0

Ja tam używam Oliwę z oliwek Extra Virgin "GOYA". Smak rewelacyjny no ale cena też ładna około 20zł za 0,5l.

"Normalni" ludzie gadają o wódkach Ja teraz zakupiłem Monini EV za 21,99 zeta za 0,5 litra. Trochę drogo. Polecam również Ybarra.

[...] nie jest wyznacznikiem clenu ale w takim razie co nim jest??Podniesienie temperatury sprawia że organizm musi spalać więcej kalorii aby utrzymać podwyższoną temperaturę i na tym właśnie mi zależy używam clenu jako spalacz czy bez podwyższonej temperatury clen wciąż będzie działać jak spalacz?? BTW: Temperatura do tej pory podskoczyła o 0,3C

Skup się głównie na diecie, też mam bałkana i nie widziałem efektu przez 2 tygodnie, natomiast gdy wróciłem do domu to każdy w szoku, że mi tyle fatu zleciało Zaczynałem od 0,5 tabs., skończyłem na 5 po 2 tygodniach, teraz 1 off i wracam spowrotem. Podepne się pod temat odrazu jeżeli mogę, dorzucić mono do cyklu jako antykatabolik, ponieważ i tak [...]

[...] z hormonami, nie dało się nie zauważyć, jednak leczenie zostało podjęte dopiero rok później bo nie wiedziałem że mój stan to wina teścia. Przed HCG : FSH - 1,12 (1,40 - 18,10) LH 3,67 (1,50 -9,30) Testosteron 346 (241-827) Po HCG: FSH 1,4 (1,3 - 11,5) LH 3,3 (0,5 -10) Testosteron 680 lub 24 nmol/l (norma 10,2 -41 nmol/l) [...]

[...] wiedział jaki produkt ile czego ma Jeśli Twoim priorytetem jest odchudzanie, ustal sobie na przykład dzienne spożycie białka na 2g/kg, węglowodanów na 3g/kg i tłuszczy na 0.5-1g/kg masy ciała. Podziel to na 5-6 mniej więcej równych posiłków w ciągu dnia, przy czym im później, tym mniej węglowodanów a więcej białek. To wszystko co pisze jest [...]

[...] świeże. Warzywa mają stanowić część każdego posiłku, spożywaj różnokolorowe - każdy odcień charakteryzuje się innymi wartościami odżywczymi. Zalecane spożycie to średnio 0.5-1kg dziennie dla osób aktywnych fizycznie. Wg mnie dieta jest jałowa pod kątem smakowitości, wszędzie prawie tylko kurczak z ryżem i oliwą. Mało witaminy E, potasu, [...]

Ja ci napisze jakie ja robilem cwiczenia od zdjecia gipsu do dnia dzisiejszego. 1.siedzisz na krawedzi krzesla lub wersalki i podnosisz noge wyprostowana na wysokosc 20 cm - palce wyciagasz do przodu ( od siebie) kilka sekund trzymasz w powietrzu noge i dosc . rob np 3 serie po 20-30 2.lezysz na plecach , nogi wyprostowane, pod noge pod kolano [...]

[...] tych rozmowach z synem gotuje mu: zupy sojowe, ryże, dużo białek z jaka, mięso z MORSKICH ryb, zjada tuńczyki, śledzie, makrele, kasze kus-kus, robie mu sałatki rybne, mleko 0,5%, mięsa głownie gotowane...Kupuje mu soki, kupiłam mu nawet sokowirówke aby robił sobie soki z marchewki + inne warzywa. Wyeliminowałam z rodzinnego menu kilka [...]

[...] lekarz i tak Ci to odradzi. No...,ale jeśli byś zmienił zdanie to na wszelki wypadek napiszę Ci parę słów o tym .A więc aby wystąpiło spalanie tłuszczu wystarczy 20mg. efedryny ( w tussipekcie jest 15 mg. więc proponuję abyś brał tak jak ja po 2 szt.) do tego wypij kawę z 3 łyżeczek ( taka kawa zawiera ok. 200 mg. kofeiny a własnie [...]

