0

16 czerwca 20.45 Grecja – Rosja 0-1 20.45 Czechy – Polska 1:3 17 czerwca 20.45 Portugalia – Holandia 1:1 20.45 Dania – Niemcy 0-3 18 czerwca 20.45 Chorwacja – Hiszpania 2-2 20.45 Włochy – Irlandia 2-0 19 czerwca 20.45 Szwecja – Francja 1-2 20.45 Anglia – Ukraina 0-1

16 czerwca 20.45 Grecja – Rosja 0-2 20.45 Czechy – Polska 1-2 17 czerwca 20.45 Portugalia – Holandia 1-2 20.45 Dania – Niemcy 0-2 18 czerwca 20.45 Chorwacja – Hiszpania 1-2 20.45 Włochy – Irlandia 2-0 19 czerwca 20.45 Szwecja – Francja 1-2 20.45 Anglia – Ukraina 2-0

16 czerwca 20.45 Grecja – Rosja 1-2 20.45 Czechy – Polska 0:2 17 czerwca 20.45 Portugalia – Holandia 1:1 20.45 Dania – Niemcy 0:3 18 czerwca 20.45 Chorwacja – Hiszpania 1:3 20.45 Włochy – Irlandia 2:0 19 czerwca 20.45 Szwecja – Francja 1:2 20.45 Anglia – Ukraina 2:0

20.45 Grecja – Rosja 0-2 20.45 Czechy – Polska 1:1 17 czerwca 20.45 Portugalia – Holandia 2-2 20.45 Dania – Niemcy 0-3 18 czerwca 20.45 Chorwacja – Hiszpania 0-3 20.45 Włochy – Irlandia 2:1 19 czerwca 20.45 Szwecja – Francja 1-3 20.45 Anglia – Ukraina 2-0

16 czerwca 20.45 Grecja – Rosja 0-2 20.45 Czechy – Polska 1-2 17 czerwca 20.45 Portugalia – Holandia 2-1 20.45 Dania – Niemcy 0-2 18 czerwca 20.45 Chorwacja – Hiszpania 1:2 20.45 Włochy – Irlandia 2:0 19 czerwca 20.45 Szwecja – Francja 0-2 20.45 Anglia – Ukraina 1:1

16 czerwca 20.45 Grecja – Rosja 1:2 20.45 Czechy – Polska 1:2 17 czerwca 20.45 Portugalia – Holandia 1:1 20.45 Dania – Niemcy 0:2 18 czerwca 20.45 Chorwacja – Hiszpania 0:2 20.45 Włochy – Irlandia 3:0 19 czerwca 20.45 Szwecja – Francja 1:1 20.45 Anglia – Ukraina 2:0

16 czerwca 20.45 Grecja – Rosja 0:2 20.45 Czechy – Polska 0:2 17 czerwca 20.45 Portugalia – Holandia 2:1 20.45 Dania – Niemcy 0:2 18 czerwca 20.45 Chorwacja – Hiszpania 1:3 20.45 Włochy – Irlandia 2:0 19 czerwca 20.45 Szwecja – Francja 1:3 20.45 Anglia – Ukraina 1:1

3 kolejka 16 czerwca 20.45 Grecja – Rosja 0;3 20.45 Czechy – Polska 1:2 17 czerwca 20.45 Portugalia – Holandia 2:1 20.45 Dania – Niemcy 0;3 18 czerwca 20.45 Chorwacja – Hiszpania 0:2 20.45 Włochy – Irlandia 2:1 19 czerwca 20.45 Szwecja – Francja 0:2 20.45 Anglia – Ukraina 2:1

16 czerwca 20.45 Grecja – Rosja 0:2 20.45 Czechy – Polska 1:2 17 czerwca 20.45 Portugalia – Holandia 1:2 20.45 Dania – Niemcy 0:1 18 czerwca 20.45 Chorwacja – Hiszpania 1:3 20.45 Włochy – Irlandia 1:0 19 czerwca 20.45 Szwecja – Francja 0:2 20.45 Anglia – Ukraina 2:1

16 czerwca 20.45 Grecja – Rosja 0-2 20.45 Czechy – Polska 2-0 17 czerwca 20.45 Portugalia – Holandia 2-1 20.45 Dania – Niemcy 0-3 18 czerwca 20.45 Chorwacja – Hiszpania 0-2 20.45 Włochy – Irlandia 2-1 19 czerwca 20.45 Szwecja – Francja 1-2 20.45 Anglia – Ukraina 2-1

