0

02.05. 13:45 Leicester - Newcastle 1:0 16:00 Aston Villa - Everton 1:1 16:00 Liverpool - QPR 3:0 16:00 Sunderland - Southampton 1:2 16:00 Swansea - Stoke 2:1 16:00 West Ham - Burnley 2:0 18:30 Manchester Utd - West Brom 3:1 03.05. 14:30 Chelsea - Crystal Palace 2:0 17:00 Tottenham - Manchester City 1:2 04.05. 21:00 Hull - Arsenal 1:2

37 kolejka 16.05. 13:45 Southampton - Aston Villa 2:1 16:00 Burnley - Stoke 1:2 16:00 QPR - Newcastle 1:0 16:00 Sunderland - Leicester 1:1 16:00 Tottenham - Hull 2:1 16:00 West Ham - Everton 2:1 18:30 Liverpool - Crystal Palace 2:1 17.05. 14:30 Swansea - Manchester City 0:2 17:00 Manchester Utd - Arsenal 1:2 18.05. 21:00 West Brom - Chelsea 0:1 [...]

38 kolejka 24.05. 16:00 Arsenal - West Brom 2:0 16:00 Aston Villa - Burnley 1:0 16:00 Chelsea - Sunderland 2:1 16:00 Crystal Palace - Swansea 1:1 16:00 Everton - Tottenham 1:2 16:00 Hull - Manchester Utd 0:2 16:00 Leicester - QPR 1:2 16:00 Manchester City - Southampton 2:1 16:00 Newcastle - West Ham 1:2 16:00 Stoke - Liverpool 0:1

Srebrny medal dla Daniela Millera gratulacje. 2 Miller Daniel Poland 88/ 80.22/ 10 0.6815 275.0 - 285.0 285.0 285.0 194.23 285.0 (2 ) Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2016-04-24 10:00:13

[...] od piątku rano walczę z gorączką i bólem brzucha będę chyba musiał zrobić jakieś testy pokarmowe z wiadomych powodów wypiski nie będzie nie było treningu, dieta na 0 już jest trochę lepiej jeśli jutro minie to od wtorku/środy ruszamy lekko AKTUALIZACJA odpukać.. jest lepiej powoli wracam do diety, myślę, że jutro już będzie w miarę ok [...]

Wczorajsze wyniki: Grupa A: Wielka Brytania - Bułgaria 0:3 (18:25, 20:25, 24:26) Australia - Argentyna 0:3 (21:25, 22:25, 20:25) Włochy- Polska 1:3 (25:21, 20:25, 23:25, 14:25) Grupa B: Rosja - Niemcy 3:0 (31:29, 25:18, 25:17) Stany Zjednoczone - Serbia 3:0 (25:17, 25:22, 25:21) Brazylia - Tunezja 3:0 (25:17, 25:21, 25:18) Jedyną niespodzianką wg [...]

...sorki ze dopiero teraz - ale jak zawsze na nockach 0 czasu.... A więc co do supli to tak: Anabolic Trigger: Działanie: Miał to byc typowy srodek przedtyreningowy - niestety nie jest! Zero odczuc - kompletnie nic a nic. Smak: mango - taki sobie - nie jest najgorszy ale jak patrzec tylko na smaki z Nutry to jeden z lepszych a jak na kazda inna [...]

Wcale nie jest wykluczone że wystarczyło by dać 0,5 0,25 0,25. Nie jestem magikiem/wróżbitą żeby znać z pełną dokładnością jakie będzie miał wyniki po jakiej dawce :-) Gość waży od ciebie więcej, leci inny cykl (taki który jest bardziej prawdopodobny że będzie psuł prolkę) i do tego nie wiadomo czy ma dobry cabaser. Można też dać 0,5 czy w ogóle [...]

Wcale nie jest wykluczone że wystarczyło by dać 0,5 0,25 0,25. Nie jestem magikiem/wróżbitą żeby znać z pełną dokładnością jakie będzie miał wyniki po jakiej dawce :-) Gość waży od ciebie więcej, leci inny cykl (taki który jest bardziej prawdopodobny że będzie psuł prolkę) i do tego nie wiadomo czy ma dobry cabaser. Można też dać 0,5 czy w ogóle [...]

