0

Atalanta - Fiorentina 0-2 Cagliari - Catania 1-0 Juventus - Chievo 2-0 Palermo - Torino 1-2 Reggina - Genoa 1-1 Roma - Bologna 1-0 Sampdoria - Napoli 1-0 Siena - Lazio 1-3 Udinese - Inter 1-2 Milan - Lecce 2-0

Atalanta - Fiorentina 2-0 Cagliari - Catania 1-0 Juventus - Chievo 2-0 Palermo - Torino 1-3 Reggina - Genoa 2-0 Roma - Bologna 3-1 Sampdoria - Napoli 1-2 Siena - Lazio 0-2 Udinese - Inter 1-1 Milan - Lecce 3-0

Atalanta - Fiorentina 1:0 Cagliari - Catania 1:1 Juventus - Chievo 3:0 Palermo - Torino 2:1 Reggina - Genoa 1:1 Roma - Bologna 2:1 Sampdoria - Napoli 2:0 Siena - Lazio 1:1 Udinese - Inter 0:0 Milan - Lecce 3:0

Bologna - Siena 1:1 Chievo - Milan 0:2 Fiorentina - Cagliari 1:0 Inter - Palermo 3:1 Lazio - Roma 0:0 Lecce - Sampdoria 1:2 Napoli - Atalanta 1:1 Torino - Catania 0:0 Genoa - Juventus 1:1 Reggina - Udinese 1:2

1. śniadanie 7:00 waga (g/szt.) kcal b (g) t (g) w (g) Mleko 2% 250 128 9 5 12 Płatki owsiane 100 366 12 7 62 jaja/odzywka białkowa/twarog Rodzynki suszone 30 83 1 0 19 zamienne z jajecznicą z 4 jajek, kostką twarogu 2. śniadanie 10:00 waga (g/szt.) kcal b (g) t (g) w (g) Serek Wiejski PIĄTNICA 200 194 22 10 4 Banan 100 95 1 0 22 [...]

[...] Nutrition Facts particularly important for: Energy 692kj (162 kcal) Protein 5,3 g Muscles, Cells, Tissues Carbohydrates 32,6 g Performance of which sugars 0,6 g Fat 1,3 g Energy reserves of which saturated fat 0,3 g Cholesterol 0 g Fiber 8,1 g Healthy Digestion Sodium 0,5 g Zmieniony przez - martasi w dniu [...]

1. ORGANIZATOR - Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego, z siedzibą w Warszawie, ul. Szolc-Rogozińskiego 3 - Miejskie Centrum Sportu i Rekreacji w Płońsku, 09-100 Płońsk, ul. Kopernika 3 - Centrum Sportów Siłowych „Kwadrat” , Mińsk-Mazowiecki, ul. Piłsudskiego 35 2. TERMIN I MIEJSCE 25-27 kwietnia 2008 r. [...]

[...] Zgrupowanie Kady Narodowej w Świeradowie Witajcie, Tomek "Pantera" Jabłoński został powołany na zgrupowanie Kadry Narodowej w Świeradowie, które odbędzie się 8-21 stycznia 2012. Budowanie wytrzymałości i siły są priorytetami na rozpoczęcie roku. Kadra szkoleniowa: 1. Ryszard Pycz- kierownik; 2. Wiesław Rudkowski – Trener Kadry Narodowej [...]

22.07.2015 Warzywa: ogorki, pomidor, fasolka szparagowa Napoje: 2,65L Wody Suple: Omega3, kwas foliowy, chelat magnezu+B6, olej z wiesiołka, witamina E, Kelp, drożdże z bratkiem Trening: Silowy B Moj organizm ociipial :-D Plamienie po 34 dniach, no no no. Czyzby hormonki wracaly do normy? Zobaczymy czy pociągnie dalej w kierunku @ czy tylko [...]

A Niemcy - Kostaryka 3-1 Polska - Ekwador 2-1 B Anglia - Paragwaj 2-0 Szwecja - Trynidad i Tobago 3-1 C Argentyna - WKS 2-1 Holandia - Serbia i Cz. 1-0 D Iran - Meksyk 1-2 Angola - Portugalia 0-3 E Czechy - USA 3-1 Ghana - Włochy 0-2 F Australia - Japonia 1-0 Brazylia - Chorwacja 3-1 G Korea Płd. - Togo 1-1 Francja - Szwajcaria 2-1 H Hiszpania - [...]