Czechy-Portugalia 0-2 Niemcy-Grecja 3-0 Hiszpania-Francja 2-0 Anglia-Włochy 0-1

21 czerwca 20.45 Czechy-Portugalia 1-3 22 czerwca 20.45 Niemcy-Grecja 1-0 23 czerwca 20.45 Hiszpania-Francja 1-0 24 czerwca 20.45 Anglia-Włochy 0-0

2 tydzien 2 miarki. 3 tydzien potrzebne juz byly 3. Dodam ze bralem tylko przed treninigiem. Moje odczucie wiec co do no-xplode 1.0 dobra pompa ale szybko sie czlowiek uodparnia. Za tydzien zaczynam 2.0 moze bedzie lepiej

Mówi się trudno Kto wie, może przyjdzie nam jeszcze się zrewanżować Brazylijczykom na tym turnieju Dzisiejsze wyniki: Grupa A: USA - Chiny 3:0 (25:22, 25:12, 25:18) Włochy - Bułgaria 3:0 (25:20, 25:21, 25:16) Wenezuela - Japonia 3:0 (25:23, 25:21, 25:23) Grupa B: Rosja - Egipt 3:0 (25:19, 25:14, 25:18) Serbia - Niemcy 3:1 (25:21, 27:25, 24:26, [...]

[...] tez maja sklepik pytani brzmi jak Ci idzie interes tak z ciekaswosci? chlopaki sa zadowoleni istnieja ok 9miechow i idzie im ok jak z klijentela u Ciebie ?? pozdr!!!! 7:00 BCAA 40g - bialko B 34/WW 4/T 2 8:10 - posilek 100g - oats B 11/WW 60/T 8 100g - whole eggs B 12,5/ WW 1/ T 10,7 150g - white eggs [...]

[...] będzie: 5.twaróg, olej lniany, szczypior B 147 T 65 W 127 kcal 1695 TRENING: Trening A nr 7, 3 serie x8 A. Przysiad ze sztangą na plecach, 8x 29kg, 8x 34kg , 8x 40kg * B1. wyciskanie sztangielek na piłce, skos, 8x po 7,5kg, 8x po 9,5kg, 8x po 9,5kg B2 wiosłowanie sztangielką, 8 x 11,5kg, 8x 14 kg, 8x 14kg ** C1. syzyfki, 8x bez [...]

24. kolejka - 18 stycznia: Aston Villa - Tottenham Hotspur 0 - 1 Blackburn Rovers - Birmingham City 1 - 1 Charlton Athletic - Bolton Wanderers 1 - 1 Everton - Sunderland 2 - 1 Leeds United - West Bromwich 0 - 0 Manchester Utd. - Chelsea Londyn 2 - 1 Newcastle United - Manchester City 2 - 0 Southampton - Liverpool 0 - 1 19 [...]

Hat-trick Van Nistelrooya Manchester United pokonał Fulham 3:0 (1:0) w meczu 31. kolejki ligi angielskiej. Wszystkie bramki dla "Czerwonych Diabłów" zdobył Ruud van Nistelrooy. Pierwszą bramkę Holender zdobył w 42 minucie, wykorzystując rzut karny podyktowany za faul Knighta na Solskjaerze. Na 2:0 Van Nistelrooy podwyższył w 68 minucie, [...]

33. kolejka Newcastle United - Manchester United 2 : 6 Birmingham City - Sunderland 2 : 0 Blackburn - Charlton Athletic 1 : 0 Chelsea Londyn - Bolton 1 : 0 Leeds United - Tottenham Hotspur 2 : 2 Liverpool FC - Fulham 2 : 0 Manchester City - Middlesbrough 0 : 0 West Bromwich - Everton 1 : 2 West Ham United - Aston Villa 2 : 2 [...]

1. Arsenal Londyn 6 4 2 0 11:4 14 2. Chelsea Londyn 5 4 1 0 15:6 13 3. Manchester United 6 4 1 1 9:1 13 4. Southampton 6 3 3 0 8:3 12 5. Manchester City 6 3 2 1 14:8 11 6. Liverpool 6 3 2 1 9:4 11 7. Birmingham City 5 3 2 0 6:2 11 8. Portsmouth 6 2 3 1 9:5 9 9. Blackburn Rovers 6 2 2 2 14:12 8 10. Fulham Londyn 5 2 2 1 11:9 8 [...]