SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

0

  • 7 kolejka 15.02. 21:00 PSG - Real Madryt 1:1 21:00 Sporting - Manchester City 1:2 16.02. 21:00 Inter - Liverpool 1:1 21:00 Salzburg - Bayern Monachium 0:2 22.02. 21:00 Chelsea - Lille 2:0 21:00 Villarreal - Juventus 0:1 23.02 21:00 Atl. Madryt - Manchester Utd 1:1 21:00 Benfica - Ajax 1:2

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9837 Data: 2022-02-14 18:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 08.03. 21:00 Bayern Monachium - Salzburg 2;1 21:00 Liverpool - Inter 2;0 09.03. 21:00 Manchester City - Sporting 3;1 21:00 Real Madryt - PSG 1;1 15.03. 21:00 Ajax - Benfica 2;1 21:00 Manchester Utd - Atl. Madryt 1;1 16.03. 21:00 Juventus - Villarreal 1;0 21:00 Lille - Chelsea 0;2 Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2022-03-07 21:14:31

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9837 Data: 2022-03-07 21:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Tradycjionaliści w UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Ron Van Clief Age: 54 Height: 5' 10" Weight: 190 Fighting Style: Goju-ryu Karate - 10th dan Fighting Out Of: Brooklyn NY UFC Appearance: 4 UFC Win/Loss Record: 0-1" skad ty boruta wziałeś te informacje ?:D to są totalne bzdury! 9 dan(przez szacunek dla tworcy tego stylu Chojuna Miyagi nie 10) w karate goju ryu posiada [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9236 Data: 2004-11-26 21:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale tak na szybko to mogę Ci doradzić zwiększenie treningów (dołożenie interwałów lub bardziej intensywne treningi) no i rozkład makroelementów bardzo ważny. Zetnij węglowodany do 2g na kg masy ciała, tłuszczy do 0,6-0,8g na kg masy ciała i białko w okolicy 2,5g na kg masy ciała. Kalorykę i tak masz bardzo niską, więc lepiej już nie obcinaj ;)

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 12971 Data: 2016-05-20 21:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • delka_27 dziennik treningowy / redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    dziś wyczekiwane pomiary. No i w sumie bez zmian. +/- 0,5 cm , pewnie błąd w mierzeniu. waga 0,5 kg spadła na 65,5 Weekend minął szybciutko, zresztą jak zawsze. Sobotni trening był troszkę inny. Zawaliłam go za słabym śniadaniem i brak siły spowodował, że troche pomachałam ciężarkami, wziełam na nogi 110kg na suwnicy i poszłam na bieżnie 35 min. [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12026 Data: 2011-02-07 07:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jw tak sie wygrywa 5:0 a nie 1:0 sie dostaje baty z jakimis janami z azerbejdżanu Zmieniony przez - remik664 w dniu 2010-07-23 11:38:46

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-23 11:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak 0,16 to będzie około 0,32 czyli zatrzymają prawo jazdy na pół roku albo rok. Na psiarni jak będziesz składał zeznania powiedz że chcesz dobrowolnie poddać się karze, żałujesz tego co zrobiłeś itp. Poza tym tępy *** jesteś wiem że od prawienia morałów są rodzice ale nic cie nie usprawiedliwia

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-11 15:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc tak: 9dni cyklu za mną, Tren Ace Nordic wbity, wbijałem po ok 1,1-1,2ml jestem tego zdania że lepiej więcej wbić o te 0,1ml niż mniej%-) w skalli 0-10 oceniam na 6, jest tam tren na pewno a ile mg to nie wiecej niż 100, agresja, potliwość, pompa, jakieś tam minimalne zmiany wizualne. Od dziś wrzucam tren ace Genesis 1ml ed mam 12 shotów to [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-04 11:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 107)
  • Redukcja i regeneracja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] niego oczekuje I tutaj moje pytanie co zrobić 1.Przeciagnać ta redukcje jeszcze okolo tygodnia lub do 2 tygodni az skoncze spalacz zrobic przerwe tydzidzien z bilansem na 0 a pozniej znowu ruszyc z nowym treningiem i małym deficytem jak do tej pory 2.Zrobic tak jak powyzej z tym ze bilans na 0 od 2 do 4 tygodni aby sie wszystko unormowało [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2013-10-02 10:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turniej Olimpijski Hokeistów: (drugie mecze grupowe) Grupa A: Chiny - Korea Płd. 2:5 Belgia - Niemcy 1:1 Nowa Zelandia - Hiszpania 0:1 Grupa B: RPA - Australia 0:10 Kanada - Pakistan 1:3 Holandia - Wielka Brytania 1:0

