0

wyniki badań z 03.01.2014r. FSH <0,1 (norma 1,5-12,4) LH <0,1 (norma 1,7-8,6) Estradiol 20,78 (norma 7,36-42,6) Prolaktyna 110,7 (norma 86-324) Testosteron 134,8 (norma 249-836) aktualne wyniki badań z 09.01.2014r. FSH <0,1 (norma 1,50-12,40) LH <0,1 (norma 1,70-8,60) Testosteron 141,50 (norma 249,00-836,00) jak widać przez [...]

[...] nie ma nic wspólnego w układem SI. Witaminy A, D, E są często wyrażane w jednostkach międzynarodowych (j.m. lub IU). Przykładowe przeliczenie dla witaminy D3 Wit.D3 1 jm = 0,025 µg ; 1mg = 40 000jm Najczęściej na opakowaniu leku lub suplementu znajduje się informacja w dwóch jednostkach. Przykładowo opakowanie witaminy D3 2000 IU w składzie [...]

Rekordy Ernie Shavers 74zwyciestwa(68 KO)-14 porażek(7 KO)-1 remis George Foreman 76(68)-5(1)-0 Sonny Liston 50(39)-4(3)-0 Joe Frazier 32(27)-4(3)-1 Mike Tyson 50(44)-6(5)-0 Rocky Marciano 49(43)-0-0

[...] bajka. W tym roku (zacząłem w 2-ej połowie września), najpierw Novo 1 tab 4 tyg, później 2 tabsy i idzie fajnie, jak zawsze, mam wszystkie zapiski w rozbudowanym Excelu od 2014. Przed świętami, jak wziąłem urlop, patrzę na wszystkie parametry i konsternacja. Ostatnie 6 tygodni marny progres. Waga i obwody prawie stoją. Dieta, suplementacja, [...]

[...] kilka pojedynczych substancji. Teakryna AMP Citrate Kigelia Africana Eria Jarensis Niektóre mniej, niektóre bardziej znane. Dawki sugerowane, dawki podwójne, i większe...+200 cofy. Wnioski: Rozjaśnienie umysłu, odmulenie fajne przy pracy umysłowej: Teakryna 3/5, reszta 0/5 Pobudzenie; Teakryna 2/5, reszta 0/5 Potliwość: brak odczuć 0/5 [...]

[...] wiedzieć tylko jak i gdzie go można zrobic. Moim zdaniem najlepszym miejscem jest poprostu tylek....latwo sie robid..dobrze wchodzi i ciezko trafic na nerw Polecam igle 0,7 lub 0,8 i nie polecam walic wiecej niz 3ml w jedno miejsce .... jak masz 3 to wal w jedno ale jak masz 4 ml to bodzien na 2 i w 2 rozne miejsca. Zkolei jak Ci nie [...]

[...] Dianabol, pełna nazwa chemiczna 17 beta-hydroksy-17 metyloandrosta 1,4 dien-3on. Formy leku dostępne w Polsce: - tabletki po 1mg i 5mg; pakowane po20 sztuk. Wybrane inne preparaty metandienonu: - Stenolon 5mg (Czechy) - Naposim 5mg (Rumunia) - Pronabol (Indie) - Anabol Tablets 5mg (Tajlandia) - Dianabol 5mg (USA) Ze [...]

[...] zawartych w serwatce białkowej. „Krajowi producenci oferują obecnie dwa podstawowe rodzaje odwodnionej (minimum 95% suchej masy) serwatki typu słodkiego, zawierającej 10–14% białka ogólnego i 65–75% laktozy: serwatkę w proszku i serwatkę w proszku częściowo zdemineralizowaną. Produkty te charakteryzują się niską zawartością tłuszczu (około [...]

[...] pochodna prednizonu o długotrwałym i silnym działaniu przeciwzapalnym, przeciwalergicznym, immunosupresyjnym. Przeciwzapalnie działa 6,5 razy silniej niż prednizon i 30 razy silniej niż hydrokortyzon, nie działając na przyczynę. Zmniejsza gromadzenie się leukocytów i ich adhezję do śródbłonka, hamuje proces fagocytozy i rozpad lizosomów, [...]

[...] najlepszych. O wiele lepszą opcją jest zainwestowanie w galaretke bez cukry marki ALLNutrition. Większa pojemność mniej szkodliwych składników, jak sama nazwa mówi, posiada 0 cukru. Wiec śmialo możesz go użyć w chwili, kiedy masz ochote na coś słodkiego a nie chcesz odbijać od diety. Oto porównanie - 1. Kisiel ''Słodka Chwila'' 2. ALLNUTRITION [...]