[...] na 3 części i bić e3d (HCG człowiek rozrobił i dzielił na lotki a tu dupa)? Tak pomyślałem, że można zmieszać w tym penie i dolać do 1 ml np soli fizjo i wtedy przerzucić sobie do 3 insulinówek po 0,5 ml do każdej, wyjdzie w teorii coś koło 2100jm Pregnyl też kiedyś rozrabiałem w soli, żeby mieć więcej ml więc tutaj też to powinno zdać egzamin.

Mnie kumple kilka razy namawiali na zioło ale nie chciałem ;]. Wystarczy, że raz zjarałem 0.7 czyściocha dopalaczy z kumplem, wystarczająco mnie zryło, myślałem że chce mnie zabić i się bałem, a w kościele płynąłem statkiem i się bujałem na boki (zbiórkę mieliśmy po mszy na bierzmowanie ). Wiem, że dopy, a marycha to co innego ale dla mnie to [...]

[...] niż zwykłym białkiem transportowym, istniejącym tylko po to, by chronić testosteron przed rozkładem i zbyt szybkim usunięciem z krwiobiegu. T związany z SHBG zalicza się do 60% testosteronu całkowitego, co powoduje, że jest jego największym składnikiem, a w krwiobiegu możliwość funkcjonowania jako „zbiornik testosteronu” jest bardzo ważna. Dla [...]

Nowa waga - od dzis bede wazyl z dokladnoscia 0.5g :-) /SFD/2016/10/4/869550594c6641ca9bf62d7a710dad9a.jpg

[...] por, kapusta, korzeń pietruszki, pomidor, czosnek, papryka słodka, wzmacniacze smaku: glutaminian monosodowy, 5' -rybonukleotydy disodowe, cukier, skrobia, pieprz czarny (0,2%), barwnik: ryboflawina Produkt może zawierać: gorczycę, mleko (łącznie z laktozą), jaja, soję i gluten, które są używane w zakładzie. Cukry i wzmacniacze nie potrzebnie. [...]

Cudnie /-). O wszystkim pomyślałeś 8-). Mierzyć się warto co jakieś dwa tygodnie; częściej nie ma sensu, bo to tylko stresuje, a drobne zmiany w obwodzie pasa, rzędu 0,5-2cm, mogą wynikać choćby z większego czy mniejszego napełnienia jelit... P.S. Melisa ponoć uspokaja %-)?... Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-10-08 18:16:56

[...] jest tu siłą ciosu boksera,który umie ją wykorzystać w walce...Ernie Shavers Przeczytaj sobie poza ty,m artykuł użytkownika o nazwie kask ttp://www.sfd.pl/Sila_ciosu.-t60126.html Podałem linki pod twoją ostatnią wypowiedzią Marianie B. mówiące dlaczego Earnie Shavers był najsilniejszym bokserem ,o najsilniejszym ciosie i jest to [...]

[...] W tabeli poniżej przedstawiono prawidłowe wartości pH niektórych płynów ustrojowych. Płyn ustrojowy Wartość pH Sok żołądkowy 2,5 Mocz 6,2 Wydzielina pochwowa 4,0 do 4,7 Krew 7,4 Pęcherzyk żółciowy 7,5 do 8,8 Sok trzustkowy 7,5 do 8,8 Nawet niewielkie odchylenia od normy powodują poważne zaburzenia procesów przemiany materii. [...]

cóż ja nie ograniczałem i nie miałem zamiaru nie porzuce czegos co kocham ponad życie xD a najlepszy sposób na ograniczenie fetu to dla mnie 0 hamburgerów, hotdogów, pizz, kebaów czy innego fast foodu to jest gorsze niż słodycze. Rzadko to jadałem prawie wcale, to tez jak mały prosiak nie wyglądam :P wage możesz zrzucić i bez ograniczania [...]

No i przyszedl czas i na mnie zeby zaczac Weidera. Wiec na start tak mam 22lata, 178cm wzrostu, 60kg~. Oto moje 2 foty: Wiem zaniedbany brzuchol, ale przyznam sie szczerze ze ostatnio prowadzilem raczej tryb zycia duzo piwa+80% jedzenia na miescie+0 sportu ;]. Teraz mam kilka pytan czy ktos mogl by mi na pm albo tutaj napisac jakas odpowiednia [...]