1. 100g płatków owsianych + 100g sera zółtego Gouda + warzywa B - 39,3 T - 30,1 W - 62,5 kCal - 682/ ser zamień na jajka,twaróg 2. 100g chleba razowego + 100g szynki wiejskiej + 50g twarogu + warzywa B - 32 T - 24,3 W - 48,3 kCal - 542/ szynke staraj się zamieniać na pierś z kurczaka dodaj oliwe/orzechy 3. Koktajl przedtreningowy 50g płatków [...]

z holandi :) tutaj malo gdzie odzywki sa w sklepach wiecej przez internet jest a to bylo w sklepiku :D w 100g Energy 1,621kJ and 388kcal Protein 75.5g Carbohydrate/Koolhydraten 7.1g of which sugars 0.2g Fat 5.4g of which saturates 3.2g =Fibre 4.2g Sodium 0.16g Riboflavin(e) (Vitamin(a) B2) 0.36mg Calcium 680mg Chloride 96.9mg Magnesium 80mg Fosfor [...]

E5D(co piaty dzień): 1-0-0-0-0-1-0-0-0-0-1.....

Wspomaganie w postaci napojów sportowych już dotarło. https://scontent.fwaw3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/20604598_10211986574357876_7979059846582069615_n.jpg?oh=247a3a96c40e440900249908c6b12308&oe=5A342B4D [...]

1 kolejka 17.07. 18:00 Wisła Kraków - Górnik Zabrze 2:1 20:30 Lechia Gdańsk - Cracovia 2:1 18.07. 15:30 Ruch Chorzów - Górnik Łęczna 2:0 18:00 Zagłębie Lubin - Podbeskidzie B-B 2:0 20:30 Lech Poznań - Pogoń Szczecin 2:0 19.07. 15:30 Korona Kielce - Jagiellonia Białystok 1:2 18:00 Śląsk Wrocław - Legia Warszawa 0:2 20.07. 18:00 Piast [...]

3 kolejka 31.07. 18:00 Piast Gliwice - Górnik Zabrze 1:1 20:30 Lechia Gdańsk - Pogoń Szczecin 1:1 01.08. 18:00 Podbeskidzie B-B - Cracovia 1:2 20:30 Wisła Kraków - Lech Poznań 0:0 02.08. 15:30 Jagiellonia Białystok - Zagłębie Lubin 2:1 15:30 Śląsk Wrocław - Termalica B-B. 1:0 18:00 Górnik Łęczna - Legia Warszawa 0:2 03.08. 18:00 Korona Kielce - [...]

08.08. 15:30 Górnik Zabrze - Jagiellonia Białystok 2:0 18:00 Pogoń Szczecin - Górnik Łęczna 2:1 20:30 Lech Poznań - Korona Kielce 2:0 09.08. 15:30 Śląsk Wrocław - Lechia Gdańsk 1:1 18:00 Legia Warszawa - Wisła Kraków 1:2 10.08. 18:00 Ruch Chorzów - Podbeskidzie B-B 0:0

5. kolejka 14.08. 18:00 Korona Kielce - Cracovia 1:1 20:30 Zagłębie Lubin - Lech Poznań 1:2 15.08. 15:30 Termalica B-B. - Górnik Zabrze 1:2 18:00 Górnik Łęczna - Śląsk Wrocław 2:0 20:30 Piast Gliwice - Legia Warszawa 0:2 16.08. 15:30 Jagiellonia Białystok - Ruch Chorzów 2:0 18:00 Wisła Kraków - Lechia Gdańsk 2:0 17.08. 18:00 [...]

7. kolejka 28.08. 18:00 Podbeskidzie B-B - Lechia Gdańsk 0-1 20:30 Wisła Kraków - Śląsk Wrocław 2-1 29.08. 15:30 Piast Gliwice - Górnik Łęczna 1-1 18:00 Zagłębie Lubin - Ruch Chorzów 2-1 20:30 Korona Kielce - Pogoń Szczecin 1-0 30.08. 15:30 Górnik Zabrze - Cracovia 1-1 15:30 Termalica B-B. - Lech Poznań 0-2 18:00 Jagiellonia Białystok - [...]

29.08. 15:30 Piast Gliwice - Górnik Łęczna 2:1 18:00 Zagłębie Lubin - Ruch Chorzów 0:1 20:30 Korona Kielce - Pogoń Szczecin 0:1 30.08. 15:30 Górnik Zabrze - Cracovia 0:1 15:30 Termalica B-B. - Lech Poznań 0:2 18:00 Jagiellonia Białystok - Legia Warszawa 1:1

8. kolejka 11.09. 18:00 Lechia Gdańsk - Korona Kielce 3:1 20:30 Legia Warszawa - Zagłębie Lubin 3:0 12.09. 15:30 Śląsk Wrocław - Jagiellonia Białystok 2:2 18:00 Cracovia - Termalica B-B. 3:0 20:30 Lech Poznań - Podbeskidzie B-B 2:0 13.09. 15:30 Pogoń Szczecin - Piast Gliwice 2:1 18:00 Ruch Chorzów - Górnik Zabrze 0:1 14.09. 18:00 Górnik Łęczna - [...]