[...] w tym też musi być, ale chyba jest to dobre rozwiązanie ? Wracając do ryb mrożonych to już się zraziłem, kiedyś w Auchan można było kupić świeżego dorsza, fakt coś koło 50 zł za kg, ale kupiłem jeden płat i cała rodzinka się najadły (4 osoby) aż dzieci wołały jeszcze, jeszcze...... tak im smakowało. Ostatnio znów na stoisku z rybami chcę [...]

[...] jakości oleju - wtedy możesz śmiało dodawać do potraw. Wracając do ryb mrożonych to już się zraziłem, kiedyś w Auchan można było kupić świeżego dorsza, fakt coś koło 50 zł za kg, ale kupiłem jeden płat i cała rodzinka się najadły (4 osoby) aż dzieci wołały jeszcze, jeszcze...... tak im smakowało. Ostatnio znów na stoisku z rybami chcę [...]

[...] to (klatka piersiowa, udo oraz brzuch), u kobiet zaś (uda, biodra oraz brzuch i triceps). Wzór na obliczenie zawartości tkanki tłuszczowej dla mężczyzn: Body density = 1.1093800 - (0.0008267 * X3) + 0.0000016 * X3^2) - (0.0002574 * X4) X3 - suma pomiarów (klatka, pępek, udo) X3^2 - suma pomiarów (klatka, pępek, udo) podniesiona do potęgi [...]

Czy żółtko ma więcej białka niż białko jajka? To zależy w jaki sposób na to spojrzymy. Jeśli uznamy, że jedna sztuka jaja waży ok. 55g i składa się z 20g żółtka i 35g białka wówczas wartości odżywcze będą się prezentować następująco: Żółtko – 20g - energia 63 kcal - białko 3,1g - tłuszcz 5,6g - węglowodany 0,1g Białko – 35g (100g/ 35g) - energia [...]

[...] w smaku i ciężko było go zapić. Działał dobrze jak widać z mojej relacji. Jeśli już koniecznie chcesz skorzystać z DNP to pamiętaj że: - pić dużo wody , w ch** duzo 10l minimum u mnie leciało To nie jest artykuł o środkach ostrozności! tylko moja relacja! nie spodziewajcie się tu pouczania czy opisu DNP. o tym będzie oddzielny art. TYLKO [...]

Panteon,najbardziej spodobał mi się: Long Cycle (Of Death...) 2.0; The King-Sized Killer 2.0 i The “Olympic” 2 :-) Myślę, że coś z nimi pokombinuję:-)

[...] Tak sobie myślę, jakby to było, gdyby tak jednak nie zjeść.. Chyba musiałbym poczytać trochę o średniowieczu, czy jakichś pasterzach. Nie podejmę się żadnych skrajności typu 0 tłuszczu, czy 0 węgli.. Hierarchia jest taka: 1. niejedzenie śmieci (dojedzenie monte po dziecku to śmieć, ale... kto by wyrzucał?) 2. obcięcie węgli w niektórych posiłkach [...]

[...] herbata ma smak, a to powoduje wyrzut insuliny. Ba! Nawet myślenie może to spowodować (no, skoro na myśl o cytrynie się ślinimy.. ;-) ). Przeczytałem książkę "Facet 2.0" i tam jest patent na insulinowy reset - 2tyg na niskich węglach, a niskich znaczy 0 w dni nietreningowe i 30g w dni treningowe. Potem podnosi się to do 50g... 75g... itd, [...]

2,5h rower 1,5h trening siłowy 0,5h taboret = 4,5h dziennie Nie mam tyle czasu. Jak tak porównać ze mną, to podam tygodniowy rozkład: 0h rower 0h taboret 3h trening siłowy = 0,5h dziennie i to niecałe Pańskie treningi zajmują 9x więcej czasu niż moje. Nic dziwnego że nie mam efektów.. :-)

[...] więcej.. Nie o wszystkim piszę w dzienniku! :-) Generalnie miskę trzymam przyzwoicie. Chyba jeszcze muszę nad nią mocniej popracować! Trening poranną porą wszedł taki: TGU (20) - 23x GOBLETY (20) - 5x =55x WIOSŁO (20) - 6/6x =132x 11 serii 2H SWING (16!) - 10x40/20s = 175x Niespełna 50min TGU - spoko - w 6min weszło 10x raz za razem i potem [...]