SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

0

  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok Olej rzepakowy z pierwszego tłoczenia - 97% Olej z siemienia lnianego - 2,8% Olej z kiełków pszenicy - 0,2% Przeciwutleniacz (mieszanina tokoferoli) Wartość odżywcza (1 łyżka - ) Wart. energ. 370 kJ / 90 kcal Tłuszcz 10g w tym: kwasy tł. nasycone - 0,7g kwasy tł. jednonasyc. 6,3g kwasy tł. wielonasyc. 3,0g cholesterol - 0g

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 14:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tez kupowalem w tesco 0.5 za 12 zl, ale niedawno zaczalem kupowac z lidla 13 zl za 0.7 i nie jest wcale zla. W tej lidlowej czuje nawet troszke oliwki, a w tescowej nie czulem. Dzieki za info s.m.p.a. Straczkowe mam tylko w mieszankach, czyli niewiele.. Nie wliczac tych z mieszanek nie? Co do ciekawosci, to juz jestem pewnie dawno za pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 13:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wczoraj grandera oyebalem , frytki i glodny wyszedlem .. 0,0

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-11 11:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stepanek R. - Baghdatis M. 2-0 Tsonga J-W. - Monaco J. 2-1 Youzhny M. - Mayer F. 2-0 Istomin D. - Gasquet R. 0-2 Zwycięzca: Nadal Zmieniony przez - ToMoo00OOO w dniu 2011-04-10 17:44:41

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 4464 Data: 2011-04-10 17:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Murray A. - Stepanek R. 2-0 Verdasco F. - Robredo T. 1-2 Gimeno-T. D. - Monfils G. 0-2 Nadal R. - Niemienen J. 2-0

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 4464 Data: 2011-04-12 15:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Murray A. - Stepanek R. 2:0 Verdasco F. - Robredo T. 2:1 Gimeno-T. D. - Monfils G. 0:2 Nadal R. - Niemienen J. 2:0

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 4464 Data: 2011-04-12 17:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Murray A. - Stepanek R. 2:0 Verdasco F. - Robredo T. 1:2 Gimeno-T. D. - Monfils G. 0:2 Nadal R. - Niemienen J. 2:0

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 4464 Data: 2011-04-12 19:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadal R. - Gasquet R. 2:0 Ljubicic I. - Berdych T. 0:2 Gil F. - Monfils G. 1:2 Cilic M. - Federer R. 0:2

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 4464 Data: 2011-04-13 20:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadal R. - Gasquet R. 2-0 Ljubicic I. - Berdych T. 1-2 Gil F. - Monfils G.0-2 Cilic M. - Federer R. 0-2

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 4464 Data: 2011-04-14 00:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadal R. - Ljubicic I. 2-0 Murray A. - Gil F. 2-1 Troicki V. - Ferrer D. 0-2 Melzer J. - Federer R. 0-2

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 4464 Data: 2011-04-14 20:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadal R. - Ljubicic I.2-0 Murray A. - Gil F. 2-0 Troicki V. - Ferrer D. 1-2 Melzer J. - Federer R. 0-2

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 4464 Data: 2011-04-15 00:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i wez tu kurva w PL sobie auto kup http://www.onet.tv/28962,4451,1,3851913,1,1,0,0,wideo.html

    Odpowiedzi: 2897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 21:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • renia/dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak tunczyk tyle ze wiecej tluszczy ma) MAKARON RAZOWY OLIWA Z OLIWEK JABLKO MIGDALY TUNA 5.SER bialy DYNIA, SLONECZNIK przed snem odzywka bialkowa..wartosci na 30g (96kcal 22,9B 0,4T 0,2W) razem 1816,12kcal 140,8B 73,9T 168,46W w ramach treningu aerobic i jak zdaze to jakies silowe na maszynach na nogi... i po poludniu basen jak mi [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5570 Data: 2009-07-16 18:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko Na rybki zajehcałem o 12:30 i do 19 nie złowiłem ani jednej hehe 1 branko miałem hehe A o 19:30 złowiłem małego okonia, póxńiej bydlaka takiego 0,8kg późńiej taki 0,5 i na koniec takiego wymiarowego klenia A co u was panowie ??

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 22:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    pedro1993 Jeśli jesteś w stanie dokładać co 0,5kg - dokładaj. Jeśli nie, to co 2 treningi, ważne, aby nawet 0,5kg dołożyć. Ogólnie przyjęło się, aby dokładać 2,5kg co 2 tyg, ale z tym bywa różnie(oczywiście, nie uważam, że takie dokładanie jest bezsensowne, progres się wydłuża, układ nerwowy ma czas na zaadaptowanie, nowego ruchu, ciężaru), na [...]

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-06 10:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu się zgadzam z Ellisem, na dłuższą mete dieta dr. Kwaśniewskiego szczgólnie po długim czasie nie jest wskazana. Ogólnie wiadomo na kg masy ciała: B - 0,5kg T - 3,5kg W - 0,5 do 0,8kg Teraz należy zapytać, do jakiego momentu bądź w jakim celu chcesz uzyskać efekt po zastosowaniu. Jak masz szybki metabolizm to w sumie można bo są przypadki przy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2006-06-19 01:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 232: Jones vs Gustafsson 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Cyborgowa przed braniem sterydów nie tak źle wyglądała. https://i.pinimg.com/236x/a6/71/f4/a671f4c983e489abc84f66f7c9b8e59a--cris-cyborg.jpg https://cde.peru.com//ima/0/1/2/6/6/1266248/611x458/cris-cyborg.jpg [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-28 15:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • Ginekomasita

    Post
    Doping

    PRL wynik badania 477,00 zakres referencyjny 86-324 PROG 0,238 ng/ml zakres referencyjny 0,050-0,149 E2 po zażyciu 1 tabletki symexu 59,4 p/ml zakres referencyjny 11,3-43,2 przed symexem 95,1 opuchlizna z sutków delikatnie zeszła a guzik zrobiły się malutkie miękkie :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2018-09-04 17:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Co jak co ale Gus mógłby trochę mięcha doj**ać :-D https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/t1.0-9/p720x720/10295754_661162413963568_5501566974912093679_n.jpg https://scontent-a-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/t1.0-9/q71/s720x720/10256858_661249760621500_2855684818293603692_n.jpg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2014-05-27 22:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alainaa/ blog/ redukcja/fotki s.20

    Post
    Trening dla początkujących

    9 czerwca 2009r. PODSUMOWANIE (startowa/21kwietnia(po 3 tyg)/ 12maja(po 6 tyg)/9czerwca(po 10tyg) ) Waga: 89kg/ 85,8kg/ 83.3kg/ 80kg BMI ?/ 34,4/ 33,4 / 32,0 BMR ?/ 1605Kcal/ 1584Kcal/ 1565Kcal FAT% 42,9%/ 40,5 %/ 39,3% / 37,2% FAT MASS 38,2kg/ 34,8kg/ 32,8kg / 29,8kg FFM ?/ 51 kg/ 50,5kg / 50,2kg TBW [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-09 16:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)