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2008-08-14 21:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turniej Olimpijski w Baseballu : (drugie i trzecie mecze grupowe) 14.08. USA - Holandia 7:0 Chiny - Korea Płd -:- Kanada - Kuba 7:6 Japonia - Tajwan 6:1 15.08 Tajwan - Chiny 7:8 Kuba - USA 5:4 Korea Płd. - Kanada 1:0 Holandia - Japonia 0:6

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2008-08-15 16:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Zlecenie na Bonda pods.str.45

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się w szklance oraz treningową porcję Glucetylu. Wygląda na to, ze razem z treningiem spisują się one bez zarzutu, albowiem moja aktualna (sprzed 5 minut) waga wynosi 81,0 kg. Tym samym odzyskałem 0,5 kg masy zgubionej podczas okresu regeneracyjnego . Co więcej, mięso jest chudsze, uda coraz jędrniejsze, poprawiły się kaptury, a na brzuchu [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-11 15:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** IRONMAN PRO 2008 - RELACJA ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-16 11:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estradiol 76 norma 11-44 Progesteron 0.20 norma 0.10-0.20 Prolaktyna 14.63 norma 2.58-18.13 Test 3456 norma 166-877

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 12373 Data: 2017-02-15 19:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • Estradiol 76 norma 11-44 Progesteron 0.20 norma 0.10-0.20 Prolaktyna 14.63 norma 2.58-18.13 Test 3456 norma 166-877 Estro podniesione niby nie duzo ale moze i jestes wrazliwy,masz jakis ia?

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 12373 Data: 2017-02-16 08:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • [...] koncu jestes na bombie i smialo mozna dac te 3gB/Kg ww. tak samo na 4gWW/Kg masy mozesz dac (nie napisales czy jestes ekto czy endo wiec to sugestia tylko) , w udo moze bic 0.6mm igla po co sie meczy , w poslad 0.7mm tak jak masz, co do treningu to rob tak zebys go czuł ;) ale nie robil bym stricte tego samego przez 6 tyg ;) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2010-06-04 22:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizam {Dziennik} .... By wygladac jak człowiek :)

    Post
    Trening dla początkujących

    21.05.2008 Dzisiaj Brzuch+Aero brzuszki spięcia "skręty" Skakanka Step Bieganko trucht Bieganko cos na wzor Hit'a 7 interwałow 15s/30t Jutro czas na ładowanie węgli bo czuje ze mnie moc opuszcza... Za 2tygodnie moze za niecałe 3 koniec supli. A Efekty słabe. Po TSE moze jest i delikatne pobudzenie ale w sumie szału sie nie [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 14095 Data: 2008-05-21 19:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/yaOvvcY.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC / UFC Kevin Holland drwi z Khamzata Chimaeva za „sprytny” dobór walk Jeśli jest coś, co Kevin Holland pokazał w 2020 roku, to to, że jest gotowy walczyć z każdym i o każdej porze. Według Hollanda, tego samego nie można powiedzieć o Khamzacie Chimaevie. Holland zyskał nazwisko po tym, jak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2021-02-26 16:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] w wadze średniej między Derekiem Brunsonem a Kevinem Hollandem. W walce co-main event w wadze lekkiej zmierzą się Gregor Gillespie i Brad Riddell. Gala rozpocznie się 30 minut po północy czasu polskiego. Walka wieczoru: 185 lbs.: Derek Brunson pokonał Kevina Hollanda przez jednogłośną decyzję Karta główna (godzina 3:00 czasu polskiego): 155 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2021-03-20 22:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • dzisiejsze wyniki badań :( testosteron 1,57 norma 8-30 LH 0,12 norma 1,14-8,75 FSH 0,11 norma 0,95-11,95 Estradiol 52 norma 40-161 Prolaktyna 123 norma 73-407 jak widać póki co odblok nie powiódł się...hcg poszło 30 tyś a pozniej clomid i tamox, clomid 2 dni po 100mg dalej 50mg/dz po 5 dniach tamox 20mg [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5762 Data: 2018-02-21 17:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)