A Niemcy - Kostaryka 2:0 Polska - Ekwador 3:1 B Anglia - Paragwaj 3:1 Szwecja - Trynidad i Tobago 4:0 C Argentyna - WKS 1:1 Holandia - Serbia i Cz. 2:1 D Iran - Meksyk 0:1 Angola - Portugalia 0:3 E Czechy - USA 3:1 Ghana - Włochy 0:3 F Australia - Japonia 1:1 Brazylia - Chorwacja 3:1 G Korea Płd. - Togo 1:1 Francja - Szwajcaria 2:1 H Hiszpania - [...]

E Czechy - USA 2:1 Ghana - Włochy 0:1 F Australia - Japonia 1:2 Brazylia - Chorwacja 2:0 G Korea Płd. - Togo 0:1 Francja - Szwajcaria 1:1 H Hiszpania - Ukraina 1:0 Arabia S. - Tunezja 0:2

A Niemcy - Polska 3-0 Ekwador - Kostaryka 2-1 B Anglia - Trynidad i Tobago 1-0 Paragwaj - Szwecja 1-1 C Argentyna - Serbia i Czarnogóra 2-1 Holandia - WKS 0-1 D Angola - Meksyk 0-2 Iran - Portugalia 0-2

Czechy - Ghana 2-0 USA - Włochy 0-2 F Chorwacja - Japonia 2-1 Australia - Brazylia 0-2 G Francja - Korea Płd. 1-0 Szwajcaria - Togo 2-1 H Arabia Saudyjska - Ukraina 0-1 Hiszpania - Tunezja 2-1

E Czechy - Ghana 2:1 USA - Włochy 0:2 F Chorwacja - Japonia 2:1 Australia - Brazylia 1:2 G Francja - Korea Płd. 1:0 Szwajcaria - Togo 1:0 H Arabia Saudyjska - Ukraina 0:2 Hiszpania - Tunezja 3:0

E Czechy-Ghana 3:1 USA-Włochy 0:2 F Chorwacja-Japonia 2:0 Australia-Brazylia 0:3 G Francja-Korea 1:0 Szwajcaria-Togo 2:1 H Arabia-Ukraina 1:3 Hiszpania-Tunezja 3:0

E Czechy - Ghana 1:1 USA - Włochy 0:2 F Chorwacja - Japonia 2:1 Australia - Brazylia 0:2 G Francja - Korea Płd. 1:0 Szwajcaria - Togo 2:0 H Arabia Saudyjska - Ukraina 1:2 Hiszpania - Tunezja 2:0

E Czechy - Ghana 2-1 USA - Włochy 0-2 F Chorwacja - Japonia 2-0 Australia - Brazylia 1-3 G Francja - Korea Płd. 1-0 Szwajcaria - Togo 2-1 H Arabia Saudyjska - Ukraina 0-1 Hiszpania - Tunezja 2-0

A Niemcy - Ekwador 2-1 Polska - Kostaryka 3-0 B Anglia - Szwecja 1-1 Paragwaj - Trynidad i Tobago 3-0 C Argentyna - Holandia 1-1 WKS - Serbia i Cz. 1-1 D Iran - Angola 1-0 Meksyk - Portugalia 1-2 E Czechy - Włochy 1-1 Ghana - USA 1-1 F Australia - Chorwacja 1-2 Brazylia - Japonia 2-1 G Korea Płd. - Szwajcaria 1-1 Francja - Togo 2-0 [...]

III kolejka A Niemcy - Ekwador 2:0 Polska - Kostaryka 1:1 B Anglia - Szwecja 1:1 Paragwaj - Trynidad i Tobago 2:0 C Argentyna - Holandia 1:1 WKS - Serbia i Cz. 2:1 D Iran - Angola 2:1 Meksyk - Portugalia 1:1 E Czechy - Włochy 1:2 Ghana - USA 2:1 F Australia - Chorwacja 1:1 Brazylia - Japonia 3:0 G Korea Płd. - Szwajcaria 1:1 Francja - Togo 3:0 H [...]