie czuć różnicy, mowa o test E. Nazwa badania Wynik badania Zakres referencyjny [...]

[...] miałem cały dzień zwalony, mega trzesawki, mocno podniesione tętno, ch**owe samopoczucie, dziś dałem 1/2 tabsa jest juz lepiej ale tez nie za dobrze sie czuje, na DB dochodziłem do 3 tabsow i nie było tak źle, takie to mocne czy nasypali tam nie wiadomo czego? No ale clen z AZ ma przeciez 0.02, a z db 0.04. czyli 0.01 lepiej Cie robi niz 0.12 ?

[...] wszystkie jadlem i kazda dzialala wzorowo. Siema mam pytanie stosuje HGH - znanej undergrandowej marki robiłem sobie badania na poziom HGH przed kuracją miałem wyniki : 0.05 ng/l, obecnie jestem 4 dzień dopiero na kuracji, ale 3 dnia zrobiłem sobie test o 6 rano przyjąłem hgh wiadomo glutamina bcca , i o 9.30 poszedłem zrobić test na HGH i [...]

Jak nigdy nie brałem ari, a skończyłem letro żeby zmniejszyć trochę guzek pod sutkiem- jak to pomyśleć? Wcześniej, przed letro brałem 0,5 symex e3d do 400mg testa e7d Ja dawałem 3 tab exe w tyg do 600 propa estro bo 60 i przeszedłem na ari dalem 3x 0.5 tab i skoczyło na 130 :/ dalem 3 tab week tak jak exe i mam estro 40 po 2 tyg. A byłem [...]

ty masz np B/W/T/bycie dobrą laską 0/0/0/100 a ja mam B/W/T 0/0/100

ty masz np B/W/T/bycie dobrą laską 0/0/0/100 a ja mam B/W/T 0/0/100 heheheh :->

[...] o obniżonym bilansie kalorycznym Najpierw wyliczone są rozliczne zastosowania, potem dieta sugerująca, że ALC nadaje się tylko na redukcję. * dawkowanie: dni treningowe: 0,5g rano na czczo, 1g przed treningiem, 0,5g pod wieczór dni nietreningowe: 3x po 0,5 g, co ok. 6 godzin Sporo osób ma problemy z zasypianiem po ALC 4) l-karnityna w [...]

[...] jesli chodzi o mnie to wiekszosc z tego co mam zjesc (tabletki) - jem po sniadaniu (w tym multiwitamine) ew. wit.B czy enzymki po posilkach w celu polepszenia trawienia ew.0-3 w celu poprawienia wrazliwosci insulinowej dodatkowe porcje wit.C laduje wtedy kiedy czuje ze 'cos' zaczyna mi dolegac,zwykle (raz na miesiac,moze dwa) po zakonczoinym [...]

0,8-1,4wegli bezposrednio po treningu typu carbo dla kogos kto wazy 100kg to bedzie prawie 100g carbo taka ilosc wegli prostych?przeciez za 30-40min jemy potreningowy

[...] co może być. Na masie przy ogólnie ciągłym dostarczaniu ww kładłem się po treningu spać. Mimo, że nie byłem zmęczony, to czułem te skoki i spadki energii. Jestem na ckd ww 0 przez 6 dni i mam stabilną energię z tłuszczu. Nie miałem nigdy skoków, czy spadków energii w ketozie. Jedynie jest właśnie problem ze snem. Sen nie jest głęboki i często [...]

Dzieki wielkie za odpowiedz Dzis po treningu sprobowalem dorzucic wiecej wegli do posilku potreningowym, dalem 150 g ryzu bialego i powiem szczerze ze zjadlem bez problemu, wiec w sumie wolalbym chyba tak, problemem moze byc czesty głod ktory mam od małolata :) no ale czy na pewno jednorazowe wpakowanie wiekszej ilosci ww nie doprowadzi do [...]

[...] niedobory pozniej juz pracuje prawie normalnie-te liczby sa najwyzej dwucyfrowe. sa to zupelnie inne sytuacje masz badanie mowiace ze to sie zmienia tak drastycznie? ze z 400% nagle robi sie dwucyfrowa liczba? choc te % to sa maxima - ale są wiadomo ze nastepuje jakas adaptacja organizmu - na cwiczenie,na bodzce,na sposob odzywniania,na ilosc [...]

a Ty posilki chcesz komponowac fat + wegle? 0 bialka przez reszta dnia?

[...] 'Fruktoza wchłania się w jelicie cienkim przy udziale swoistego dla niej transportera GLUT 5 i GLUT 2, transportowana do wątroby, gdzie metabolizmowi ulega średnio 50-75% fruktozy,reszta przez nerki,komórki tłuszczowe i mięsniowe.' 'Metabolizm fruktozy. Istnieją dwie drogi metabolizmu fruktozy: -w mięśniach i tkance tłuszczowej, -w [...]

Solaros, zapytam sie tutaj, bo to chyba najodpowiedniejszy temat do tego pytania. Mianowicie, czytajac kilka tematów tutaj odnosnie suplementacji postanowilem zrobic to tak: przed treningiem bcaa po treningu wpc+mleko(0,5% tluszczu)+wegle z owocow Czy tak bedzie ok??

[...] wszystkie aspekty sa pozytywne czy nie do konca sa to osoby zdrowe czy w sile wieku w jednym znajdzie A w dugim B sam dopowie C i w koncu jesli juz dany zwiazek dziala - wsadzi magiczne 0,01% dawki skutecznej do swojego produktu i napisze ze mamy super produkt ktory jest najlepszy na rynku Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-04-12 00:04:28

[...] na poislki po 25g wegli tylko dal rano przed i po treningu pozniej dochodzil do maxow w tych posilkach albo z 2 daj do 3 (wegle) z 1wszego posilku polowe do ostatniego 1-50 2-0 3-50 5-75 shake -> tu to 100g moze byc za duzo daj 70-80g na poczatek i sprawdzaj bedzie si - bedziesz dodawal tutaj najpierw wegle nie bedzie si - odejmiesz jeszcze [...]

[...] musza byc spozywane w sporych ilosciach w okresie tuz przed,tuz po! nie musza ta byc warzywa straczkowe ale np. pomidor/ogorek/salata gdzie blonnika prawie nie ma (0,5-1g/100g) np. jak ktos yebnie 1,5torebki ryzu brązowego + 300g goszku - bedzie z ~40g blonnika a skoro fat jest nie polecany w tym okresie - tak samo blonnik -> [...]

[...] jasne ze po tych 24h predkosc syntezy bedzie taka sama czy bilans azotowy czy poziom glikogenu pewnie tez zblizony itd. ale 'tracimy' - bo tak to trzeba nazwac - przez te 0-120min niestety wiadomo ze ktos napisze ze biorac 1,2 czy 5treningow - te ilosci sa bardzo male tak ale są! a wez miesiac,dwa,pol roku te kilkanascie gram wiecej po [...]